Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Det genetiska testet hjälper till att bestämma lämplig sport
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Alla kan förmodligen märka att inte alla typer av träning leder till det förväntade resultatet, och inte varje sport har lika stor effekt på kroppen. Amerikanska biologer insisterar på att varje person har en genetisk predisposition till någon form av sport eller fysisk aktivitet. Uppgifterna, som fastställs på den genetiska nivån, bestämmer vilken typ av aktivitet som inte bara är den mest användbara, men också den roligaste för var och en av oss.
Biologer från USA tror att DNA-strukturen innehåller information om varje persons tendens till en viss typ av fysisk aktivitet och sportbelastning. Hittills har amerikanerna kunnat genomföra en genetisk provning genom vilken det var möjligt att bestämma lämplig sport för varje deltagare i experimentet. Forskningsledaren är säker på att den här testningen under en snar framtid kommer att hjälpa människor att spara mycket tid, vilket vanligtvis går på jakt efter "deras" sport.
Forskare har bestämt att en persons svar på sportprestationer, skador, återhämtning och gradvis ökning av belastning beror inte bara på kroppens övergripande fysiska tillstånd utan också på den genetiska predispositionen till träning.
I återhämtningsprocessen efter träning deltar mer än tjugo gener i DNA-strukturen, så kroppens svar på motion kan vara oförutsägbart. Forskare tror att testning på genetisk nivå hjälper till att bestämma lämplig typ av sportaktiviteter för varje person. Det obestridliga pluset av det genetiska testet är att bestämning av den lämpligaste typen av träning garanterar ett stabilt resultat på kort tid.
För närvarande utvecklar forskare ett kit, där diagnosen genetisk predisposition till sport blir en tillgänglig och snabb procedur. En analys av de ursprungliga genetiska data kan inom några timmar bestämma lämplig sport och den rekommenderade typen av fysisk aktivitet. Tidigare lyckades europeiska specialister bevisa att sport inte bara kan ha en positiv inverkan på kroppens tillstånd utan också skapa förändringar i DNA. Flera experiment har visat att intensiv daglig träning kan förändra interna processer i kroppen på mobilnivån.
Forskare jämförde indikatorerna för hälsa hos människor som leder en lågaktiv livsstil, och de som aktivt deltar i sport. Uppgifterna, som analyserades av specialisterna vid europeiska universitet, visade att DNA: n från deltagarna i idrott hade förändrats. Resultaten av DNA-förändringar ledde till en förbättring av muskelvävnadens elasticitet och uthållighet, liksom en förbättring av metabolism.
Det konstaterades också att sport kan förebygga utvecklingen av diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Förändringar som uppstår i DNA påverkar reglering av glukosnivåer i kroppen, och accelererar också metabolismen av socker och fetter som kommer in i kroppen.