Granatäpplejuice under graviditeten

Granatäpplejuice under graviditeten är ett oumbärligt förråd av vitaminer och mikroelement. Som du vet borde den förväntade mamman vara mycket uppmärksam på sin diet - den borde balanseras och närma kroppen med nödvändiga vitaminer och mineraler. En viktig del av en gravid kvinnas kost är alla sorters juice. Granatäpplejuice anses vara en av de mest användbara. Läkare som åtföljer graviditet rekommenderas starkt att dricka granatäpplejuice under graviditeten.

[1], [2]

Sammansättning av granatäpplejuice

Pomegranatefruktsaft kännetecknas av att den har däri ett stort antal element, måste det så mycket mänskliga kroppen: organiska syror (folic, askorbinsyra, citronsyra, äppelsyra), flavonoider, antioxidanter, pektiner, tanniner, vitamin A, E, B1, B2, B6, PP , mikro- och makroelement (kalcium, selen, magnesium och andra, men mest av allt granatäpplejuice är rik på järn och kalium).

Pomegranatefruktsaft inneboende släckning törst, urindrivande, antiseptisk, smärtstillande och anti-inflammatorisk effekt, ökad aptit, stimulering av gastrisk drift, ta bort gifter från människokroppen.

[3]

Vad är användbart för granatäpplejuice under graviditeten?

Användbarheten av granatäpplejuice under graviditeten är följande egenskaper:

• förbättring av det kardiovaskulära systemet;
• replenishment av brist på viktiga mikroelement (vitaminer, mineraler);
• avlägsnande av manifestationer av toxicos
• minska risken för förkylning
• förbättring av metabolism
• sänka blodtrycket;
• avlägsna överskott av vätska från kroppen, förhindrar puffiness;
• förbättring av hemopoiesis;
• känsla av livskraft och energi.

Matsmältningssystemet är under det fördelaktiga inflytandet av granatäpplejuice. Under graviditeten är detta viktigt eftersom närvaron i det av pektin, tannin och folacin förebygger diarré, inflammatoriska sjukdomar i magen, främjar stimuleringen av dess funktion. Om du använder granatäpple juice korrekt och regelbundet, stabiliserar gastrisk juice i kroppen sin komposition, förbättrar processen med hematopoiesis, stärker immunsystemet. Granatäpplejuice rekommenderas i närvaro av hypertoni, liksom en tendens till ödem. Dessutom har det en fördelaktig effekt på huden. Granatäpplejuice används ofta i kosmetologi för att behandla fet hud, smala porer, vitare ansikte. Gravida kvinnor använder ofta granatäpplejuice för att avlägsna pigmentfläckar på huden.

Dosering av granatäpplejuice under graviditeten

Enligt läkare kan granatäpplejuice konsumeras under graviditeten även dagligen, om det finns en önskan och därför kräver kroppen. Överdrivning är naturligtvis oönskad, det är viktigt att komma ihåg några varningar och rekommendationer.

Många gravida kvinnor lider av anemi när de bär en baby. Problemet med järnbrist under graviditeten löses med hjälp av granatäpplejuice. Det kan elimineras genom att ta tre gånger om dagen ett halvt halvtimme innan måltiderna. Men på grund av att en mängd syror finns närvarande i granatäpplejuice, rekommenderas att gravida kvinnor spädar ut det. För detta ändamål är kokt vatten lämpligt, andra juicer - bara rätt morot eller rödbetor.

[4],

När dricker granatäpplejuice under graviditeten?

Granatäpplejuice ska vara full för att lindra tillståndet av toxicos: det bidrar till att förbättra aptiten, matsmältningsprocesserna justeras. Granatäpple juice är ett utmärkt verktyg för att bekämpa skörbjugg, det eliminerar utmärkt toxiner från en framtida mamma.

När det finns en känsla av obehag i magen, är den torkade huden av denna frukt väl hanterad, från vilken det är möjligt att göra te och dricka dem. För gravida kvinnor som har problem med fetma är granatäpplejuice användbart i lediga dagar - det innehåller inte socker.

En annan användbar egenskap av granatäpplejuice under graviditeten är dess förstärkningseffekt av tuggummi. Användningen av granatäpplejuice under graviditeten kommer att bära frukt även under arbetet: på grund av det faktum att det bidrar till att förbättra blodförstörbarheten, kommer blodförlusten att minskas avsevärt. Fortfarande granatäpplejuice fungerar på att stärka vaginala muskler, utvecklingen av oxytocin, som denna dryck stimulerar, kommer att gynna positivt under arbetet.

Granatäpplejuice under graviditeten: kontraindikationer

Granatäpplejuice är kontraindicerat för framtida mammor som har följande sjukdomar eller predispositioner till dem. Om tillgängligt:

• magsår;
• ökad surhet
• halsbränna;
• pankreatit;
• hemorrojder;
• förstoppning under graviditeten
• individuell intolerans mot granatäpplejuice eller allergier mot den.

Som du kan se är granatäpplejuice under graviditeten mycket användbar, så läkare rekommenderar starkt att du dricker det.