^
A
A
A

Massage i plast

 
, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Indikationer för plastikmassage:

  1. Åldrande hud i ansiktet och på halsen.
  2. Överdriven mängd subkutant fett.
  3. Minskad hudturgor.
  4. Första massagen för klienter över 40-45 år.
  5. Försvagad ansiktsmuskeltonus.
  6. Dysfunktion i talgkörtlarna - minskad talgproduktion.
  7. Pastösitet och svullnad i ansiktets mjukvävnader.
  8. Fina rynkor av åldrandetyp.
  9. Deformativ typ av åldrande.

Plastmassage har en mycket stark effekt på vävnaderna, vilket resulterar i att lymf- och blodcirkulationen förbättras, muskelvävnaden stärks och hudens turgor ökar.

Plastmassage består av fyra huvudtekniker: strykningar, knådning, tappning, vibration - utförs längs massagelinjer. De flesta rörelserna är desamma som vid klassisk massage. Den grundläggande skillnaden ligger i knådningen - detta är den huvudsakliga tekniken vid plastmassage. Man skiljer mellan ytlig och djup knådning. Rörelserna utförs kontinuerligt i en cirkel, fram och tillbaka, och pressar huden och underliggande mjukvävnader mot benen, men huden rör sig aldrig. Syftet med knådningen är att påverka muskelfibrerna. Med hjälp av knådningen förbättras blodflödet, och därmed näring och ämnesomsättning i musklerna. Vid klassisk hygienisk massage är knådningen mer ytlig, glidande, därför är effekten på musklerna mindre uttalad. Det finns också skillnader i utförandet av "staccato"- och vibrationsteknikerna. De utförs snabbt och energiskt. Energisk vibration har en exciterande effekt på nervsystemet, och lätt vibration - en hämmande. Således, under plastmassage, exciterar vibrationen musklernas kontraktila förmåga och förbättrar vävnadstrofismen. Vibrationen under kosmetisk massage är lätt, ytlig, kort i tid och har en hämmande effekt.

Plastmassage utförs med talk. Det är känt att massageolja eller kräm inte används för att uppnå uttalade termiska, mekaniska och reflexmässiga effekter. Talk säkerställer en tät vidhäftning mellan kosmetologens händer och patientens hud, vilket gör det möjligt, beroende på teknik och styrka i massagerörelsen, att verka ganska djupt på vävnaderna.

Ändamål

Plastmassagen varar tillsammans med massage av nacken i 20 minuter. Behandlingsförloppet är 15–20 behandlingar varannan dag eller 2 gånger i veckan; efter behandlingen – 1 gång var 7–10:e dag.

Plastmassagetekniker:

  1. Strykning:
    • strykning längs de viktigaste massagelinjerna;
    • stryker framsidan och sidorna av halsen.
  2. Knådning:
    • ytlig knådning;
    • djup knådning av musklerna i nacke och ansikte
  3. Tappning ("staccato").
  4. Vibration

Massageteknik

I. Strykning utförs med handflatan på II-V-fingret

A. Stryk längs huvudmassagelinjerna (avsluta med deras fixering i slutet):

  • 1:a raden - stryker från mitten av pannan till templet;
  • 2:a raden - från näsryggen längs den nedre kanten av orbicularis oculi-muskeln till tinningarna;
  • 3:e linjen - från mitten av orbicularis oris-muskeln till aurikelns tragus;
  • 4:e raden - från mitten av hakan till utgången av ansiktsnerven vid örsnibben, varifrån händerna med en lätt glidande rörelse går ner till nackens laterala yta till bröstbenet och går vidare till att stryka nackmusklerna framifrån.

B. Strykning av halsens fram- och sidoytor - börjar från bröstbenet och går upp längs den yttre halspulsådern. Fixering vid ansiktsnerven. Strykning av halsens sidoytor - utförs från örsnibben ner längs halsvenen till mitten av nyckelbenet och vidare till deltamuskeln (till axeln). Strykningsrörelserna görs 3 gånger på varje linje och avslutas med fixering. Räkna till 4.

