^
A
A
A

Terapeutisk ansiktsmassage

 
, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

En liknande massage beskrevs av Acquaviva, som använde anatomiska pincetter för detta ändamål; båda ändarna av pincetten var skyddade av ett utbytbart gummiband. Pincetten var utrustad med en kula ovanpå, som massören höll i handen. Med denna pincett utförde han lätt gnuggning eller djup knådning, beroende på hur tjockt hudlager han hade greppat med pincetten. Denna typ av massage är endast känd från litteraturen.

Terapeutisk ansiktsmassage, eller Jacquet-massage, är en typ av plastisk massage som använder en nypmekanism för att behandla vävnad. Den föreslogs 1907 och inkluderade lätt klämning och vibrationer på huden.

Jacquet rekommenderade denna massageteknik för "hudhypotoni" eller "trött hud" för fet, aknebenägen hud.

Idag används denna typ av massage även väl för följande indikationer:

  1. Fet, porös hud.
  2. Seborré, akne.
  3. Förekomsten av infiltrat och trängsel.
  4. Post-akne-fenomen.
  5. Lös hud.
  6. Hypotoni i ansiktsmusklerna.

Beteendetekniken består i att pressa ut innehållet i talgkörtlarna längs vissa linjer (i riktning mot hud-muskelbuntarna). Klämning görs genom att nypa längs talgkörtlarnas utsöndringskanaler med fingrarnas terminala falanger.

De viktigaste teknikerna för terapeutisk massage är: strykningar, knådningar eller djupa nypningar, vibrationer eller djupa nypningar med vibrationer. På grund av djupare mekaniska effekter på huden och underliggande vävnader ökar denna typ av massage blodcirkulationen, förbättrar näringsintaget, aktiverar frisättningen av överskottssekret från talgkörtlarna; ökar hudens turgor och muskeltonus.

Verkningsmekanismen för terapeutisk massage för fet hud och plastmassage för åldrande hud förklarades i hans verk av grundaren av den ryska massageskolan, professor AI Pospelov. Tekniken han föreslog baserades på principen att värma upp talgkanalerna utan stark återfuktning av hudytan, vilket säkerställer ett gott inflöde av arteriellt blod och maximal dränering av vävnader, för vilket strykningar, tryckrörelser och "torr värme" används.

Teknik för terapeutisk massage

  1. Strykning.

Strykning av ansiktet görs med handflatorna på båda händerna. Handflatan glider lätt över ansiktets hud. Handen ska vara under fullt tryck.

Strykningen börjar från pannan längs huvudmassagelinjerna (strykningen görs längs varje linje 2 gånger med ett antal på 4):

  • 1:a raden - från mitten av pannan till templet;
  • 2:a raden - från näsroten till tinninghålan;
  • 3:e raden - från mungipan till tragus;
  • 4:e raden - från mitten av hakan till örsnibben.

Varje drag avslutas med ett lätt grepp

  1. Knådning eller djup nypning.

Och med de första falangerna på alla fingrar, ta tag i ansiktets hud i hela dess tjocklek, och gör nypningar så nära varandra som möjligt längs massagelinjerna (2 gånger):

  • 1:a raden - från mitten av hakan till örsnibben (räkna till 8);
  • 2:a raden - från mungipan till tragus (räkna till 8);
  • 3:e raden - från näsvingarna till öronens spiral (räkna till 8);
  • 4:e raden - på kinderna görs djupa nypningar i en cirkel i form av en snigel - den mindre cirkeln verkar passa in i den större (nypningarna börjar från hörnet av underkäken - totalt 16 nypningar);
  • 5:e raden - knådning av näsmusklerna, utförd med kuddarna på det första fingret; de återstående II-V-fingrarna är fixerade under underkäken; med kuddarna på I-fingrarna utförs klämnypningar på båda sidor av näsan, från näsbasen till dess rygg på två punkter:
    • på näsvingarna (4 nypningar 2 gånger),
    • ovanför näsvingarna (4 nyp 2 gånger);
  • 6:e raden - knådning av pannmusklerna, utförs från ögonbrynsryggarna till hårfästet på fyra punkter och upprepas 2 gånger längs varje linje; greppa pannmusklerna med fingrarna och gör klämrörelser i riktning mot hårbottenkanten; räkna till fyra 2 gånger:
    • från näsryggen;
    • från ögonbrynets inre ände;
    • från mitten av ögonbrynet;
    • från ögonbrynets yttre ände.

B. Efter detta utförs djupa klämrörelser som passerar mer ytligt längs samma massagelinjer.

  1. Vibration eller djup nypning med vibration.

Vibrerande nypningar görs på samma sätt som djupa nypningar utan vibrationer, förutom i näsområdet. Denna rörelse kännetecknas av den plötsliga spänningen i varje nypning, det växelvisa greppet och släppandet av huden.

OBS! Vid vibration ska ansiktsmusklerna inte röra sig, vibrationerna överförs till vävnaderna när musklerna i axeln och underarmen drar ihop sig.

  1. Växla sedan mellan knådning, vibration och knådning igen (i genomsnitt 1-2 gånger).
  2. Strykning.

Efter en terapeutisk ansiktsmassage utförs en rygg- och nackmassage:

  • knådning av nackmusklerna bakifrån upprepas 3 gånger (se nackmassage 2:a rörelsen);
  • knådning av musklerna i skuldergördeln (se kosmetisk nackmassage, 6:e rörelsen);
  • stryker sidorna av halsen.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.