Hur avvänjer man ett barn från att suga på fingret?

Är du inte glad över att ditt barn suger på tummen, trots att hen redan är 5 år gammal? Och har du länge funderat på hur du ska avvänja ditt barn från tummensugning? Självklart kan denna vana ibland vara användbar som en handling av självbestämmande, den har funnits sedan barnet låg i sin mors mage. Men när ett 5-6-årigt barn suger på tummen kan det bli föremål för medlidande och förlöjligande. Så när blir tummensugning en dålig vana? Och hur kan du hjälpa ditt barn att sluta suga på tummen? Hur kan du hitta andra sätt för barnet att lugna ner sig?

Tummesugning: är det skadligt eller inte?

De flesta läkare är överens om att tummsugning är relativt ofarligt – men bara under de första åren av barndomen. Om du märker att ditt barn suger på tummen och vill sluta med denna dåliga vana innan det fyller fyra, kan dina ansträngningar slå tillbaka och göra tummsugning ännu vanligare, men hemligt. Barnet kommer helt enkelt att gömma sig för dig.

De flesta barn slutar så småningom med vanan på egen hand. Men om tummen fortsätter in i fyra eller fem års ålder kan det öka risken för att utveckla tand- eller talproblem.

Varför suger ett barn på tummen?

De som fortsätter att suga på tummarna under förskoleåldern ser det troligtvis som en återgång till den bekvämlighet som mödrarna upplevde före födseln. Barn kan också suga på tummarna när de är trötta eller uttråkade.

Hur slutar man med vanan att suga på tummen?

Om du tror att ditt barn är gammalt nog att sluta suga på tummen finns det några skonsamma metoder du kan prova för att sluta med vanan. Ett sätt att hjälpa ditt barn att sluta suga på tummen är att ge dem något att göra med händerna. Eller hjälpa dem att hitta andra sätt att lugna ner sig när de är kinkiga eller sömniga.

Du kan lära ditt barn att gnugga tummen i en rytmisk, cirkulär rörelse på handflatan, eller gnugga kinden med pekfingret. En annan metod för att stoppa tummen från att suga är att linda in barnets tumme i ett bandage eller en bit gasbinda. Naturligtvis kommer detta inte fysiskt att hindra ditt barn från att suga på tummen, men det kommer att fungera som en påminnelse varje gång hen tankspridd stoppar tummen i munnen.

Du kan också applicera något obehagligt smaksatt genom att smörja det på barnets finger, till exempel ett ämne som vinäger. Även om vissa föräldrar säger att deras barn vänjer sig vid fingrets bittra smak och efter ett tag kanske de till och med gillar den här smaken.

Barnbelöningssystem

Även om du vill bryta ditt barns vana att suga på tummen, försök att undvika att klandra eller straffa ditt barn för det som i grunden är en självlugnande aktivitet. Beröm ditt barn när du ser hen göra något nyttigt med händerna utöver att suga på tummen. Du kan också skapa ett belöningssystem, som att klistra in en lista för varje dag utan tummen och ge ditt barn presenter för att hen inte stoppar tummen i munnen.

Du bör söka hjälp hos en läkare om ditt barn har ytterligare tand- och talproblem till följd av tummsugning. Om ditt barn blir retat eller ber dig om hjälp med att sluta med denna dåliga vana är det dags för dig att ingripa och arbeta mer aktivt med ditt barn. Din barnläkare eller barntandläkare bör utvärdera situationen och hitta de bästa sätten att hjälpa ditt barn.

Sammantaget är tumsugning ett av våra mest naturliga, reflexmässiga beteenden, och det borde inte orsaka alltför mycket oro. Men när ett barns tumsugning börjar skapa problem för barnet (och därmed för föräldrarna) är det dags att hjälpa barnet att hitta ett annat acceptabelt, mer vuxet sätt att slappna av och känna sig lugn.