Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Folkmedicin för håravfall för kvinnor och män
Senast recenserade: 07.06.2024

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Trots det stora utbudet av färdiga åtgärder som är utformade för att stärka hårrötterna och förbättra näringen av hårsäckar, används olika hemläkemedel för håravfall hos kvinnor och män allmänt.
Bland dem finns det båda bevisade av många års användning av folkläkemedel för håravfall och recept som väcker tvivel om deras effektivitet. [1]
Hur stärker jag hårrötter från håravfall hemma?
Först och främst, hjälpa till att stärka rötter effektiva folkläkemedel för håravfall av växtens ursprung. Vi har inkluderat några av dem i recensionen.
En av de mest berömda medicinalväxterna som inte bara återställer hårstrukturen utan också minskar håravfallet, är nässlor för håravfall. Bladen är rika på vitaminer och svavel, innehåller kiselsyraföreningar och p-sitosterol (växtsteroid). Tillsammans fungerar dessa biokemiska komponenter som hämmare av 5-alfa-reduktas i hårbotten epidermala celler. Detta enzym främjar omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron, vilket påverkar hårsäckarna och orsakar håravfall hos åtta av tio män och nästan en fjärdedel av kvinnor. [2] För mer information om hur detta händer, se varför håravfall inträffar.
Dessutom har näsrötter tillräckligt med fleromättade fettsyror, inklusive a-linolensyra, vilket aktiverar cellulär metabolism.
Nettle infusion eller avkok har länge använts för håravfall: 3-4 matskedar torra blad Häll en liter kokande vatten, koka upp, täck med ett lock och insistera en halvtimme. Häll en kopp buljong och lägg en tesked honung i den, rör om och gnugga i hårbotten och hårrötterna i 5 minuter, i 15 minuter för att linda håret med en handduk och tvätta sedan av resten av nässlan. Upprepa proceduren två gånger i veckan i en till två månader.
Förutom nässlor, rekommenderar herbalister på samma sätt att använda avkok och vatteninfusioner av blå majsblommor, hästgräs, hoppkottar, svarta poppelknoppar.
Hjälper och beläggar från håravfall, vars rötter också har fytosteroler (sitosterol och stigmasterol). ] Koka i 25-30 minuter, medan den inte ger en stark koka. När avkokningen kyls till +30-35 ° C gnuggas den i hårbotten (du kan inte tvätta av), det optimala antalet sådana procedurer under veckan - två till tre, men den totala användningsvaraktigheten bestäms individuellt (minimum - en månad). Förresten kan avkok göras av en blandning av nässlor och Burdock 1: 1.
Enligt den befintliga traditionen gnuggas också burdockrotolja - rovolja från håravfall - i hårets rötter, följt av att lindas i huvudet i en till två timmar.
Om du uppmanas att stärka hårets rötter genom att gnugga ricinolja för håravfall, är det rätt råd, eftersom ricinolja innehåller vitamin E, omega-6 och omega-9 fettsyror. Denna olja hanterar också torr mjäll, och för att förbättra den positiva effekten läggs två till tre droppar teträd eller lavendel eterisk olja till en matsked ricinolja.
Lök för håravfall
Människor behandlar nästan allt med vanliga lökar, inklusive användning av lök för håravfall - på grund av den stora mängden svavelföreningar i form av alkenyl-cysteinsulfoxider.
Svavel deltar i jonisk intracellulär metabolism, under vilken näringsämnen levereras till cellerna i alla vävnader. Dessutom är svavel direkt införlivad i vävnadsproteiner och är nödvändig för deras regenerering. Till exempel består håret av keratin, och detta protein syntetiseras från cystein, en svavelinnehållande aminosyra. Därför kan de svavelinnehållande föreningarna i lök säkerställa tillförseln av detta mikronäringsämne till folliklarna och stimulera hårtillväxten. Mer information - hår och mikronäringsämnen
Det grundläggande lökreceptet för håravfall: Två medelstora lökar och pressar juicen, tillsätt några droppar pepparmyntaolja och applicera på hårbotten med en bomullspinne, massera försiktigt huden med fingrarna, håll 20 minuter, tvätta av med rent vatten eller milt schampo. Upprepa proceduren två gånger i veckan i en och en halv månad.
Och lökmask från håravfall är gjord av riven lök (tre matskedar) och honung (en matsked). Masken kan hållas inte mer än en halvtimme, allt annat - som i föregående recept.
Dessa är mycket effektiva folkläkemedel för håravfall: Enligt studier av europeiska hudläkare, efter att ha använt lökjuice (som anges i ovanstående recept) upplevde nästan 83% av patienterna ny hårväxt.
Senap för håravfall
När vi sätter senap verkar det reflexivt: irritation av hudnonreceptorer i huden leder till kapillärutvidgning och blodflöde, vilket förbättrar vävnadsnäringen och aktiverar lokala immunceller.
Men dessutom verkar senap från håravfall också på grund av innehållet i svavelföreningar (det finns viss likhet med effekten av att använda lök).
