Påverkar menstruationscykeln uppmärksamhet och rumsligt tänkande hos kvinnliga idrottare?
Senast recenserade: 14.06.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
I en nyligen publicerad studie publicerad i tidskriften Neuropsychologia undersöker forskare om kognitiva prestationer fluktuerar över menstruationscykeln och om dessa variationer påverkas av idrottsdeltagande och färdighetsnivå. p>
Tidigare forskning har visat att kvinnliga idrottare är mer benägna att drabbas av skador under vissa stadier av menstruationscykeln, beroende på typen av skada. Kognitiv funktion, hormonella nivåer och rumsuppfattning kan påverkas negativt av olika faser av menstruationscykeln.
Den här studien undersökte förändringar i kognitiv kontroll, rumsuppfattning och tidsförväntningar som en funktion av menstruationscykelfasen. Samband mellan sportkunskap och erfarenhet och prestation i dessa aktiviteter undersöktes också.
Deltagare i åldrarna 18 till 35 år rekryterades till studien genom bekvämlighets- och snöbollsprovtagning, såväl som Prolifics onlineplattform med stratifierade prover. Deltagarna uteslöts om de hade oregelbundna menstruationscykler, amenorré, använde icke-preventivhormoner, var perimenopausala, för närvarande gravida eller ammande eller under de senaste tre månaderna, eller hade neurologiska störningar.
Vid baslinjen fyllde 394 deltagare i ett onlinefrågeformulär om demografi, atletisk aktivitet och tävlingsnivå, frekvens av fysisk aktivitet, användning av hormonella mediciner eller preventivmedel och cykelegenskaper (för kvinnor). Deltagarna fyllde sedan i kognitiva tester, ett humörfrågeformulär och ett symptomfrågeformulär med två veckors mellanrum. Det slutliga urvalet omfattade 241 personer med en medelålder på 28 år.
Kognitiva tester bedömde reaktionshastighet, uppmärksamhet, visuospatiala förmågor och förväntad tid. Tre faktorer härleddes från faktoranalys, inklusive reaktionstid, intrapersonell variation och fel.
Kognitiva uppgifter inkluderade enkla reaktionstester (SRT), ihållande uppmärksamhet (SA) och inhalationstest. I SRT-övningen tryckte deltagarna på mellanslagstangenten när ett glatt eller blinkande ansikte dök upp på skärmen. I SA-uppgiften tryckte de på mellanslagstangenten när de såg ett blinkande ansikte och i inandningsuppgiften när de såg ett glatt ansikte.
I en tredimensionell (3D) rumslig perceptionsuppgift räknade deltagarna kuber i ett 3D-objekt. I den mentala 3D-rotationsuppgiften uppträdde en primärstimulus med två andra objekt, varav det ena representerade det primära stimuluset och det andra inte.
I ett test av rytmisk tidsförväntning tryckte deltagarna på mellanslagstangenten när de trodde att en bild av en katt skulle dyka upp i det sista fönstret. I det rumsliga-temporala förväntanstestet tryckte de på mellanslagstangenten när de förväntade sig att två bollar skulle kollidera.
Män och kvinnor visade samma reaktionshastighet och precision, oavsett användning av preventivmedel. Intrapersonella studier visade dock att kvinnor med regelbunden menstruationscykel presterade bättre på uppgifter under menstruationsfasen jämfört med andra faser, visade snabbare reaktionstider, färre fel och minskad intrapersonell variation.
Kvinnor visade långsammare reaktioner och sämre förväntad tid i lutealfasen av cykeln och gjorde fler fel i ägglossningsfasen. Självrapporter av känslomässiga, fysiska och kognitiva symtom var värst under menstruationsfasen. Många kvinnor uttryckte också en övertygelse om att deras symtom negativt påverkade deras kognitiva prestation på testdagen, vilket inte överensstämde med deras faktiska resultat.
Det fanns inga signifikanta korrelationer mellan kognitiva sammansatta poäng och sporttyper. Kognitiv prestation påverkades inte av tävlingsnivå eller typ av sport. Kvinnor med naturliga cykler rapporterade sämre humör och fler fysiska och kognitiva symtom jämfört med män.
Processerna för förväntan och visuospatial perception, som kan vara involverade i olika sporter, förändras under olika faser av menstruationscykeln. Kognitiva tester, särskilt spatial-temporala förväntade tester, visar bättre prestation i menstruationsfasen och sämre prestation i lutealfasen, vilket tyder på att kognitiva faktorer påverkar skaderisken hos vissa kvinnor.
Skillnaden mellan kvinnors uppfattningar om inverkan av deras cykel på deras humör och faktiska rapporter om humör och symtom kan bidra till att förändra uppfattningen om prestation hos kvinnor med naturliga cykler. Det behövs dock mer forskning för att bekräfta dessa fynd och skapa praktiska lösningar.