Under de senaste årtiondena har människor varit mest sedentära. På morgonen vi hade frukost och sedan gå till din favorit bilsäte sticker ut en lång tid i trafikstockningar, under sin mandatperiod sitter framför en dator. Från jobbet går vi igen med bil, och slutligen, på kvällen, hemma, efter middagen, vi gillar att flopa på soffan för att titta på TV. Och så varje dag ...