Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Hudbristningskräm för graviditet
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Under graviditeten töjs huden på magen och bröstet oundvikligen ut. Under vissa omständigheter kan bristningar bildas - ett slags ärr som bildas till följd av mikrotrauma i hudfibrerna. Sådana kosmetiska defekter upprör de flesta kvinnor allvarligt, så bristningskräm under graviditeten är en angelägen fråga för varje blivande mamma.
De börjar använda krämer från andra eller tredje graviditetsmånaden och fortsätter att applicera dem en tid efter förlossningen, tills huden på magen är helt återställd. Kärnan i sådana krämer är att de ger näring och återfuktar ytvävnaderna, vilket gör dem mer elastiska och motståndskraftiga. Som ett resultat blir fibrerna mer töjbara, vilket förhindrar bildandet av bristningar.
Utbudet av kosmetiska produkter mot bristningar är ganska stort. I kosmetikbutiker och även på apotek kan man köpa både billiga och dyrare produkter. Hur skiljer de sig åt, och vilken av krämerna är verkligen effektiv?
Mest populära märken av krämer mot sträckmärken
- Sanosan-kräm är ett beprövat medel för att förebygga ärrförändringar och skydda intradermala strukturer från överdriven sträckning och bristning. Huvudkomponenterna i Sanosan är proteinfraktioner av vete och olivolja. Dessa komponenter har en positiv effekt på vävnadernas elasticitet och plasticitet, vilket avsevärt saktar ner bildandet av ärrvävnad. Krämen har testats i ett flertal tester, vilket tydligt har bekräftat att denna produkt utmärker sig genom sin naturlighet och därför är den helt ofarlig för både den blivande modern och det växande barnet.
- Vichy Cream är en kosmetisk produkt baserad på termalvatten, vars huvudsakliga syfte är aktiv hudåterfuktning. Ytterligare komponenter inkluderar: Bassiaolja (hjälper till att syntetisera kollagen), glycerin (mjukgör huden) och kisel (stärker huden). Krämen är hypoallergen, fördelar sig jämnt på huden och absorberas snabbt. Tillverkaren rekommenderar att produkten används två gånger om dagen under hela graviditeten.
- Cream Mama Comfort (vår mamma) är en produkt som passar både gravida och ammande kvinnor. Den innehåller inga dofter eller kemiska färgämnen, och de flesta komponenterna är naturliga. Huvudkomponenterna är: hyaluronsyra (bibehåller vävnadens turgor), hästkastanjextrakt (stärker hudens kärlnätverk) och olika vegetabiliska oljor (återfuktar och skyddar ytskiktet). Krämen absorberas väl av huden, lämnar inte en fet glans och känslan efter applicering av krämen är behaglig och lätt.
- Bepanten kräm är en populär produkt med provitamin B5 för hudvård under graviditet. Denna kräm kyler, neutraliserar bakterier och läker mindre skador. Läkemedlets effekt är inte bara extern, utan även djupt in i vävnaderna, vilket hjälper till att bevara fukt och näring i hudlagren. Bepanten appliceras två gånger om dagen för att rengöra huden tills den är helt absorberad. Den är helt naturlig och utgör ingen fara under graviditet och amning.
- Mustela-kräm är ett utmärkt förebyggande och terapeutiskt medel mot bristningar, vilket inte bara förhindrar deras uppkomst, utan också avsevärt minskar befintliga defekter. Krämen innehåller speciella återfuktande ingredienser, oljor, mineraler, samt sophora-extrakt och kisel. Produkten är hypoallergen och ofarlig.
- Bepantenol Emulsion (Bepantol) är en produkt med liknande sammansättning som Bepanten salva. Den framkallar inte utveckling av allergier, innehåller inte konserveringsmedel eller färgämnen och är helt ofarlig för både mor och barn. Bepantenol har en lätt och behaglig konsistens och en diskret lukt. Den absorberas av huden inom 2 minuter.
- Veterinärkrämen Zorka är ursprungligen avsedd för vård av juver hos ko, men många använder den även för att ta hand om sin egen hud. Krämen är naturlig och innehåller inga kemikalier eller hormoner. Huvudingredienserna är sojaböns- och palmoljor, kamomill- och rödbetsextrakt, samt sheasmör, vax och flytande kollagen. Den huvudsakliga aktiva ingrediensen är Floralisin, ett micellärt extrakt. Användningen av Zorka-krämen ger huden återfuktning och mjukhet, eliminerar rynkor och stärker blodkärlen, samt stödjer huden vid överdriven stretching.
