Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Håravfall hos kvinnor under graviditet efter förlossning
Senast recenserade: 08.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Problemet som många gravida kvinnor står inför är håravfall. Alopeci under graviditeten är förknippat med följande faktorer:
- Hormonella förändringar i kroppen.
- Försvagning av immunförsvaret.
- Sjukdomar i inre organ och kroppssystem.
- Dermatologiska patologier.
- Förvärring av kroniska sjukdomar.
- Sköldkörteldysfunktion.
- Järnbristanemi, brist på protein, omega-fettsyror och andra ämnen.
- Felaktig näring.
Under graviditeten fördelas vitaminer som kommer in i kroppen på ett sådant sätt att hårsäckarna saknar näringsämnen. Problemet med håravfall är särskilt relevant under andra och tredje trimestern, eftersom fostret aktivt utvecklas under denna period. Om en kvinna inte har tillräckligt med vitaminer tar det blivande barnet upp de flesta tillgängliga, vilket gör att kroppen försvagas.
Den blivande modern står inte bara inför problemet med tunt hår, utan också försämrat tillstånd hos tänder, naglar och hud. Vissa kvinnors hår blir så svagt att det faller av i strängar, vilket skapar synliga kala fläckar. För att eliminera detta kosmetiska problem används de säkraste metoderna: fysioterapi, schampon, masker, vitaminer. Frisyrens tillstånd återställs inom 4-6 månader efter förlossningen.
Håravfall hos kvinnor efter förlossning
Detta är en av de vanligaste orsakerna till håravfall på kvinnors huvud. Många mödrar noterar att lockarna blir tjocka och silkeslena under graviditeten, medan de börjar tappa hår intensivt 2-3 månader efter förlossningen.
De främsta orsakerna till håravfall efter postpartum inkluderar:
- Hormonella förändringar – en minskning av östrogenproduktionen efter förlossningen är en naturlig process. Håret börjar förnya sig, vilket leder till att ett stort antal hårstrån förloras dagligen. Denna process är fysiologisk och upphör inom 4–6 månader.
- Stress och kronisk trötthet – sömnbrist och ökad fysisk aktivitet har en negativ inverkan på kvinnors skönhet och hälsa i allmänhet.
- Obalanserad kost – på grund av att ta hand om en nyfödd har många kvinnor inte tid att äta ordentligt och nöjer sig med lätta mellanmål. Kroppen får inte i sig tillräckligt med nyttiga komponenter och börjar förbruka sina egna reserver, vilket negativt påverkar hårets tillstånd.
- Cirkulationsproblem - på grund av problem med hjärt-kärlsystemet får hårsäckarna inte tillräckligt med användbara komponenter, de börjar försvagas och dö. På grund av detta uppstår rikligt håravfall.
- Järnbrist i kroppen - anemi efter graviditet och låga hemoglobinnivåer kan uppstå på grund av stor blodförlust under förlossningen.
- Anestesi - om förlossningen inte var naturlig, utan genom kejsarsnitt, fick kvinnan anestesi. Effekten av de använda läkemedlen har en negativ effekt på vegetationens tillstånd.
Oavsett orsaken till skallighet bör du vid de första tecknen på alopeci rådfråga en trikolog eller hudläkare. Ägare av långt hår rekommenderas att klippa sig för att minska belastningen på hårsäckarna.
Kosten bör innehålla livsmedel rika på järn, jod, zink, kalcium, magnesium och andra nyttiga ämnen, och följa rätt kost. Det rekommenderas inte att torka hårstråna med en hårtork, färga dem tills de är helt återställda eller permanenta dem kemiskt. Regelbunden huvudmassage ökar blodflödet, vilket har en gynnsam effekt på hårsäckarnas tillväxt och hårets tillstånd.