Myter och sanning om solterapi och skyddande kosmetika

Myt 1. "Efter en peeling är garvning bättre"

Mest sannolikt finns scrubs eller peelings för kroppen utan tillsats av fruktsyror. De exfolierar verkligen små partiklar från ytan av huden, uppdaterar den. Och den "nya" hudbrunningen går till sängs bättre.

Om vi pratar om hårdvaruläggning i skönhetssalonger, måste mästarna varna dig: huden efter denna procedur är mycket känslig och kan lätt brinna i skuggan. Därför är det även värt att ta en hatt med stora fält för att täcka ansiktet. Dessutom skulle jag inte råda mig att använda skalningar med aktiva syror framför stranden. Naturligtvis kommer de inte att orsaka kemisk bränning, men huden kommer att bli mycket känsligare för solens strålar och då är solskenet definitivt säkrat.

Myt 2. "Min skyddande kräm passar också min man"

Naturligtvis, om en man i naturen är mycket känslig för solens strålar, kan han naturligtvis njuta av solskyddsmedel av sin älskade kvinna. Men faktiskt, inte utan anledning finns det ett uttryck för tjockhåriga män. Det här är verkligen så - huden på det starkare könet är tjockare än det för kvinnor. Och mörkare - på grund av mer intensiv produktion av kollagen och melatonin. Därför behövs inte en kräm med stor SPF-faktor en man särskilt. Om du åker till södra havet, bör en kvinna för första gången bättre köpa grädde med den största SPF (bättre än 30), och en man räcker till 10.

Förresten, förväxla inte solskyddsmedel eller spray och garvningsolja: oljan ökar chansen att brinna.

Myt 3. "Först kommer vi att köpa, och sedan från solen kommer vi att smittas"

Applicera solskyddsmedel före och efter badning. Dessutom är grädden viktigt att ansöka en stund innan den går ut i solen, det är bättre i en halvtimme, minst 15 minuter. När allt kommer omkring börjar dess aktiva komponenter inte agera omedelbart. Och tyvärr, oavsett hur bra dina kosmetika, även vattenavstötande - det tvättas fortfarande av efter badning. Därför bör skyddsskiktet förnyas efter varje bad, eller åtminstone en gång.

Myt 4. "Jag ska ligga länge, jag skulle hellre tända upp"

Detta är verkligen inte sant. Svagt skinned norrmän är bokstavligen nog i 10 minuter i solen för att bli brända. Och varje solbränna ökar risken för melanom (hudcancer) ibland - det här är tyvärr redan ett vetenskapligt bevisat faktum.

Kom ihåg att den säkraste solbränna - fram till klockan 12 på dagen (eller bättre - fram till 11 på morgonen) och efter 16:00. Middagssolen är den mest våldsamma och från det kommer du inte att skyddas även under strandparaplyet. Till oförberedda semesterfirare, som just anlände till södra solen, är det först att det inte är bättre att stanna kvar på morgonen längre än en halvtimme. Maximalt - en timme under paraplyet. Och glöm inte principen om kolobok: vrid solen olika sidor var 5-10 minuter.

Myt 5. "Innan jag går på semester går jag till solarium och jag kan ligga på stranden hela dagen"

Generellt är detta sant, bekräftar försiktigt den schweiziska dermatologen Eric Schweiger. Och omedelbart varnar: utvecklingen av melatonin, som "mörkar" oss, är i grunden ett allvarligt arbete för vår immunitet, eftersom han på så sätt tvingas skydda huden från solens strålar. Ju längre du ligger i solen, desto mer slappnar du av det. Och på grund av den försvagade immuniteten även i söder är det väldigt enkelt att få en förkylning, för att inte tala om de olika infektionerna.

I söder, ta inte vattentät mascara

Kosmetologer varnar: Oavsett hur stor frestelsen att ta på havet vattenbeständig kosmetika är det bäst att lämna den hemma. Trots allt verkar de aktiva komponenterna i slaktkroppen aggressivt på ögonfransarna, vilket gör dem mer bräckliga. En havsvatteneffekt förvärrar. Skydda cilia från aggressiv sol hjälper inte bara speciella geler med panthenol, men också mascara med denna komponent. På semester till den heta solen är det därför bäst att ta det.