Listan ovan är långt ifrån alla krämer som ofta används för att förebygga bristningar. Varje kvinna väljer produkten individuellt. Och för att välja de bästa krämerna mot bristningar under graviditeten är det viktigt att helt enkelt använda dem korrekt. Vi kommer att prata om detta vidare.
Hur väljer man den bästa krämen för stretchmärken?
Sammansättningen av en användbar kräm mot bristningar bör representeras av vitaminer och framför allt vitamin A, som kvalitativt bevarar fukt i hudlagren. Utöver detta vitamin har aloe-extrakt, hyaluronsyra och kitosan samma förmåga. Det är önskvärt att ingredienserna innehåller tokoferol, askorbinsyra, kollagen, mikroelement, växtextrakt, kelp, sheasmör, samt en bra aminosyrasammansättning. Närvaron av naturliga oljor är välkommen - till exempel kakao, kokosnöt, nypon, druvkärnor etc. Detta kommer att öka elasticiteten i hudens ytskikt.
För en varaktig och pålitlig effekt bör krämer mot bristningar användas regelbundet, morgon och kväll: endast i detta fall kan du räkna med deras positiva effekt. I det här fallet bör du börja använda den valda produkten senast under den tredje graviditetsmånaden. Krämen appliceras inte bara på magregionen, utan även på andra problemområden: bröstkörtlar, lår och rumpa.
Klassificeringen av krämer mot bristningar klassificeras beroende på deras syfte. Till exempel finns det produkter för förebyggande och behandling av befintliga hudfel. Det finns många sådana externa preparat på kosmetikamarknaden idag. I det här fallet är det nödvändigt att vara uppmärksam inte så mycket på priset (även om det också är det), utan på krämernas naturlighet. Detta är viktigt, först och främst, för att inte skada fostret som växer i livmodern. Det är ännu mer önskvärt att etiketten innehåller en inskription som anger att denna produkt är tillåten att användas under graviditet.
Enligt många recensioner är de mest populära krämtillverkarna märkena Sanosan, Avent, Galenic och Nasha Mama.
Recept på kräm för bristningar
Om den inhemska kosmetikamarknaden är överfull av produkter som hjälper till att bekämpa bristningar, vad hindrar dig då från att göra ett liknande botemedel hemma? Finns det en hemmagjord kräm mot bristningar under graviditeten?
Ja, sådana recept finns verkligen, och vi har valt ut de mest intressanta åt dig.
- Blanda lika delar linfröolja och mandelolja. Smörj problemområdena 2 gånger om dagen under hela graviditetsperioden.
- Blanda 1 msk havremjöl, 3 msk kosmetisk lera och druvkärneolja tills konsistensen av flytande gräddfil uppnås. Applicera blandningen på kroppen i 15 minuter och skölj sedan med vatten utan diskmedel. Proceduren bör utföras varannan dag. Den färdiga massan kan förvaras i kylskåp.
- Bered en blandning av 100 ml kefir, 1 msk valfri vegetabilisk olja, 15 g glycerin (eller valfri kräm med glycerin) och 1 g mumiyo. Den resulterande krämen ska appliceras på huden i 20 minuter (utan att gnugga) och sedan sköljas av med vatten utan tvättmedel.
- Pressa saften från aloe vera-bladen (100 ml), tillsätt samma mängd vegetabilisk olja, samt innehållet i 20 kapslar av läkemedlet Aevit. Blanda allt väl. Förvara svalt. Applicera på områden med misstänkta bristningar dagligen på natten.
- Blanda 4 g mumijo, 1 tsk dricksvatten och upp till 100 g valfri återfuktande kräm. Smörj in kroppsområden 1-2 gånger om dagen. Denna åtgärd rekommenderas inte för användning under amning.
- Blanda 1 msk färskt kaffesump från kaffebryggningen med 1 msk honung och 1 msk hemlagad gräddfil. Massera in blandningen på magområdet och låt verka i 15–20 minuter. Skölj med varmt vatten utan tvål.
Förutom att använda olika vegetabiliska oljor för att framställa krämer rekommenderas det även att ta dem internt. Således kommer daglig användning av 1 msk av valfri vegetabilisk olja på morgonen på tom mage inte bara att göra huden elastisk, utan också lindra förstoppning, vilket ofta plågar kvinnor under graviditeten.
Kräm mot bristningar under graviditeten är verkligen nödvändig om en kvinna inte vill förlora sin kropps skönhet. Det är dock lika viktigt att övervaka sin kost och vikt, att inte överäta och att promenera i frisk luft. Om du vidtar alla nödvändiga åtgärder kommer huden efter barnets födsel att förbli lika vacker som tidigare.