Äpplen är fyra gånger mer farliga för tänder än mousserande drycker
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Att äta sur mat, till exempel äpplen, kan vara fyra gånger farligare för tänder än kolsyrade drycker. Till denna slutsats kom en grupp forskare ledd av professor David Barlett från Royal Dental Institute (Storbritannien).
Specialister har kontrollerat om det finns en koppling mellan näring och tandslitage i över tusen kvinnor och män i åldern 18-30 år. Uppmärksamhet drogs på skadorna på emaljens 2-mm yta och dentin, den främsta stödstrukturen hos tanden under emaljen; De erhållna resultaten jämfördes med deltagarnas diet.
Det visade sig att äppelälskare var 3,7 gånger större sannolikhet än andra för att skada dentin, medan sodasflaskor inte hade någon ytterligare risk. Fruktjuice ökade fyra gånger sannolikheten för tandemaljeskador i närheten av tandköttet och lager (surt ljus öl) - tre gånger.
Enligt professor Barlett hindras tänderna av långsam tuggning av äpplen, eftersom syrets nivå i munnen ökar starkt och under lång tid. Tvärtom, drycker som alla förbannar (och för arbete), med tönsfallet, verkar inte ha någon effekt. Forskaren understryker att resultaten av forskningen inte bör hindra människor från att använda frukt och fruktjuicer, eftersom de är viktiga för hälsan i allmänhet. Det är dock nödvändigt att följa vissa regler som hjälper till att undvika tandutstötning. Det är därför inte nödvändigt att snacka under en dag med sura livsmedel, det är bättre att äta dem i de grundläggande måltiderna.
[