Graviditet och ingefära te

Ginger är den östra stekande krydden. Även i antiken värderade människor denna växt för sina höga medicinska egenskaper. I länderna i öst värderades ingefära på en gång på guldnivå. För länge sedan upptäckte östeuropeiska läkare de medicinska egenskaperna hos ingefära. Och i matlagningen lade kvalificerade kockar denna krydda till alla rätter - från soppor till läckra desserter. Idag anses ingefära vara en av de vanligaste medicinska växterna. Det används i medicin (del av vissa läkemedel) för behandling av olika sjukdomar.

Dessutom används ingefära i matlagning, dess piquant smak ger disken en utsökt smak. Vanligtvis ätas rot i en rå eller torkad form. Nu växer ingefära i olika regioner med ett tropiskt klimat, men hemlandet är länderna i Sydasien.

Läkemedlets egenskaper hos denna växt var kända för mer än 2 tusen år sedan. Även i antika Kina användes gingerte för att behandla förkylning, som uppvärmningsmedel. Inte heller mindre känt var en annan användbar kvalitet hos roten - att klara av illamående. Som ett läkemedel användes ingefära i gamla Indien, Kina, Japan och Asien. Östra läkare rekommenderade att ha en ingefärarot i huset, som inte bara passar som krydda, utan också hjälp av olika sjukdomar. En kopp te med ingefära för att lugna nerverna, och om tugga en liten bit av rot - tar en känsla av illamående, så det är mycket lämplig för kvinnor i staten, eftersom det är en naturlig åtgärd utan biverkningar.

En oremarkerad rot har en mycket rik komposition. Den innehåller kalcium, fosfor, järn, zink, såväl som vitaminer, kolhydrater, proteiner, aminosyror. Av särskild betydelse är ett liknande "mineral-vitaminkomplex" i en så viktig period för varje kvinna, eftersom graviditetstopp hjälper till att fylla på bristen på viktiga spårämnen. Ingefära används ofta i alternativ medicin, men det är särskilt användbart för gravida kvinnor, eftersom det har en antiemetisk effekt och lindrar känslan av illamående vid toxicos. Men det här är inte den enda fördelen för en gravid kvinna från denna underbara rot. Det är en bra lugnande, och graviditeten är ofta åtföljd av frustration och ångest för de mest mindre bekymmerna. Vanligtvis för lugnande gravid morwort, valerian, men ingefära te har inte mindre lugnande effekt.

Gingerte har en beroligande, analgetisk och även anti-edematisk effekt, och eliminerar också yrsel och förbättrar välbefinnandet. Om det inte finns kontraindikationer (allergiska reaktioner) i teet kan du lägga till honung eller citron. Kokas i kvällsteen i termoserna, hjälper till att klara matins illamående och ohälsa.

Mycket ofta under graviditeten lider en kvinna i en matsmältningssjukdom, i detta fall kommer ingefära också att hjälpa, så det är dessutom en naturlig antispasmodisk. Under perioden av katarralsjukdomar kommer gingerte att hjälpa en gravid kvinnas kropp att öka immuniteten, eftersom det är känt att skyddskrafterna under graviditeten försvagas kraftigt. Gingerte är ett naturligt läkemedel, det kan säkert appliceras på gravida kvinnor. Indiska läkare kallar ingefäraens rot en universell medicin, de tror också att det i små doser inte kommer att orsaka absolut skada för modern eller hennes framtida bebis. Dessutom hjälper ingefära den gravida kvinnan med barnets bär, men som med något läkemedel är det viktigaste att här inte överdriva det. Att avstå från att äta ingefära roten är nödvändig för kvinnor som har haft missfall, liksom sen graviditet.

[1],

Egenskaper hos ingefära te under graviditet

Te med tillsats av ingefärarot är en utmärkt källa till näringsämnen. Dess rik på mineraler och vitaminer är helt enkelt oumbärlig för kvinnor under graviditeten. Kroppen hos en gravid kvinna behöver en ökad mängd näringsämnen. Nu många droger som har en balanserad komposition av vitaminmineralkomplexet, men oavsett hur de pratar om säkerheten hos tabletter, är de kemi. Vissa kvinnor är rädda för att använda mediciner av rädsla för att skada barnet. Studier har visat att ingefära inte gör någon skada för moderen eller den framtida bebisen, förutom mineralerna och vitaminerna i dess komposition hjälper kroppen att klara av en så viktig uppgift som att bära den framtida mannen. Som redan nämnts är ingefärate en utmärkt assistent för toxicos, i detta fall rekommenderas te att dricka på morgonen (du kan brygga i en termos för att hålla den varm).