Det finns också mycket svavel i frönna, och vid blandning av senapspulver med vatten frisätts svavelföreningar: aminoglykosidsensigrin, enzym myrosinas, isotiocyanater (som ger en skarp smakupplevelse när man använder senap som smaktillsats).
Senapsmask för håravfall framställs helt enkelt: senapspulver blandas med vatten till konsistensen av gröt, lite vegetabilisk olja (solros eller oliv) tillsätts och sedan - som i fallet med lökmask. Men denna mask är kontraindicerad i torr hårbotten, liksom eventuella skador på överhuden.
Det rekommenderas att göra hårbottenomslag med senapsolja, som har omega-3-fettsyror och tokoferol (vitamin E), vilket hjälper till att förbättra näringen av hårsäckar och skydda dem från oxidativ stress. [4]
Röd paprika för håravfall
Varför använda bitter röd paprika för håravfall? Eftersom även i form av en alkoholtinktur påverkar det hudceller, blodcirkulation och hårsäckar. Och förklaringen är enkel.
Den mest aktiva pepparalkaloid capsaicinen i kombination med etanol irriterar huden, vilket leder till ökat blodflöde och mer intensiv metabolism på cellnivå, vilket innebär att glödlampan i varje hår på huvudet får mer näringsämnen och syre.
Röd paprika tinktur finns i apotek, även om det är lätt att göra hemma. Och receptet för peppar tinktur för håravfall ges i artikeln - röd paprika tinktur för hårväxt
Tinkturen ska endast appliceras på hårets rötter (genom att försiktigt gnugga med en tampong); Förfarandet utförs i 10-15 minuter två gånger i veckan. Tvätta mycket försiktigt med ett milt schampo och skölj huvudet med avkok av salvia gräs, nässlor, kamomillblommor eller kalendula. Det är viktigt att inte tillåta irritation eller förbränning av huden, samt dela hårets ändar, och till detta ändamål kan du smörja dem med olivolja. [5], [6]
Det finns en hel del recept för masker i peppar tinktur, till exempel:
- Blanda tre vaktelägg i en homogen massa och tillsätt en matsked var och en av tinktur av peppar, honung, avkok av pepparmynta och olivolja;
- Blanda en kvart kopp öl en rå äggula och tillsätt två matskedar vardera peppar tinktur och vegetabilisk olja.
Persilja för håravfall
Parsleygrönsaker i håravfall används inte, du måste ta dess frön och mala dem nästan i pulver.
På grundval av förbered dig avkok för sköljning av hår: Två matskedar persiljafrön + tre matskedar torkad rosmarin Häll tre koppar kokande vatten, insisterar en kvart timme, belastning och skölj avkokningshåret.
Efter sådana sköljningar rekommenderas det att linda huvudet med en handduk i ungefär en timme och sedan torka det utan att använda en hårtork. [7]
Pepparmynta för håravfall
Pepparmynta (Mentha Piperita), extraherad från pepparmyntablad, anses i allmänhet vara ett utmärkt karminativt och magstimulant och används också i kosmetiska formuleringar som en smakande ingrediens och allmän hudkonditioneringsmedel. Huvudingrediensen i pepparmyntaolja, mentol. [8] In vitro har pepparmynta rapporterats uppvisa antiinflammatoriska, antimikrobiella och svampdödande aktivitet, liksom stark antioxidantaktivitet och anti-allergiska och antitumoreffekter. [9], [10] Flera kliniska studier som undersöker effekterna av pepparmyntaolja (PEO) på irriterande tarmsyndrom har rapporterats. [11]
3% pepparmynta har visat sig att främja hårtillväxt, ännu snabbare än minoxidil, utan att väsentligt förändra viktökning eller näringseffektivitet. [12]
Menthol är huvudkomponenten i pepparmyntaolja, som är en cyklisk alkohol. Mentol används ofta som ingrediens i mat och kosmetika. Det har rapporterats att menthol ökar känsligheten för kutana förkylningsreceptorer genom att modulera Ca 2+ -strömmar i neuronala membran [13].
I en studie befanns 3% pepparmyntaolja inducera utseendet på mycket tjockt och långt hår efter 4 veckors topisk applicering och främjar förlängning av hårsäckar från epidermis till den subkutana vävnaden i en vertikal sektion (fig)title="Bild - PMC">Manifesterad i anagen i III.
Dimexide för håravfall
Antiinflammatoriskt och smärtstillande medel dimexid eller dimetylsulfoxid är en organisk vätska (biprodukt av massa och pappersproduktion), ett dipolärt aprotoniskt lösningsmedel vars molekyler lätt passerar genom biologiska cellmembran. Kemiskt är dimexide en cyklisk syreinnehållande sulfoxid.
Det tros att dimexid från håravfall verkar genom att irritera hårbotten och orsaka en lokal rus av blod, och stimulera metaboliska processer i hårsäckarna.