2. Knådning görs med handflatan på första och andra falangen på II-V-fingrarna från mitten av hakan. Rörelserna utförs strikt rytmiskt, ganska starka och går längs huvudmassagelinjerna i en spiral i form av cirklar inskrivna i varandra. Räkna till 8 (den övre delen av cirkeln räknas till 4 och den nedre delen av cirkeln räknas till 4). Alla övergångsrörelser utförs i form av små prickade tryck med de terminala falangerna på II- och III-fingrarna från fixeringsplatsen till början av den nya rörelsen.

A. Ytlig knådning

  • 1:a rörelsen - knådningen börjar från mitten av hakan och går till örsnibben;
  • 2:a rörelsen - från mitten av orbicularis oris-muskeln, genom att trycka på den, till örats tragus;
  • 3:e rörelsen - går längs botten av orbicularis oculi-muskeln med tryck mot näsområdet, där 2-3 cirklar görs, räknat till 4;
  • 4:e rörelsen - börjar från näsvingarna och går till den temporala kaviteten längs den nedre kanten av orbicularis oculi-muskeln under det zygomatiska benet;
  • 5:e rörelsen - knådning av orbicularis oculi-muskeln, utförd med tryck i form av en prickad linje med II, III, IV fingrar; ögonbrynet förs mellan II-III fingrar;
  • 6:e rörelsen - knådning av pannmusklerna; utförs från mitten av pannan till tinningarna (6-8 cirklar); övergångsrörelse, tryck längs den nedre kanten av orbicularis oculi-muskeln genom näsryggen till mitten av pannan;
  • 7:e rörelsen - knådning av nackmusklerna; efter att ha knådat pannmusklerna (3 gånger) och fixerat dem på tinningarna, är det nödvändigt att gå ner längs kindernas laterala yta med cirkulärt tryck till hörnet av underkäken, och sedan närma sig mitten av hakan med prickigt tryck och gå vidare till nästa rörelse;
  • 8:e rörelsen - knåda musklerna under hakan (submandibulära regionen) upp till örsnibben 3 gånger;
  • 9:e rörelsen - knådning av nackens laterala ytor, utförd från underkäkens vinkel ner längs halsvenen till nyckelbenet, sedan knådning av musklerna i subclavia-regionen och bröstbenet görs;
  • 10:e rörelsen - knådning från bröstbenet upp den anterolaterala ytan av halsen till underkäkens vinkel; rörelsen avslutas med fixering vid örsnibben; sedan, med punkterat tryck, är det nödvändigt att flytta till mitten av hakan, varifrån nästa rörelse börjar.

B. Djup knådning av musklerna i nacke och ansikte.

Den utförs på samma sätt som den föregående. Denna rörelse utförs med nästan hela handflatans yta på fingrarna och delvis med handflatan. Djup knådning, såväl som ytlig, slutar vid nervens utgång - vid örsnibben, varifrån du behöver gå vidare med punkterat tryck till nästa rörelse till mitten av hakan.

  1. Tappning ("staccato").

A. Loopformad "staccato".

Det utförs i cirklar inskrivna i varandra, med fingertopparna längs samma linjer som strykningar och knådningar, och går från hakan längs huvudmassagelinjerna uppåt, återgår sedan längs ansiktets laterala yta till nacken, bröstet och igen till mitten av hakan.

B. "Staccato" med raka fingrar.

Från mitten av hakan, knacka ("staccato") längs hudens huvudlinjer med raka fingrar (precis som vid kosmetisk massage, inte i cirklar), ner till mitten av hakan. "Staccato" med raka fingrar görs inte på halsområdet. Det slutar vid örsnibben och närmar sig hakområdet med sammankopplade rörelser;

  1. Vibration.

Det utförs med hela handflatan på fingrarna längs samma linjer som de tidigare rörelserna och slutar i pannan.

OBS! Staccato och vibrationer utförs snabbt och energiskt.

  1. Stryker ansiktets och halsens muskler.
  2. Nackmassage bakifrån.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.