Förstoppning under graviditeten - råd till framtida mödrar

Gravida kvinnor står inför många svårigheter, bland dem - svårigheter med avföring (förstoppning). Förstoppning oroar ett stort antal kvinnor under graviditeten och efter förlossningen.

I graviditeten, när fostret växer, komprimerar det förstorade livmoderna tarmarna. Violerat venöst utflöde, det finns venös stasis av småbäcken. Hjärtans ådror expanderar och utvecklar hemorrojder. Hemorrojder orsakar förstoppning.

I människokroppen produceras ämnen som främjar stimulering av tarmarnas sammandragningar. Tarmens muskulatur under graviditeten är inte tillräckligt mottaglig för sådana stimulanser. Om tarmmotiliteten under graviditeten var alltför aktiv, skulle dessa åtgärder stimulera livmoderns kontraktila aktivitet. Kontraktioner i livmodern under graviditet hotar avbrottet av graviditeten. Detta är en positiv sida av den defensiva reaktionen, negativ - utseendet av förstoppning.

Även förstoppning orsakar hormonella misslyckanden som förekommer hos gravida kvinnor. Gravida kvinnor utvecklar hormonprogesteron, vilket fördröjer processen med matsmältningen.

Under graviditeten utsätts kvinnor ofta för stress, de plågas av oanvända rädslor. Förstoppning hos gravida kvinnor orsakar ofta stressiga situationer. Efter förlossningen oroar förstoppning kvinnor kvinnor mycket mindre - kvinnornas känslomässiga tillstånd förbättras märkbart.

Förstoppning är avsaknaden av avföring i tre dagar eller mer. Förstoppning hos gravida är åtföljd av smärta i buken, en känsla av ofullständig evakuering av tarmarna.

Med förstoppning hos gravida kvinnor är det bättre att konsultera en dietist som ska ordinera en diet. En gravid kvinna bör konsumera stora mängder fiber. Fiber är inte smält, det ökar volymen av pall och främjar normal avföring. I gravidens diet måste det nödvändigtvis vara färska grönsaker och frukter, bröd, sura mjölkprodukter, kvass, soppa.

Gravida kvinnor vill inte äta choklad, svart kaffe, te i stora mängder, kakao eller äta torra livsmedel.

Med förstoppning hos gravida kvinnor hjälper väl tinktur av svampar. Ett hundra gram pudon du behöver hälla två koppar kokande vatten, täck och insistera i ca tio till tolv timmar. Tinktur av svampar bör vara full innan du äter. Också ett bra botemedel mot förstoppning är användningen av kallt vatten med en sked honung tillsatt på en tom mage.

När graviditet kontraindiceras, olika metoder för att hantera förstoppning - Novocain elektrofores, inductotermi, elektrostimulering, diadynamiska strömmar, procedur med användning av sinusformade modulerade strömmar. Dessa metoder används inte på grund av den höga risken för stimulering av livmoderkontraktioner, liksom på grund av negativa effekter på fostret.

Att ta laxermedel kan orsaka abort. Det är farligt att ta inte bara potenta droger, utan även svaga sådana, som höblad, rabarber, buckthorn bark. Sådana droger som bisacodyl och koffein orsakar kramp i buken och diarré. Mottagande av laxermedel är oönskade, med förstoppning är det bästa sättet att ta fiber.

[1], [2]