Alla vet att en gravid kvinna bör ta hand om sin hälsa, eftersom även en mindre kyla kan hota med allvarliga komplikationer för barnet. Att fånga en kyla eller hosta, särskilt under hösten-vinterns period för en försvagad organism är inte ett problem. Men att ta mediciner för gravida kvinnor är kontraindicerat, och botemedel mot förkylning med minimal risk för hälsa kommer att hjälpa alla samma ingefära. Te med ingefära kommer att värma, hjälpa halsont och immunsystemet att klara av sjukdomen snabbare.

Dessutom lindrar ingefära te spasmer i tarmen, främjar matsmältningen, lindrar ödem, förbättrar blodcirkulationen - i allmänhet, för en gravid kvinna är en gudagåva, eftersom Ginger lindrar många obehagliga symptom som följer med graviditet. Glädjen att förvänta sig en baby kan överskuggas av de negativa ögonblicken som följer med graviditet och ingefära te hjälper till att bli av med många obehagliga känslor under denna svåra period för en kvinna.

Nervsystemet hos en gravid kvinna genomgår en tung belastning, stämningen kan förändras flera gånger om dagen, lugna sig och slappna av det kommer också att hjälpa ingefära, vilket också hjälper till med huvudvärk. Dessutom förbättrar ingefära humör och är användbart för hår, naglar, tänder och hud.

Men trots att ingefära rekommenderas för gravida kvinnor att äta, och han har inga kontraindikationer, men läkare rekommenderas att inte använda det övermåttan, dessutom kommer ett stort antal te orsakar kraftig svullnad hos gravida kvinnor, och då kan inte klara ännu ingefära. Kvinnor som har högt blodtryck bör inte missbruka ingefära, det bör endast tas i extrema fall, till exempel med förkylning. Även kvinnor som har ökad livmoderton eller risk för missfall bör konsultera en läkare innan man använder ingefäraroten, annars kan oförutsägbara konsekvenser inträffa.

Det är absolut kontraindikativ för ingefäraens rot i sen graviditet, så det har förmågan att förbättra livmoderns aktivitet, vilket kan leda till för tidig födsel. Särskilt farligt är inlagd ingefära, som nyligen har blivit populär som en otrolig krydda för sådana exotiska rätter som rullar och sushi. Därför är det under graviditeten värt att notera användningen av östra rätter, där ingefära används ganska ofta.

Ginger tea recept för graviditet

En kvinna bör vara extremt försiktig med sin hälsa under en så kritisk period som graviditet och gingerte hjälper dig så mycket som möjligt. Det finns mycket te recept med tillsats av ingefära roten (färska eller torkade), bland de mest framgångsrika är följande:

Klassisk ingefära te. 200 ml varmt vatten, 1-2 matskedar fräsch gingerrot. Häll varmt vatten och finmalt gingerrot och koka på låg värme i ungefär tio minuter, stäng av värmen och låt stå i ca fem minuter, varefter du kan dricka. I teet kan du lägga till honung, för att förbättra smaken (om det inte finns någon allergi), bör du äta den innan du äter, i små sippor.

Om det inte finns någon frisk rot kan du använda torkat pulver. En halv tesked pulver häll ett glas vatten, insistera under ett slutet lock i 5 minuter. Du kan också lägga till honung och helande te är klart.

Gingerte med kalk. Rengör lime, riven ingefära, sätt i en termos (om du inte kan använda en burk), häll allt med kokande vatten och insistera i minst en timme.

Te med ingefära för kallt. Ta 1,5 liter kokande vatten, 5 msk. Skedar av honung, 3-4 teskedar riven frisk gingerrot och blanda allt i en burk eller termos, tillsätt 5 msk. Skedar av saft av en citron (det är möjligt att ersätta med apelsin). Om du förbereder te i en glasburk måste du sätta på det bra så att värmen kan förbli så länge som möjligt. Infusera i en halvtimme, använd hett.

Traditionellt te med ingefära. Drycken är beredd helt enkelt: du måste brygga ditt favoritte och lägga till 2 tsk till den. Riven gingerrot. I teet kan du också lägga till honung, citron (lime), en nypa röd peppar efter smak.