Som rapporterats i Journal of Pharmaceutical Sciences kan emellertid anjonerna i sulfoxidgruppen Dimexide vara en ytterligare källa till svavel för hårsäckar. Särskilt sedan a-keratin, en viktig hud och hårbeståndsdel, inkluderar aminosyran cystein, vars polypeptidkedjor är anslutna med disulfid (dubbel-svavel) bindningar.
Mask med dimexid från håravfall är en blandning av rayon och ricinolja (en matsked vardera), en tesked dimexid (tidigare utspädd med vatten 1: 3) och samma mängd färsk citronsaft.
Masken appliceras på något fuktig hud, och efter att en lätt gnuggar är huvudet lindat i 30-45 minuter. Masken tvättas av med mycket varmt vatten.
Förekomsten av sådana biverkningar som allergiska utslag på huden med rodnad och klåda, svår förbränning av huden, sömnstörning, bronkial spasm, illamående är inte utesluten.
Cognac för håravfall
Brandyalkohol innehåller vissa fenolföreningar i form av spår av organiska syror (galliska och ellagiska) och hydrolyserade tanniner. De torkar hårbotten, men samtidigt stimulerar alla alkohol - som alkohol - lokal blodcirkulation (dess betydelse beskrivs ovan).
Och till Cognac från håravfall gav den förväntade effekten, introduceras det helt enkelt i sammansättningen av hårmasker (två matskedar) och blandade med en äggula, honung och oliv eller mandelolja (två matskedar vardera). Masken hålls på håret i högst 20-25 minuter (lindar huvudet med en handduk) och tvättas av med varmt vatten med citronsaft eller äppelcidervinäger (en matsked per liter).
Fler recept för håravfallsmasker med Cognac:
- Ta en dessertsked av konjak och tinktur av bitter peppar och tre matskedar ricinolja. Mer än en gång i veckan rekommenderas inte den här masken att använda, blandningen ska gnuggas in i hårets rötter och hållas i en kvart timme.
- En matsked konjak + 50 ml mjölk + 10 g bryggerjäst utspädd i 50 ml mjölk + 8-10 droppar terpentinolja (eller innehållet i tre kapslar av aevit).
Förresten, alla hårmask mot håravfall med vitamin A, C, E, B6 kommer att vara mer effektiva. Vitamin B7 (biotin), som är riklig i lök, är också viktigt för den normala funktionen av hårsäckar och stimulering av ny hårväxt.
Andra folkläkemedel för håravfall
Det rekommenderas att använda vanligt eller havssalt för håravfall, se mer - salt hårmask för håravfall
Vitaminer och mineraler spelar en viktig roll i hårtillväxt, liksom graden av fuktighet av huden på huvudet. Det är på grund av innehållet i askorbinsyra, zink och intensiv fuktgivande effekt som Aloe används för håravfall. Hur man gör det, läs - mask med aloe för hår
Det är mycket användbart en gång i veckan att applicera färsk juice från amarantlöv och safflorolja, som innehåller vitamin E och omega-6 polyunomättade fettsyra (linolsyra), såväl som pumpafröolja, som har vitaminer A och E, zink, selen, växt steroler, fettsyra (linjololiska, oljemit).
Användbar information i materialet - naturliga ingredienser för att stärka håret
Separat recept för håravfall med eterisk olja till lista är inte vettigt: det räcker i sammansättningen av någon blandning för att komma in i några droppar eterisk olja av rosmarin, jojoba, lavendel, pepparmynta, timjan, rosa grapefrukt, persika eller druvfrö.
Det sägs att några av Vangas recept för håravfall, som hon delade med sina nära och kära, har överlevt. Således rådde hon: Tvätta huvudet med en avkok av hoppkottar, röda klöverblommor, infusion av froströtter (i Bulgarien kallas det Kukuryak) med tillsats av vinäger; Smörj hårbotten med en blandning av körsbärssaft med druvvodka eller vodka tinktur av druva mustasch.
Gå på internet och de så kallade "zigenare recept" med rom från håravfall, som är en blandning av rom med hackad eller kokt lök. Förmodligen förvirrade namnet på alkoholen, eftersom zigenarna kallas rom....
Schampon från håravfall med sina egna händer, recept
Om du inte passar dig färdiga tvättmedel för att stärka håret, till exempel från serien med ren linje eller recept från Agafya mormor från håravfall, är det möjligt att göra schampon från håravfall med dina egna händer.
Föreslagna recept inkluderar:
- 150 ml kylt nettolotrotavkok + 100 ml färsk grapefruktjuice + En tesked selensulfid (apotek Sulsen-pasta) + 10 droppar av tea tree olja + två matskedar natriumbikarbonat (bakpulver).
- 100 ml Aloe Juice (eller Pharmacy Liquid Extract of Aloe Vera för injektion, i ampuller) + Två matskedar olivolja + Två matskedar bakpulver + rosmarin eterisk olja (15 droppar) + pepparmyntaolja (10 droppar).
- I 150 ml baby schampo (inte innehåller laurylsulfater och parabener) tillsätt 30 ml apoteksvätskextrakt av lakritsrot, en matsked av terpentinolja och 10 droppar eterisk olja av timjan och teträdet.