Nya publikationer
Att gå ner i vikt utan bantning är realistiskt
Senast recenserade: 02.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Många som kämpar med extrakilon vet om behovet av att följa en strikt diet och motionera, och kommer att vara skeptiska till löften om att fett försvinner av sig självt under sömn eller vila.
Men för vetenskapen är praktiskt taget ingenting omöjligt, och forskare har hittat en genetisk "brytare" som är inbyggd i varje fettcell. När den utsätts för den börjar ämnesomsättningen gå snabbare och som ett resultat börjar kroppen förbränna överflödigt fett, utan att ens kräva fysisk träning.
Studier på laboratoriegnagare har visat att den nya metoden är mycket effektiv – efter att ha aktiverat ”brytaren” förlorade mössen nästan hälften av sin vikt.
Under studien av mänskligt fett fann man att den genetiska "brytaren" också kunde användas för att behandla fetma hos människor.
Denna effekt på gener upptäcktes relativt nyligen, så det kommer att ta ytterligare flera år av testning innan metoden används i stor utsträckning.
Idag är fetma ett allvarligt problem, med mer än en halv miljon människor som lider av denna sjukdom världen över. Bara i USA spenderas 200 miljarder dollar årligen på behandling av fetma. Fetma är orsaken till de flesta dödsfall, och övervikt kan orsaka hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och cancer.
En professor vid Cambridge University konstaterade att fetma är det moderna samhällets gissel och om det blir möjligt att kontrollera ämnesomsättningen på genetisk nivå, kommer det att vara en verklig räddning.
I tidigare studier fann forskare att FTO-genen har en stark koppling till fetma, men fram till nyligen kunde experter inte fastställa hur dessa gener fungerar och hur dess mutationer påverkar en persons vikt.
I det senaste arbetet har forskare identifierat ytterligare två intracellulära gener, IRX3 och IRX5, som är involverade i den metaboliska processen.
För att gå ner i vikt måste man förbränna fler kalorier än man konsumerar, så en person som vill gå ner i vikt behöver inte bara följa en diet, utan också motionera.
Det finns en annan fettförbränningsprocess i kroppen som kallas termogenes, vilken aktiveras under vissa förhållanden, till exempel i kallt väder hjälper denna process till att hålla de inre organen varma.
IRX3- och IRX5-generna är "strömbrytarna" som aktiverar termogenesprocessen. Under studier på laboratoriegnagare fann man att om man stoppade IRX3-genen ökar energiförbränningen och främjar viktminskning, medan gnagarna inte begränsades i matintag eller ökade i fysisk aktivitet. Dessutom visade sig mössen vara resistenta mot fet mat.
Studier på mänskliga fettceller har visat att tystning av ovanstående gener förbättrar fettförbränningen hos personer med genetisk predisposition för fetma. Ett omvänt förhållande har också fastställts: när IRX3 och IRX5 aktiveras minskar fettförbränningshastigheterna hos personer som inte har någon predisposition för fetma.
Forskarna säger att upptäckten är betydelsefull. Fetma kan vara kopplad till förändringar i kroppen på cellnivå, och genetisk intervention skulle kunna vara ett betydande tillägg till kost och motion.
[ 1 ]