Te med ingefära från hosta. När torr host hjälper te, som är beredd enligt följande: Häll varmt vatten honung, citronsaft och finhackad rot av ny ingefära, insistera på 20 minuter och kan behandlas. Med en fuktig host hjälper en riven ingefära med mjölk, med tillsats av honung, (för ett glas mjölk 1 msk riven rot).

Man bör komma ihåg att ingefärarotten inte ska användas i sjukdomar i matsmältningssystemet (sår, kolit), med kolelithiasis. Dessutom kan ingefärarot under graviditeten orsaka en ökning av blodtrycket. Gingerte i graviditet förbrukas bäst i rimliga doser, och en sådan svår period kommer att passera med minimala problem.

Fördelar med ingefära te under graviditeten

Gingerte används som narkos, antiinflammatorisk, sudorisk, tonisk, antispasmodisk och andra medel. Dessutom har roten av ingefära en antioxidant och lugnande effekt, det stärker immunsystemet och skyddar mot parasiter.

Gingerrot främjar matsmältning, förbättrar aptit, sänker blodtrycket. Dessutom minskar roten av ingefära risken för att utveckla cancer tumörer. Även i antiken ansåg människor ingefära ett sätt att öka styrkan, hjälpa till med infertilitet, lindrande frigiditet. Te med ingefärarot rekommenderas att dricka för förkylning, toxicos, kolik, buksmärta. En liten bit av färsk rot efter måltiden hjälper till att göra andan fräsch och förhindrar också ett antal problem i munhålan. Många tycker att det är ganska svårt att tugga frisk rot på grund av sin akuta smak, i det här fallet är det möjligt att gnugga tänderna med krossad ingefära, vilket inte är mindre användbart.

Ginger hjälper till att bli av med olika smärtsamma förnimmelser (huvudvärk, led, muskelsmärta), om du gör komprimerar från färskt ingefära eller utspätt med vatten till pastapulverets tillstånd.

Te med tillsats av ingefära under graviditeten minskar signifikansen av toxicos, det hjälper också till med ökad salivation. Förstoppning är ett vanligt problem för de flesta gravida kvinnor, i detta fall är ingefära också användbar. Gingerrot innehåller många ämnen som är extremt nödvändiga för kvinnor under denna svåra period - järn, natrium, kalcium, fosfor, niacin, magnesium, eteriska oljor, vitaminer. Att äta te med ingefära är bättre innan man äter, eftersom det förbättrar matsmältningen.

Nervös stress, täta humörsvängningar, irritabilitet, oro - alla dessa villkor följer ofta graviditet och ingefära te har en bra lugnande effekt, dessutom innebär det inga biverkningar och kontraindikationer. Det är bevisat att ingefära kan minska smärta i muskler och leder, förbättra blodcirkulationen, vilket är särskilt viktigt under de senaste månaderna av graviditeten.

Te med ingefära är en oumbärlig hjälpare i kampen mot förkylning. Ett sådant läkemedel har inga kontraindikationer, i motsats till ett antal antivirala läkemedel som inte kan användas av gravida kvinnor, särskilt under de första månaderna. Den mest användbara anses vara den friska roten av ingefära, i torkade rötter, och ännu mer så är pulverna mycket mindre härdande.

Fördelar med ingefära te:

• antibakteriell, antiinflammatorisk, baktericid, upplösande, analgetisk, helande effekt.
• en stark antioxidant - tar bort kroppen från gifter, toxiner (hjälper även vid förgiftning med svamp).
• lindrar smärta i bukhålan i vilken karaktär som helst.
• hjälper till vid komplex behandling av olika hudsjukdomar.
• aktiverar kroppens försvar, oersättliga för förkylningar. Har en expektorant och en uppvärmningseffekt.
• reducerar kolesterol.
• främjar matsmältningen, förbättrar aptiten (även de gamla romarna var bekanta med gingerhaltens egenskaper för att hjälpa till med att äta, så rotgrödet var en oumbärlig produkt i någon romersk fest).
• lindrar periodisk smärta hos kvinnor, har en generellt positiv effekt på kvinnokroppen.
• är effektiv vid behandling av infertilitet.
• främjar sköldkörtelns arbete.
• förbättrar blodcirkulationen och minnet, stärker huvudkärlen.
• saktar åldringsprocessen, stimulerar metaboliska processer, hjälper till att hantera stressiga situationer.
• minskar risken för att utveckla cancer.
• accelererar metaboliska processer och bidrar därmed till viktminskning.
• Det rekommenderas under graviditeten - som en källa till nödvändiga spårämnen och som förebyggande åtgärd av toxicos.
• förbättrar laktation.

[2]