Nya publikationer
Rött vin har en positiv effekt på tarmens mikroflora
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Rött vin har, när det konsumeras dagligen, en positiv effekt på mikrofloran i tjocktarmen, vilket spanska forskare nyligen har upptäckt. Enligt deras data påverkade 2,7 dl Merlot eller annat rött vin med låg alkoholhalt andelen bakterier i tarmen, vilket främst ökade antalet nyttiga bakterier.
Det är känt att en hälsosam mikroflora säkerställer hela kroppens normala funktion: matsmältning, reglering av immunsystemet, produktion av vitamin K och snabb blodkoagulering. Polyfenolföreningar som finns i vin är jämförbara i effektivitet, som forskare hävdar, med prebiotika. De kom fram till dessa slutsatser efter att ha genomfört en studie med 10 volontärer.
Deltagarna fick dricka vilken alkoholhaltig dryck som helst förutom vin under de första 15 dagarna, eller avstå från alkohol helt och hållet. Sedan, i flera steg, testade forskarna effekterna av 2,7 dl Merlot, 2,7 dl vin med låg alkoholhalt och cirka 9 dl gin. Under studien tog forskarna blod-, urin- och avföringsprover, mätte blodtrycket och övervakade viktfluktuationer.
Som ett resultat visade det sig att förändringar till det bättre observerades i tarmfloran när man drack vin av någon styrka. Dessutom noterade volontärerna en minskning av blodtryck, triglyceridnivåer, kolesterolnivåer och C-reaktivt protein, vilket är ansvarigt för inflammation i kroppen.
[