Chicory i tidig graviditet: fördel och skada, kontraindikationer

Alla vet att under graviditeten kan kaffe konsumeras endast i begränsade mängder, eller till och med förbjudna. För vissa kvinnor kommer detta inte vara ett problem, men det finns också kaffeälskare som har svårt att ge upp att dricka sin favoritdryck. I detta fall kan cikoria användas som ersättare, eftersom det ser ut som kaffe att smaka. Kikorid under graviditeten bör vara full och oavsett kärlek till kaffe, eftersom det har många användbara egenskaper.

Är det möjligt att ha cikoria under graviditeten?

Gravida kvinnor måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin hälsa, så innan du använder mat eller dryck måste du först avgöra om de är tillåtna i sin position. Svaret på frågan är, kan cikoria vara under graviditeten - definitivt ja. Detta är även nödvändigt, eftersom egenskaperna hos denna växt är extremt användbara för organismen, speciellt under denna period.

Användningen av cikoria under graviditeten

Under graviditeten måste kroppen uthärda en dubbel belastning. I synnerhet gäller detta för hematopoietiska och kardiovaskulära system, eftersom behovet av blod ökar. Chicory gör det också lättare att ladda hjärtat, uppdaterar och rensar blodet, men ökar också hemoglobinkontrollen. Tillsammans med detta stödjer denna komponent mjältefunktionen med levern och stabiliserar glukosnivån i blodet, varför det ofta rekommenderas för diabetes mellitus.

Det är också känt att hormonell omstrukturering, som förekommer under graviditeten, ofta orsakar en känsla av nervositet, ångest och irritabilitet. Med kopp med löslig cikoria känslomässiga tillstånd kan stabiliseras eftersom anläggningen har en lugnande effekt på NA än och skiljer sig från kaffet, som verkar på kroppen motsatt stimulerande.

Dessutom har denna dryck en gynnsam effekt på mag-tarmkanalen - aktiverar gastric funktion, hjälper till med illamående, lindrar halsbränna och förstoppning, och med det, normalisera tarmfunktion.

Indikationer Cikoria i graviditet

Huvudindikationen för användningen av cikoria under graviditeten är växtens förmåga att förbättra leverfunktionen, vilket gör det möjligt att eliminera toxiner mer effektivt från kroppen. Studier har visat att cikoria hjälper till att återställa leverfunktionen.

Växten innehåller en stor mängd inulin. Detta är en speciell typ av fiber - en näringsämneskomponent som är nödvändig för bifidobakterier, som hjälper till att bibehålla tarmtonen. Chicory kommer att hjälpa till att hantera flatulens och eliminera störningar i processerna för matsmältning.

Dessutom minskar denna växt kolesterol, och hjälper också till att behandla anemi.

[1], [2]

Farmakodynamik

Kompositionen inkluderar cikoria följande komponenter: retinol, tokoferol, naftokinon och askorbinsyra, och dessutom, tiamin, riboflavin, pantotenat och pyridoxin och folsyra, kolin och nikotinamid. Dessutom, även följande mineraler - kalcium med kalium, natrium med magnesium, järn, koppar och fosfor, och därmed zink, selen och mangan.

Växtens rötter innehåller glykosidintibin - det används aktivt vid tillverkning av olika droger.

Med regelbunden användning av drycken med cikoria ökar nivån på röda blodkroppar vilket förbättrar blodkompositionen.

Vid graviditet, denna komponent:

• stabiliserar hjärtfunktion och vaskulär ton;
• normaliserar leverfunktionen, så att toxiner från kroppen utsöndras mycket snabbare, att när man bär ett barn är mycket viktigt;
• bidrar till att normalisera arbetet i matsmältningsorganet, lindrande från förstoppning, vilket observeras hos många gravida kvinnor, särskilt vid de sista dräktstrenderna. Tillsammans med detta ökar han aptiten, eliminerar halsbränna och har generella toningegenskaper.
• har också antibakteriell aktivitet;
• har en avkopplande och lugnande effekt - den är mycket användbar i de tidiga stadierna av graviditeten, eftersom det bidrar till att stödja NS-funktionen, vilket har en positiv effekt på fostrets utveckling.
• normaliserar ämnesomsättningen, vilket är nödvändigt för kvinnor med tendens till fullhet, särskilt under laktemi eller graviditet;
• förhindrar risken för att utveckla anemi, vilket är mycket vanligt under graviditeten. Chicory höjer nivån av erytrocyter, som är engagerade i transport av syre till alla organ, och förutom detta till fostret;
• har kraftiga galla och diuretiska egenskaper.

