Hypodinami är den främsta orsaken till artros

Forskare rekommenderar att för att förhindra utvecklingen av ledartad artros, är det nödvändigt att äta fullständigt och regelbundet ge leder en måttlig fysisk belastning.

Att sänka metaboliska processer, som är typiskt för en stillasittande livsstil, ger upphov till en genetisk förändring i bruskceller, och som en följd av förstörelsen av brosk. Om en person kan kontrollera de metaboliska processerna med artros, då kommer han att kunna sakta ner eller till och med stoppa vidareutvecklingen av en farlig sjukdom. Denna slutsats gjordes av forskare från engelska University of Surrey. De publicerade sitt arbete i publikationen Nature Reviews Rheumatology.

Det är värt att notera att artros är ett brådskande problem för engelska forskare. I Storbritannien registreras nästan nio miljoner patienter med olika artros och artros, främst kvinnor efter 40 års ålder.

För bruskens normala funktion är en kvalitativ metabolism mycket viktig. Om vissa ogynnsamma förhållanden skapas i kroppen, passerar den broskiga vävnaden i "nödläge" -sättet - det vill säga dess funktion är radikalt bruten.

En sådan process kan åtföljas av en ackumulering av inflammatoriska mediatorer och metaboliska produkter i broskens vävnader. Med tiden blir kataboliska reaktioner mer aktiva och stimulerar uppkomsten av destruktiva processer i brosket.

Under det senaste årtiondet har många studier gjorts i denna fråga. Forskare från olika delar av världen har upprepade gånger hävdat att störda metaboliska processer är en utlösningsmekanism vid utveckling och förvärring av artros.

Fysisk inaktivitet eller stillasittande livsstil - gissel i vår tid - förr eller senare leder till störningar av egenskaperna hos broskceller för att samla energi från kolhydrater. Kondrocyter måste således leta efter andra källor för energifoder. Som en konsekvens är en överflöd av obearbetad glukos, som går in i mjölksyra. Detta är bara en av de processer som leder till förstörelse av brosk. Enligt forskare finns det många sådana mekanismer.

"Under åren har läkare ansett artros en sjukdom som är förknippad med" slitna "brosk och leder. En sådan patologi ansågs normal för människor i åldern, och särskilt för äldre. Våra studier har dock visat att detta är långt ifrån fallet: vi underskattade påverkan av näring och fysisk aktivitet på metaboliska processer. Men dessa faktorer påverkar direkt tillståndet för varje struktur i kroppen. De kan tjäna som en förebyggande åtgärd eller leda till allvarliga sjukdomar ", säger Ali Mobasheri, en fysiolog läkare i muskuloskeletala systemet, som representerar University of Surrey.

Experter hävdar att deras nästa experiment kommer att inriktas på att hitta effektiva metoder som gör det möjligt för en person att kontrollera och förebygga smärtsamma förändringar i metaboliska processer. Det är troligt att detta kommer att bli det nyaste sättet att förebygga och behandla artros och artros.

[1], [2]