Det dolda nyttan av kokosolja

Kokosolja är fortfarande en exotisk produkt, så få vet om dess kraftfulla medicinska egenskaper. För närvarande används kokosolja för olika kosmetiska och industriella ändamål, i många århundraden har det fungerat som en utmärkt källa till näringsämnen i troperna.

Inte så länge sedan var kokosnoten associerad med avlägsna atoler av oöverträffade skönhets- och palmer. Men kokos är inte bara en "paradisfrukt", utan en hel uppsättning naturliga läkemedel.

Kokosolja innehåller ett stort antal mycket användbara ämnen:

• mättade fettsyror (laurin-, kapryl-, myristiska och palmitinsyror);
• fleromättade fettsyror (linolsyra);
• enkelomättade fettsyror (oljesyra);
• polyfenoler (gallsyra);
• derivat av fettsyror (betainer, etanolamid, etoxylater, fettsyraestrar, estrar);
• fettklorider, som härrör från fettalkoholer;
• vitamin E, vitamin K och mineraler (järn).

Alla dessa komponenter skapar en rik arsenal som kan utgöra ett allvarligt försvar mot en mängd olika riskfaktorer för sjukdomsutveckling.

Skydd mot infektioner

I människokroppen omvandlas laurinsyra till monolaurin. Denna förening har starka antivirala, antibakteriella och antifungala egenskaper. Monanolin har förmågan att förstöra lipidmembran och praktiserar praktiskt taget en rad olika patogena mikroorganismer. Kokosolja kan vara ett bra alternativ för olika virusinfektioner, såsom mässling, influensa, hepatit C och till och med hiv. Till exempel studerar forskare från Filippinerna effekten av laurinsyra vid behandling av HIV-infektion.

Kokosolja kan också användas för att behandla Candida albicans och svampinfektioner i huden på fötter och naglar. Till skillnad från antibiotika har det inga biverkningar. Laurinsyra produceras inte i människokroppen. Vi kunde bara få det med moderns mjölk. En annan chans att få det igen är att konsumera kokosolja.

Hårvård

De unika fettsyrorna av kokosnötolja är små i storlek och kan fästa genom hårets cellulära membran. Detta gör att du kan uppnå en hög koncentration av kokosnötolja inne i håret. Gnugga olja i hårbotten hjälper till att undvika mjäll, dess utseende beror på torr hud eller påverkan av svampar. Med vanlig användning kan kokosolja döda svampen och eliminera mjäll.

Hälsosam hud

Kokosolja är en underbar balsam för huden. Den innehåller medium triglycerider, naturliga fetter som djupt tränger in och fuktar huden, vilket skapar en skyddande barriär mot miljöpåverkan och fria radikaler. Kokosolja ger också skydd mot ultraviolett strålning, vilket minskar intensiteten med 20%.

Kokosolja är rik på antioxidanter, så det är idealiskt för att förhindra åldersrelaterade förändringar. Dessutom innehåller den E-vitamin och accelererar regenerering av huden med nackdelar, brännskador och andra skador.

Viktminskning

Genomsnittliga fettsyror av kokosnötolja ökar aktiviteten av ämnesomsättningen, eftersom de lätt smälts och omvandlas till energi. Enligt Natural News har studier bekräftat att de genomsnittliga fettsyrorna är tre gånger mer effektiva för att förbättra ämnesomsättningen än långa kedjor av fettsyror.

Förebyggande av civilisationssjukdomar

Kokosolja minskar risken för att utveckla diabetes och hjärtsjukdom. Resultaten av studierna bekräftar att användningen av kokosolja bidrar till en minskning av kroppsmassindex (BMI) och risken för att utveckla typ 2-diabetes och hjärtsjukdom. Dessutom håller kokosoljan behållarna sunda. Studier har visat att kokosolja hjälper till att förhindra osteoporos, vilket ökar absorptionen av näringsämnen och mineraler som kalcium och magnesium.