Nytt på sociala medier beroende
Senast recenserade: 07.06.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Hittills har mycket forskning ägnats åt den så kallade digitala avgiftningen. Många användare på sociala medier har redan provat den här metoden på sig själva. Denna typ av avgiftning innebär ett tillfälligt tillbakadragande från alla tillgängliga onlineplattformar, nyhetssajter och i allmänhet från elektroniska medier, budbärare. Först och främst är det viktigt att ge upp sociala nätverk, eftersom det vanligtvis inte bara umgås, utan samtidigt för att spåra de senaste nyheterna, lära dig den nödvändiga informationen av intresse om nästan alla ämnen.
Avgiftning i denna situation är en villkorad term, eftersom internet inte har några toxiner. Det handlar om den specifika negativa inverkan av att vara beroende av webbplatser.
I själva verket finns ett sådant beroende, och detta är ett vetenskapligt bekräftat faktum. Och nuförtiden fortsätter forskare aktivt att studera detta problem.
Är det möjligt att självständigt avgöra om en person är beroende? För att göra detta är det nödvändigt att spåra om obehag känns mot bakgrunden till oförmågan att besöka en favorit på internet. Praxis visar emellertid att långvarig avhållsamhet från sociala nätverk fortfarande leder till likgiltighet mot dem.
Specialister som representerar Durham University genomförde ett litet experiment där de bad 50 studenter att inte besöka sociala nätverk på en vecka. Samtidigt behöll alla deltagare tillgång till online-plattformar: satsningen gjordes på ärlighet och tålamod, även om forskarna övervakade elevernas beteende. Dessutom genomgick varje student ett psykologiskt test för att bestämma hans eller hennes psyko-emotionella tillstånd.
Intressant nog, efter 7 dagar, uttryckte deltagarna inte någon önskan att besöka sitt favorit sociala nätverk, även om fullständig likgiltighet inte heller observerades. Några av eleverna tittade ibland fortfarande på den här plattformen, men den tid som spenderades på den var märkbart kortare än före experimentet - några minuter kontra några timmar.
Forskare noterar att beroende av sociala nätverk inte kan betraktas som sådana, till exempel till alkohol eller rökning. Den efterföljande återkomsten av experimentets deltagare till sociala medier indikerar för det första att sådana plattformar inte bara används för korrespondens och underhållning, utan också för att bygga personliga relationer, söka efter nödvändig information, affärsmöten och så vidare.
Förutom möjliga beroende är andra fenomen förknippade med ofta användning av sociala nätverk också kända. I synnerhet kan det vara depression, irritabilitet, apati osv. Men det är fortfarande okänt om depression är en konsekvens eller en orsak till att besöka online-plattformar.
Hela artikeln kan nås på sidan för PLoS One