Grönt te sänker viktökning med 45%, visade studie
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Grönt te sänker viktökning, så det kan betraktas som ett extra verktyg i kampen mot fetma, enligt en studie som utförs av forskare från University of Pennsylvania (USA).
Projektledare Joshua Lambert och hans team genomförde en studie på möss. Djur delades in i 2 grupper. Foder djur med fetthaltig mat. I detta fall gavs en grupp epigallocatechin-3-gallat (EGCG), ett ämne som finns i de flesta sorter av grönt te.
Resultaten av studien visade att djuren som fick EGCG fick vikt 45% långsammare än de som inte fick tetillskottet. Dessutom ökade innehållet av lipider i avföring med nästan 30% hos möss som fick tillägg. Detta tyder på att EGCG verkligen förhindrar absorption av fett i tarmarna.
Det bör noteras att grönt te inte undertryckte aptit hos djur: båda grupperna konsumerade samma mängd mat och åt dem när som helst på dagen.
Forskare säger att en person ska dricka minst tio koppar grönt te dagligen, så att kroppen får den mängd EGCG som användes i experimentet. Men, enligt professor Lambert, att kontrollera din vikt kommer att vara tillräckligt och ett par koppar drink.
Minns att nyligen har forskare bevisat effekten av central fetma på utvecklingen av bronchial astma.