Basaltemperatur i början av graviditeten: grafer på morgonen och kvällen, normer

Nästan alla kvinnor känner till existensen av basaltemperatur. Men inte alla förstår exakt vad vi pratar om och varför basaltemperaturen under graviditeten är så varierande. Låt oss försöka förklara i detalj och besvara de viktigaste frågorna relaterade till detta koncept.

Basaltemperatur anses vara ett värde som till viss del återspeglar en kvinnas gynekologiska tillstånd. Denna indikator används ofta under graviditetsplaneringsperioden, baserat på variabilitetsdiagrammet. Till exempel kan man med hjälp av en sådan grafisk ritning "beräkna" dagen då ägglossningen kommer att inträffa - detta är de mest gynnsamma 24 timmarna för att bli gravid. Basaltemperaturen är föränderlig: dess fluktuationer observeras före och efter ägglossningsögonblicket, under implantation eller när befruktningen inte har inträffat. Endast i frånvaro av ägglossning förblir BT-indikatorerna oförändrade.

Var mäts basaltemperaturen under graviditeten?

Temperaturen, kallad basal, beräknas per rektum - inuti rektal- eller vaginalhålan. Det räcker inte att bara bestämma rektal- eller vaginaltemperaturen: det finns flera villkor för att få korrekta avläsningar:

• BT mäts samtidigt – till exempel exakt klockan sju på morgonen varje dag;
• Mätningar bör föregås av en lång viloperiod, så det är att föredra att bestämma BT efter en natts vila.

Vad ger mätningen? Först och främst visar basaltemperaturen förändringar i hormonbalansen. Sådana förändringar - av fysiologiska skäl - har endast lokal lokalisering, så försök att bestämma en sådan temperatur på andra ställen (i munnen, under armen) kommer inte att lyckas.

Innan man bedömer basaltemperaturen bör man också ta hänsyn till följande: kyla eller till och med trötthet kan påverka de slutliga siffrorna. Därför kan de indikativa siffrorna tolkas felaktigt under sådana förhållanden.

Vad bör basaltemperaturen vara under graviditeten?

• Under graviditeten får en adekvat basaltemperatur inte sjunka med mer än 0,2°. Optimala värden ligger inom intervallet 37–37,3° eller mer.
• Skarpa värdefluktuationer i form av upp- och nedgångar är en anledning att snabbt kontakta en gynekolog.
• Siffrorna som återspeglar basaltemperaturen är direkt beroende av den kvinnliga hormonella bakgrunden. Denna bakgrund kan "korrigeras" med medicinering. Om åtgärder inte vidtas i tid är missfall eller andra störningar möjliga.
• Hos vissa kvinnor kan mätningarna nå upp till 38°C, beroende på individuella egenskaper. Detta tillstånd anses också vara en normal variant.

Normal basaltemperatur under graviditeten

Normbegreppet är ganska relativt. Det är dock allmänt accepterat att basaltemperaturen under graviditeten, när graviditeten inträffar, i de tidiga stadierna fluktuerar inom det ungefärliga intervallet från 37° till 37,3°C. Dessa siffror kan dock variera beroende på olika orsaker. Till exempel har hormonnivån en betydande inverkan på indikatorerna - först och främst graden av progesteronproduktion.

Även en ökning av värdena kan observeras:

• - vid inflammatoriska processer;
• - vid banala felaktigt utförda mätningar;
• - vid andra gynekologiska patologier (icke-inflammatorisk etiologi);
• - vid fysisk trötthet;
• - om det förekommit sexuell kontakt dagen före mätningen;
• - mot bakgrund av användning av olika läkemedel (till exempel hormonella medel).

Den acceptabla maximala basaltemperaturen är 38°C. Ett högre värde bör vara en anledning till omedelbar läkarkonsultation – det finns förmodligen en dold inflammatorisk reaktion i kroppen som kan skada graviditetsförloppet.

Vad är basaltemperaturen under graviditeten på morgonen och kvällen?

