Smärta fysiskt och känslomässigt är nära inbördes
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Amerikanska forskare, som undersöker mänskliga känslor, fann att smärttröskeln hos en person direkt beror på hans mentala tillstånd. Enkelt uttryckt, lyckliga och nöjda människor lever enklare och mer tolerant fysisk smärta än de som är oroade över erfarenheterna. Detta beroende beror på att både känslomässig och fysisk smärta bearbetas i samma del av hjärnan som skickar signaler till kroppen.
Självförtroende, självförsörjning, känsla av glädje och nödvändighet påverkar också uppfattningen av smärta. Tanken uppstår att om en person är lycklig, har han inte tid att uppmärksamma obehagliga känslor och fokusera sina tankar på fysisk smärta. Internt lugna människor brukar ha tålamod att uthärda smärta utan onödigt besvär.
Också återkoppling är också märkbar: forskare har upptäckt att ångest, en känsla av intensiv rädsla eller självtvivelaktighet kan orsaka allvarlig fysisk smärta. Säkert märkte du stygn smärtan inuti, när du plötsligt hörde ett högt ljud i det mörka rummet. Det är också inte utan anledning att de säger att allt är komprimerat från rädsla: om du lyssnar på kroppen kan du märka en ofrivillig stark sammandragning av de inre organen i skräckfraset, vilket orsakar smärtsamma känslor.
Se även: Sorgerande smärta
Det kan ses att personer som är osäkra, liksom personer med låg självkänsla, är mer benägna att vara mer benägna att få kroniska sjukdomar än de som lever lyckligt och inte oroa sig för bagage.
Också forskarna fann att brist på förståelse, både sig själv och andra, kan leda till utseendet av periodiska, med ingenting orelaterade smärta sensioner. Människor som känner sig nödvändiga och efterfrågade befrias från sådana känslor.
Ett sådant experiment genomfördes: tio främlingar blev ombedda att välja från listan över personliga mänskliga egenskaper 2 de som enligt deras mening skulle tala om dem mest levande. Då fick de experimentella människorna känna varandra, pratade, de var tvungna att fylla i samma frågeformulär om varandra: skriv några egenskaper som vid första anblicken passade samtalare. Således fick forskare två listor av personliga egenskaper hos varje deltagare i experimentet: det första är vad han tycker om sig själv, den andra är vad andra deltagare tycker om honom.
Studien visade att de personer vars åsikt sammanföll med yttranden från utomstående är mer självsäker och därför mindre utsatta för plötslig smärta och också har högre smärtgräns. De deltagare som gjorde sin egen uppfattning annorlunda än dem som omkring dem kunde knappast uthärda fysisk smärta och klagade över periodiska attacker av rädsla och osäkerhet som åtföljdes av smärtsamma förnimmelser.
Forskarna rekommenderar att arbeta med sig själv, vårda självförtroende kan delta i utbildningar av personlig utveckling eller psykolog, som mindervärdeskomplex, kan överdriven rädsla orsakar inte bara känslomässigt lidande, utan även fysiska hälsoproblem.
[