Nya publikationer
Psykisk hälsa påverkar livslängden
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Forskare från staden Pittsburgh (USA, Pennsylvania) har upptäckt att en persons genomsnittliga livslängd direkt kan bero på dennes mentala tillstånd och till och med namngett karaktärsdrag som enligt deras åsikt kan förkorta livet med flera år.
Många psykologer tror att aggressivt och destruktivt beteende, pessimistiskt humör och bitterhet kan påverka en persons allmänna hälsa negativt och till och med leda till för tidig död. Å andra sidan visar flera studier och sociologiska undersökningar att optimistiska personer med gott humör ofta lever längre och anses vara mindre mottagliga för kroniska sjukdomar.
En grupp psykologer från Pennsylvania genomförde ytterligare en studie som syftade till att studera sambandet mellan förväntad livslängd och en vuxens mentala tillstånd. Under studien stod cirka hundra tusen volontärer under handledning av specialister. Psykologer observerade människors beteende, mentala hälsa och studerade naturligtvis fall av för tidig död som inte var relaterade till allvarliga sjukdomar.
Studiens resultat visade att konstant aggressivt och destruktivt beteende, ilska, såväl som pessimism och dåligt humör kan betraktas som orsak till kroniska sjukdomar, dålig hälsa och till och med orsaken till en minskning av den genomsnittliga livslängden. Studien, som genomfördes i Pennsylvania, bevisade teorierna från de psykologer som tidigare hade spårat sambandet mellan en persons mentala och fysiska hälsa, och upptäckte också nya fakta som var okända för forskare fram till dess.
Till exempel, efter att ha genomfört experimentet, blev det uppenbart att ett optimistiskt humör och munterhet har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemets tillstånd. Vänliga människor som inte har observerats ha aggressionsattacker eller dåligt humör utesluter praktiskt taget möjligheten att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Vissa forskare citerar till och med imponerande siffror: enligt deras åsikt minskar en optimistisk person som aldrig är på dåligt humör risken för hjärt- eller kärlsjukdomar för sin kropp med 10-12%. Och bland de volontärer som drabbades av hjärtinfarkt fanns det faktiskt inte en enda glad person.
En intressant egenskap har noterats gällande kolesterolhalten i blodet. Forskare har noterat att aggressivt beteende kan bidra till ökad kolesterolsekretion. Därför bör personer vars blodnivå av ämnet är nära kritisk tänka på att deras beteende och humör kan leda till hälsoproblem.
Läs också: Aggression kan utlösa stroke
Aggressiva och bittra människor dör ofta till följd av hjärtsjukdomar, och patologier uppstår redan i vuxen ålder. Experter rekommenderar att man ägnar särskild uppmärksamhet åt psykisk hälsa, eftersom det kan vara grundorsaken till farliga sjukdomar som kan leda till döden.