Hur avvänjer jag mitt barn från nappen?

När ditt barn får sitt första utbrott i mataffären för att hans favoritnapp är glömd hemma, vill du förmodligen avvänja honom från nappen för gott. Men hur gör man det? Hur avvänjer man sitt barn från nappen?

När är det värt att avvänja ett barn från napp?

Även om läkare inte anger någon specifik ålder för när ett barn bör avvänjas från nappen, säger många rekommendationer att en bra ålder att börja implementera detta mål är runt 18 månader, men det finns också rekommendationer för ett och ett halvt år. När vi säger "början" menar vi en gradvis process för avvänjning från nappen. Även om vissa föräldrar agerar på drastiska sätt rekommenderar vi fortfarande en mer gradvis metod. Det kommer att medföra mycket mindre stress för barnet.

Varför är det nödvändigt att avvänja ett barn från napp?

Möjliga biverkningar av långvarig nappanvändning inkluderar följande.

Tändernas förskjutning

Beroende på hur länge ditt barn suger på en napp kan hen utveckla deformiteter i överkäken, vilket kan leda till förskjutning av övertänderna.

Försenad talutveckling

Med en napp i munnen har barnet mycket mindre möjlighet att "prata" och experimentera med ljud. Bristande övning i att tala kan leda till en avmattning i talutvecklingen.

Utveckling av öroninfektioner

Barnläkare säger att användning av napp ökar förekomsten av öroninfektioner med 50 %.

[ 1 ], [ 2 ]

Hur avvänjer man sitt barn från napp?

Börja gradvis

Börja ge ditt barn en napp varje gång för att lugna ner det innan läggdags. Berätta för ditt barn att nappen nu bara är till för att sova lugnt. Gradvis kommer ditt barn att vänja sig vid att nappen bara behövs på natten. Så småningom kommer hen att vägra även detta. Ditt barn kan vänja sig vid att somna med napp inom några dagar, så att hen inte behöver den under dagen.

Byt ut nappen mot något annat

Om ditt barn inte vill ge upp nappen, byt ut den mot ett annat föremål – till exempel en intressant leksak eller en gummiring som barnet kan tugga på. På natten, ge barnet en leksak istället för en napp för ökad komfort.

Belöna ditt barn för att vägra en napp

Ge barnet något annat som belöning för att det slängt nappen. Det kan vara något barnet tycker om. Till exempel ett gott godis eller juice eller en rolig docka. Detta blir en belöning för karaktärsstyrka. Uppmuntra barnet känslomässigt: krama det, kyss det och säg: "Vilken fin pojke du är, jag älskar dig."

Var konsekvent

Ge inte efter för ditt barns raseriutbrott före läggdags eller hans gråt. Om du så småningom ger efter och ger barnet napp, kommer barnet att bli förvirrat och inte förstå: kan det suga på napp eller inte? Var därför bestämt i dina handlingar: efter att ha förbjudit napp en gång, ändra inte dina krav.

Tillämpa dessa tips

Om du bestämmer dig för att ditt barn fortfarande behöver sin favoritnapp i några månader till, använd följande försiktighetsåtgärder:

Först och främst, försök alltid att trösta ditt barn på andra sätt.

• Doppa inte nappen i honung eller något sött ämne som kan skada tänderna.
• Låt ditt barn använda napp under korta perioder, och bara när du känner att hen behöver det särskilt mycket.
• Minska gradvis frekvensen och varaktigheten av nappanvändningen.
• Var säker på att ditt barn, antingen nu eller senare, kommer att växa ifrån behovet av napp.

Hur man avvänjer ett barn från napp - föräldrar har förmodligen redan förstått. Det är inte nödvändigt att tillämpa alla rekommendationer på en gång. Det finns alltid ett alternativ som passar dig.