Förhållandet mellan näringens natur och utvecklingen av psykiska störningar hos ungdomar
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Ungdomar som äter "matskräp", har oftare problem med mental hälsa, säger forskare från University of Deakin (Australien).
I studien, som genomfördes 2005-2007, analyserades matvanor och psykisk hälsa hos 3 tusen australiensiska tonåringar i åldern 11-18 år. Forskare har funnit en nära relation mellan pojkens näring och mentala hälsa: ju mer rätt mat var 2005, desto bättre var mental hälsa 2007, och detta förhållande kvarstod med rökning, vikt och socioekonomisk status.
Feedback, det vill säga förändringar i kost på grund av psykiska problem, har inte bevisats.
Ungdomar som lyckades reglera deras näring till det bättre visade förbättring av deras psykiska hälsa. Och de som började äta sämre, diagnostiserades med olika psykiska störningar, inklusive depressiva störningar. Denna studie betonar att dessa förändringar i mental status inte har något att göra med förändringen i vikt eller nivå av deltagarnas fysiska aktivitet.
Resultaten av forskningen visar att vissa fall av depression hos ungdomar kan förebyggas genom att kontrollera näring hos barn.