Vad ska man mata ett barn vid 7-9 månader?

Vid sju till åtta månader introduceras den tredje kompletterande matningen, vars bas är fermenterade mjölkprodukter. De är gjorda av komjölk, fermenterade med rena kulturer av mjölksyrabakterier eller svampstarter, och absorberas mycket bättre än helmjölk. De minskar fermenteringsprocesser i tarmarna, undertrycker och förtränger patogena mikrober. Först och främst rekommenderas dessa produkter för barn med instabil avföring. Helmjölk, som introduceras som en oberoende livsmedelsprodukt i kompletterande matning, minskar barnets aptit och bidrar till uppkomsten av förstoppning.

Dessa produkter ersätter en annan dagmatning med bröstmjölk eller anpassad ersättning. Vid denna ålder återstår alltså endast två matningar med bröstmjölk (eller anpassad ersättning). Vanligtvis ges bröstmjölk på morgonen och på kvällen, vilket skapar förutsättningar för enklare avvänjning. Särskilt eftersom amningen minskar för de flesta kvinnor vid denna tidpunkt.

När man ger kefir till ett sju månader gammalt barn kan man lägga till kakor eller skorpor. Eftersom barn i denna ålder fortfarande tuggar dåligt kan skorpor förblötläggas i mjölk. Mängden brödprodukter bör inte överstiga 5 g. Vid ett års ålder ökar man gradvis denna mängd till 10-15 g. För barn som redan har fått tänder fungerar sådan fast föda som en slags massageapparat för tandköttet, vilket underlättar tandsprickningsprocessen. Förutom bröd eller kakor kan man ge keso eller fruktpuré.

Den dagliga kosten kan se ut så här:

• 6.00 - amning (eller ersättning) - 200 ml
• 10.00 - mjölkgröt - 170 g äggula - 1/4 äggula fruktjuice - 50 ml
• 14.00 - köttbuljong - 20 ml grönsakspuré - 170 g köttpuré - 50 g bröd, kex eller kakor - 5 g fruktjuice - 20 ml
• 18.00 - kefir - 100 ml keso - 50 g fruktpuré - 70 g kakor - 5 g
• 22.00 - bröstmjölk (eller ersättning) - 200 ml.

Om ett barn utvecklar allergiska reaktioner på införandet av kompletterande livsmedel, ordineras barn speciella hypoallergena blandningar baserade på sojaprotein. De är dessutom berikade med mineralsalter och mikroelement, och fetterna i dem representeras av vegetabiliska oljor - soja, majs, kokosnöt.

De flesta barn som gradvis introduceras till sojamjölksersättning upplever att allergisymtom försvinner inom några dagar.

Emellertid kan cirka 15 % av barnen också vara allergiska mot sojaprodukter. I dessa fall bör du rådfråga en läkare som kan rekommendera en annan formel. Samtidigt bör du undvika juicer gjorda av färgglada frukter.

Barn i åldern 7-8 månader kan få kött. Vanligtvis är detta köttpuré. Det är dock viktigt att komma ihåg att fisk- och kycklingpuré inte rekommenderas för barn med diates, eftersom dessa produkter kan orsaka allergier.

För att tillaga köttpuré är det bättre att ta kalvkött och koka det två gånger. Efter att ha kokat i 20 minuter hälls den första buljongen av, och köttet hälls med varmt vatten och kokas tills det är helt genomkokt. Det är vanligt att hälla av den första buljongen eftersom den innehåller många extraktivämnen.

Köttpuré kan tillagas av flera typer av kött eller med tillsats av hjärta eller lever.

Det är nödvändigt att ta hänsyn till att barnets mag-tarmkanal ännu inte är funktionellt redo att smälta kött (brist på vissa enzymer och avsaknad av tänder). Köttpuré bör introduceras i kompletterande matning i en ordentligt mosad form. Dessutom bör kötträtter inte ges varje dag, utan minst varannan dag, det vill säga inte mer än 2-3 gånger i veckan.

När du introducerar köttpuré i kompletterande matning, följ samma ordning som när du introducerar juice. Först behöver du bara introducera en typ av kött, till exempel kalvkött, och sedan prova tungan eller något annat. Och först efter att du har försäkrat dig om att det inte finns några allergiska reaktioner mot dessa produkter kan du kombinera dem. Du kan också köpa färdiga köttpuréer, men du måste vara uppmärksam på produktens tillverkningsdatum. Det bör inte överstiga ett år från tillverkningsdatumet. Konserverad puré värms i ett vattenbad omedelbart före användning, och resten kan förvaras i kylskåp i högst 24 timmar.

Vid denna ålder introduceras tomater i olika former i kosten.

Barn över 8 månader kan få gröt och efterrätter tillverkade industriellt med tillsats av choklad, hasselnötter och honung.

Produkter som rödbetor, katrinplommon och vegetabilisk olja kan hjälpa till att eliminera förstoppning.

I den här åldern kan du gradvis börja avvänja barnet från nappen. För att göra detta behöver du lära barnet att äta med sked från en tallrik och dricka från en kopp. Visserligen kommer barnet inte att kunna ta flera klunkar i rad från koppen ännu, men om barnet gillar att dricka från den, skynda dig inte, även om matningen är försenad. Förresten, du kan också ge mjölk eller anpassad ersättning delvis från en kopp och delvis från en flaska. Detta kommer också att hjälpa dig att avvänja barnet från bröstet.

Vid nio månader överstiger bröstmjölk (eller ersättning) inte längre 1/3-1/4 av den dagliga kosten. Den totala mängden mat vid denna ålder är cirka 1,2 liter per dag, exklusive juice och vatten.

Grönsakspuréer kan bestå av en mängd olika produkter - rödbetor, pumpa, kål, morötter, ärtor, zucchini. För smak och estetiska ändamål, och även med tanke på att dessa produkter innehåller en hel rad nyttiga ämnen, kan du tillsätta finhackad dill och persilja, och i slutet av den 9:e månaden - salladslök och sallad.

Glöm inte att barnet måste få vegetabilisk olja, särskilt om hen har symtom på exsudativ diates. Detta betyder inte att de behöver mata barnet med sked. Vegetabilisk olja bör tillsättas i grönsakspuréer, och vid diates - i mjölk- (eller mjölkfria) grötar.

Fisk introduceras i kosten från nio månaders ålder. Med tanke på risken för allergier bör fisksoppor, grönsakspuréer och suffléer introduceras gradvis, med början en gång i veckan. När du lagar fiskrätter till ditt barn, separera köttet noggrant från benen. Det finns färdiga fiskprodukter till salu som också kan ges till ditt barn.

Vid nio månader bör barnet äta helt från en sked och dricka från en kopp. Och det är bara på natten du kan ge det flaska (mer för att göra dig själv glad än för barnet).

Medan du matar ditt barn, ge honom en bit bröd i handen - han är redan så mycket som en vuxen!