Hur kan jag undvika risken att få ett barn med autism?

Autism är en allvarlig neurologisk utvecklingsstörning som drabbar 1 av 110 barn enbart i USA. Utan att känna till orsakerna till autism kan föräldrar oroa sig för att föda ett autistiskt barn. Men en ny studie som nyligen genomförts i USA kan ge föräldrar nytt hopp om att bli gravida och föda ett barn utan funktionsnedsättningar. Detta skulle kunna bidra till att förändra situationen med födseln av barn med autism.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Studiens kärna

Enligt en studie som nyligen publicerats i en vetenskaplig tidskrift om epidemiologi i USA är det ganska enkelt att minska risken för att få ett autistiskt barn. Allt en mamma behöver göra är att ta vitaminer i 3 månader före graviditeten under den första månaden av graviditeten. Detta kan avsevärt minska risken för autism hos framtida barn, särskilt hos de som är genetiskt predisponerade för denna sjukdom.

Deltagarna i studien inkluderade 288 barn i åldrarna 24 till 60 månader som inte visade några tecken på autism, 144 barn med autismspektrumstörningar och 278 barn med typisk utveckling. Forskarna undersökte om deras mödrar konsumerade vitaminer och/eller andra kosttillskott under perioden 3 månader före befruktningen och under hela graviditeten och amningen. Med hjälp av dessa data använde forskarna statistisk analys för att beräkna förekomsten av samband mellan autism och moderns användning av vitamintillskott.

Forskningsresultat

Enligt resultaten tog mödrar till barn med autism vitaminer under befruktningsperioden mycket mer sällan än mödrar till barn med normal utveckling. Befruktningsperioden definieras som 3 månader före graviditeten och under den första graviditetsmånaden. En sådan mammas kost under graviditeten och före den påverkade särskilt starkt barn med en genetisk predisposition för autism, eftersom kombinationen av genetisk predisposition och mammans vitaminintag vid befruktningstillfället var förknippad med en signifikant högre risk att få barn med autism än någon annan faktor.

Intressant nog gäller sambandet mellan prenatalt vitaminintag och en lägre risk för autism endast under befruktningsperioden. Födelsen av barn med autism påverkas inte av moderns vitaminintag under perioden från andra till nionde graviditetsmånaden.

Forskarnas förklaringar

Prenatala vitaminer innehåller mer järn, folat, vitamin B6 och B12 än vanliga multivitaminer, så forskare har föreslagit att dessa näringsämnen kan vara nödvändiga för att minska risken för autism. Järn, folat och andra B-vitaminer är viktiga för nervsystemet hos både mor och barn, så autism (en nervsjukdom) hos barn orsakas av brist på dessa vitaminer.

Naturligtvis behövs mer forskning för att bekräfta denna teori, men dessa nya resultat hjälper till att belysa några av de komplexa faktorer som är förknippade med autism. Kanske viktigast av allt är att resultaten också ger föräldrar möjlighet att planera sina graviditeter klokt och vidta specifika åtgärder för att skydda sig mot potentiell autism.

[ 4 ], [ 5 ]

Välj dina vitaminer noggrant

Baserat på dessa forskningsresultat rekommenderar läkare att kvinnor som planerar att bli gravida tar prenatala kosttillskott flera månader före befruktningen. Det är också viktigt att veta att inte alla prenatalvitaminer ger samma kvalitet eller att deras doseringar kan vara desamma.

För att säkerställa att moderns kropp får de viktiga näringsämnena som finns i vitaminer är det lämpligt att inte välja tabletter och kapslar, utan brusdrycker med högkvalitativa vitaminer. Eller naturliga vitamindrycker med nypon eller färskpressade juicer.

Många vetenskapliga studier har visat att brusande vitamintillskott absorberas snabbare och bättre än tabletter, för att inte tala om hur mycket trevligare det är att smutta på en god kolsyrad dryck istället för att svälja ett piller. Dessa drycker innehåller en potent grupp mikronäringsämnen, inklusive alla de näringsämnen som listas i studien, alla i mycket absorberbara former.

Det är mycket troligt att man kan förhindra födseln av barn med fysiska avvikelser, särskilt autistiska barn. Det är bara nödvändigt att korrekt beräkna den blivande moderns kost.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]