Rött vin påverkar positivt tarmmikrofloran
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rött vin med daglig konsumtion har en positiv effekt på tarmens mikroflora, vilket nyligen upptäckts av spanska forskare. Enligt deras uppgifter påverkade 9 uns Merlot eller annat lågvinyls rött vin förhållandet mellan bakterier i tarmen, vilket främst ökar de fördelaktiga bakterierna.
Det är känt att en hälsosam mikroflora säkerställer hela organismens normala funktion: matsmältning, immunsystemreglering, produktion av K-vitamin och snabb blodkoagulering. Föreningarna av polyphenolgruppen som ingår i vinet är jämförbara i effektivitet, enligt forskarna, med prebiotika. De kom till sådana slutsatser genom att göra en studie med 10 volontärer.
Deltagare i försöket under de första 15 dagarna fick dricka någon alkoholhaltig dryck med undantag av vin eller alls att vägra att dricka alkohol. Sedan, för flera etapper, testade forskarna effekten av 9 uns Merlot, 9 ounces låg alkohol och cirka 3 uns gin. Under provet tog forskare prover av blod, urin och avföring för analys, uppmätta tryck och observerade viktfluktuationer.
Som ett resultat blev det konstaterat att förändringar i den bättre sidan observerades i tarmfloran, med användning av vin av någon styrka. Dessutom rapporterade volontärerna en minskning av blodtryck, triglyceridnivåer, kolesterolnivåer och även det C-reaktiva proteinet som är ansvarigt för inflammation i kroppen.
[