Tillsammans med detta har cikoria antiinflammatoriska och astringerande egenskaper, sänker glukosnivån och fungerar som en källa till vitamin B för kroppen.

[3], [4], [5], [6]

Cikoria i tidig graviditet

Chicory är fullständigt ofarligt för mottagning i ett tidigt skede av utförandet, eftersom det inte innehåller några skadliga komponenter som kan förvärra ett tillstånd för den gravida kvinnan eller negativt påverka utvecklingen av ett embryo.

Men under alla omständigheter är varje kvinnas kropp och graviditeten helt individuella. Därför rekommenderas att man konsulterar en läkare, framförallt om denna drink aldrig har använts tidigare.

Syltin med mjölk under graviditeten

Gravida kvinnor rekommenderas att konsumera mjölk - för att ge den mängd kalcium som krävs för att barnet ska bilda ett skelett. Men även om vissa har problem med processerna för matsmältning och assimilering av denna produkt, är det i sådana fall användbart cikoria.

Det är nödvändigt att värma upp mjölken och häll i några skedar löslig cikoria. Denna växt har de nödvändiga egenskaperna, vilket gör det lättare att assimilera mjölk - det kommer inte att sticka i magen.

Dosering och administrering

När du dricker, bör du använda roten till cikoria - den kan köpas redan hackad och redo att användas. Det är nödvändigt att koka vatten och häll kokande vatten i en kopp innan du lägger cikoria (i mängden 1 tesked). Sedan tillsätt socker till smak, och även mjölk (om så önskas). Om markcikoria användes rekommenderas att drycken ska infunderas under en tid.

Drick denna drink 3-4 gånger om dagen.

Den krossade rotan av växten kan vara en av komponenterna i toning drycker. Fyllmedel i detta fall kan varieras - citron, äppeljuice eller honung och så vidare.

Dessutom kan rötterna av cikoria användas som tillsats till sallader eller vinaigrettes. Chicory i en stewed formvilja finnas en utmärkt och originalrätt för kötträtter.

[7]

Kontra

Men trots att plantan har många användbara egenskaper har det också kontraindikationer. Det är förbjudet att dricka en drink från cikoria med sår i tolvfingret eller magen, med hemorrojder, gastrit och åderbråck.

Använd denna dryck med försiktighet, eftersom frekvent användning i stora mängder kan leda till en acceleration av utsöndringsprocessen från vätskans kropp. Detta kan vara användbart om kvinnan har svullnad, men kan även orsaka uttorkning.

Användningen av cikoria är också kontraindicerad i bronkit eller astma, eftersom denna växt kan ge upphov till hosta. Förutom det naturliga obehaget från hosta, för en gravid kvinna kan detta vara en följd av livmoderns sammandragning och peritoneumets väggar, vilket i sin tur ökar risken för missfall.

Dessutom bör man komma ihåg att på grund av närvaron av C-vitamin i växten är det möjligt att utveckla en allergisk reaktion hos kvinnor som är känsliga för detta element. En överdos av vitaminer kan vara belägen med olika negativa konsekvenser.

Det är också känt att denna dryck kan förbättra aptiten, så om du är beroende av fullhet borde du dricka den i måttliga doser.

Överdos

Hyppig användning av cikoria kan provocera en ökning av askorbinsyra, som är fylld av komplikationer som angioödem.

[8]

Förvaringsförhållanden

Innehåller cikoria måste vara i förseglade burkar, och rekrytera endast torr sked, eftersom även den minsta kontakt med vatten den börjar glida till fasta klumpar. Därför bör lagringsplatsen vara torr. Temperaturen vid förvaring bör inte överstiga 25 grader.

[9], [10], [11]

Hållbarhetstid

Kikorid under graviditet får endast användas vid en tidpunkt då den är lämplig för användning, efter det att den har gått ut kan den inte bli full. I flytande form kan drycken lagras i 1 år. I form av ett lösligt pulver är det lämpligt i 1-1,5 år. Vissa typer av cikoria kan användas upp till 2 år.

[12]