Forskare har lärt sig hur trötthet en person är efter att ha slutat röka
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Europeiska forskare har beräknat hur mycket den genomsnittliga personen blir fet i det första året efter att ha slutat röka.
De flesta rökare, knyta med en dålig vana, få många fler kilo än man tidigare trott, säger forskare från Frankrike och Storbritannien under ledning av Henri-Jean Aubin (Henri-Jean Aubin) från universitetet i Paris-Sud (University of Paris-syd).
Så, under det första året av ett cigarettoberoende liv, lägger en person i genomsnitt 4-5 kg (8-11 pund). Dessa siffror är ungefär en och en halv gånger högre än de siffror som för närvarande anges i europeisk social reklam.
I de flesta fall sker den snabbaste viktökningen under de tre första månaderna efter att ha avslutats. Till exempel, de som slutade röka utan så kallad substitutionsbehandling (användning av antinikotinplåster och liknande droger) under de första månaderna, får ca 3 kilo.
Vetenskapsmän insisterar dock på att, trots ökningen i vikt, fördelarna med att sluta överstiga alla extra pund. "Studier visar att en liten viktökning inte ökar risken för tidig död och rökning ökar," skriver forskarna i en artikel som publiceras i British Medical Journal (BMJ).
[