Basaltemperaturvärden mäts endast på morgonen – efter en god natts sömn. Det är endast möjligt att mäta på kvällen när en kvinna sover minst fem timmar under dagen. I andra fall kommer kvällsavläsningarna inte att överensstämma med verkligheten, eftersom de kommer att vara förvrängda och bara förvirra horoskopet.

Basaltemperaturmätning under graviditeten

Om du mäter din basaltemperatur en gång, kommer informationen du får inte att räcka för att dra några slutsatser. Basen anses vara en vägledande uppsättning – det vill säga att det är nödvändigt att samla in data regelbundet, under en viss tidsperiod.

Och ytterligare en nyans som många inte tar hänsyn till: om en kvinna tar hormonella läkemedel kan informationen om basaltemperaturen vara felaktig. Detta händer eftersom cykliska processer i en sådan situation "byggs" på de hormonella läkemedel som tas, och endast i mindre utsträckning - på ens egna hormoner.

Basaltemperaturen bestäms på morgonen, innan kvinnan går upp ur sängen. Det är bäst att ställa in en väckarklocka på en viss tid (den ska finnas till hands, så att du inte behöver gå upp för att stänga av den). Dessutom bör en termometer och en penna finnas inom räckhåll - för att skriva ner den resulterande siffran.

Innan du mäter, stör inte kroppens vilotillstånd - sträck inte på dig, gå inte fram under filten och framför allt - sitt på sängen. Den enda tillåtna rörelsen är en lätt adduktion av benen vid knäna för att bekvämt föra in termometern (i slidan eller ändtarmen). Sedan bör du ligga stilla i minst fem minuter. Efter 5-6 minuter måste termometern tas ut och placeras på en ren servett. Avläsningarna kan skrivas ner omedelbart, men detta kan också göras senare - till exempel om kvinnan bestämmer sig för att sova lite längre.

Endast mätningar som gjorts på det sätt som beskrivs ovan anses vara informativa. Många utför proceduren flera gånger om dagen, eller varannan timme. Men sådana manipulationer kommer inte att klargöra bilden av den kvinnliga kroppens verkliga tillstånd, utan tvärtom - de kommer att lägga till kaos i den indikativa grafen.

[ 1 ], [ 2 ]

Basaltemperatur vid graviditetsplanering

Att planera en graviditet är ett ansvarsfullt steg, och många kvinnor försöker övervaka alla processer så noggrant som möjligt för att säkerställa en lyckad befruktning.

Under planeringsperioden mäts basaltemperaturen inuti ändtarmen, dagligen, helst från sex till åtta på morgonen, tills det ögonblick då man går upp ur sängen.

Information som erhållits under vakenhetstiden beaktas inte, även om kvinnan inte har sovit på ungefär en halvtimme före mätningen. Innan du mäter bör du inte vrida och vända dig i sängen, sträcka på dig eller lyfta dig upp, eftersom sådana åtgärder bidrar till blodflödet till bäckenet, vilket avsevärt påverkar indikatorerna.

Du bör inte mäta din temperatur om du var stressad eller fysiskt aktiv innan du gick och la dig, hade en fest med alkoholhaltiga drycker eller hade sömnlöshet under natten.

Alla erhållna siffror registreras i en anteckningsbok varje morgon: det är nödvändigt att ange dagen för månadscykeln och temperaturavläsningen.

Det är känt att månadscykeln är indelad i fas I och II. Fas I är den period som börjar med att bloddroppar syns och slutar med ägglossningens början. Fas II börjar den andra dagen efter ägglossningen och fortsätter till början av nästa månadscykel.

En viktig förutsättning för graviditet är en tillräcklig varaktighet av fas II (dvs. inte mindre än 10–14 dagar). Om fas II är kort är det viktigt att konsultera en läkare och göra tester för att bedöma hormonnivåerna.

Under den första fasen hålls basaltemperaturen inom intervallet 36,3-36,6, och i den efterföljande fasen ökar den till siffror från 36,8 till 37,1.

Experter påpekar också följande punkt: skillnaden i indikatorer mellan fas I och II bör inte vara mindre än 0,3-0,4°, annars kan vi tala om någon form av störning.

Basaltemperaturen under graviditeten före en försening i fas II bör öka gradvis eller kraftigt. Oftast stiger basaltemperaturen efter ägglossning gradvis, under tre dagar.

För en lyckad planering är det optimalt att ha samlag 1-2 dagar före ägglossningen, direkt på ägglossningsdagen eller dagen efter den.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

När varierar basaltemperaturen under graviditeten?

Om graviditeten bekräftas, men basaltemperaturkurvan visas kaotiskt, kan detta bara hända av flera anledningar:

• - temperaturen mäts felaktigt, med oregelbundenheter (till exempel vid olika tidpunkter, någon gång efter att man vaknat, etc.);
• - hormonbalansen i kroppen är störd (i detta fall är det nödvändigt att ta ett test för hormonnivåer vid en viss tidpunkt);
• - det finns inflammatoriska sjukdomar.

För att klargöra situationen är det bättre att konsultera en läkare: ytterligare diagnostik kan behövas. Du bör inte fatta några beslut på egen hand i förväg eller oroa dig utan anledning, eftersom kvinnans tillstånd återspeglas i hennes framtida barns tillstånd.

Basaltemperaturdiagram under graviditeten, per vecka

Basaltemperaturen på 36,9-37 grader under graviditeten motsvarar vanligtvis den första veckan, men siffrorna kan variera beroende på den blivande moderns individuella egenskaper. Som regel ökar indikatorerna gradvis, men överstiger inte 38°C.

Vissa kvinnor upplever en liten temperatursänkning under den andra veckan – inte kritiskt, vilket också är normalt. Detta tillstånd kallas implantationsdipp, och efter 1–2 dagar stiger värdena igen.

Under den tredje veckan ligger basaltemperaturen vanligtvis inom 37° (den kan stiga till 37,7° eller lite mer). Om indikatorn är lägre bör du kontakta en läkare. Det är möjligt att du kommer att behöva göra ett test och ta hormonella läkemedel i framtiden.

Den fjärde veckan är en period med genomgående höga indikatorer. Således anses en basaltemperatur på 38 under graviditeten, eller något lägre, vara optimalt acceptabel. Men högre siffror är en anledning till läkarkonsultation (det kan finnas en infektion eller inflammatorisk reaktion).

Femte och sjätte veckan – basaltemperaturen fortsätter att ligga kvar på höga nivåer (inte lägre än 37,1° och inte högre än 38°). Denna nivå anses optimal under de första sexton veckorna efter befruktning. Förutom BT-mätningar bör du också vara uppmärksam på andra förnimmelser – till exempel smärta, muskelspänningar etc.

En basaltemperatur på 36 under graviditeten är en för låg indikator, vilket ofta förknippas med ett befintligt risk för missfall. Det är dock omöjligt att säga med absolut säkerhet om risken; du behöver dessutom konsultera en obstetrikär-gynekolog.

Man tror att ett sådant hot om avbrott existerar fram till den 12:e veckan, och under hela denna period bör basaltemperaturen bibehållas inom intervallet 37,1° till 37,8-38°, men inte högre.

Efter 12 veckor förlorar mätningen av indikatorerna sin användbarhet, eftersom basaltemperaturen i detta skede normaliseras.

[ 6 ]

Basaltemperatur vid fryst graviditet

I vissa situationer kan en minskning av basaltemperaturen i det inledande skedet av graviditeten indikera ett upphörande av fosterutvecklingen. Det är svårt att säga varför detta händer: det kan finnas en hel del anledningar.

En frusen graviditet kännetecknas av en sänkning av basaltemperaturen till under 37°C. Fostret slutar utvecklas, gulkroppen fungerar inte (i synnerhet upphör progesteronproduktionen).

Om siffrorna på termometern visar mindre än nödvändigt, behöver du inte oroa dig i förväg. Du behöver utföra ytterligare diagnostik. Förutom basaltemperaturen, när fostret slutar, stoppas hela graviditetsprocessen helt: hCG minskar, och testet visar igen en remsa.

Basaltemperatur under IVF-graviditet

När en patient blir gravid till följd av provrörsbefruktning ges stöd till henne från tidigast möjliga stadium – omedelbart efter att embryot har återförts till livmodern. Övervakningen av en sådan kvinna är alltid mer noggrann: i nästan alla fall ordineras hon höga doser hormonella läkemedel.

Om graviditet inträffar efter IVF förändras hormonbalansen i kroppen som vid en vanlig graviditet. Av denna anledning kommer den grafiska kurvan som återspeglar basaltemperaturen att se exakt likadan ut. Ibland kan intag av höga doser av hormonella medel också påverka kurvans konstruktion, så basaltemperaturen ensam anses inte vara en tillräckligt informativ procedur.

Efter in vitro-fertilisering är det nödvändigt att övervaka fostrets utveckling särskilt noggrant. Och basaltemperaturen är bara en del av den information som måste övervakas under hela graviditetsperioden.

[ 7 ]

Ökning och minskning av basaltemperatur under graviditeten, orsaker

Att diskutera normen i informationen om basaltemperatur är endast villkorligt: det är meningslöst att förvänta sig att indikatorerna inuti kroppen kommer att återspeglas uteslutande enligt ett tydligt schema. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till kvinnans individuella särdrag, vilka i stor utsträckning påverkar temperaturvärdenas rörelse upp eller ner. Till exempel händer det ofta att vid en tillräckligt fortskriden graviditet avviker BT-indikatorerna från de siffror som anges i läroboken. Det finns ingen anledning till oro: i de flesta situationer påverkar detta inte möjligheten att föda ett friskt barn.

Som experter förklarar är det endast informativt att bestämma basaltemperaturvärdena under första trimestern. Under efterföljande perioder spelar dessa värden inte en avgörande roll. Men de bör inte heller överskattas i de inledande stadierna. Basaltemperatur beaktas vanligtvis i kombination med andra manifestationer och tecken, så det finns ingen anledning att oroa sig om siffrorna på termometern inte stämmer överens med de förväntade. Det är bättre att konsultera en kompetent gynekolog som kommer att genomföra en undersökning och bedöma den gravida kvinnans tillstånd som helhet.

Varför är en läkarkonsultation så nödvändig? Ibland indikerar en låg basaltemperatur efter ägglossning under graviditeten indirekt ett befintligt hot om spontant missfall. Den främsta orsaken till detta fenomen är otillräcklig produktion av progesteron i kroppen. Ett viktigt hormon för gravida kvinnor - progesteron - ansvarar för att skapa förutsättningar för att det befruktade ägget ska utvecklas: detta är både endometriets löshet och embryots förstärkning i detta lager.

Progesteron orsakar direkt en ökning av basaltemperaturen. Till exempel hålls basaltemperaturen under graviditetens andra fas – det vill säga under de första veckorna från ägglossningen – redan inom gränserna på 37°C. Om värdena är lägre betyder det antingen att graviditeten inte har ägt rum, eller att det finns en hög sannolikhet för att den ska avbrytas i förtid. Du bör vara särskilt orolig om en kvinna, mot bakgrund av en låg basaltemperatur och ett positivt graviditetstestresultat, känner smärta i magen och/eller blodiga flytningar.

Vi vill också uppmärksamma er på följande nyans: basaltemperaturmätningar och noggrann ritning av en grafisk kurva kan inte betraktas som ett tillförlitligt diagnostiskt kriterium. Vilken gynekolog som helst kommer att bekräfta: basaltemperatur under graviditet beaktas alltid med hänsyn till andra symtom och tecken. Endast baserat på helhetsbilden kan läkaren antingen utesluta eller bekräfta misstankar.