Användningen av snabbmat minskar produktionen av spermatozoa hos män
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
En ny studie av forskare har visat att män som har förkärlek för snabbmat, minskar produktionen av spermier. Omvänt leder ett högt intag av omega-3 fettsyror, som finns i fisk och vegetabiliska oljor, till en ökning av spermier koncentrationen.
Amerikanska forskare under studien frågade om gastronomiska preferenser hos män och tog sin sperma för analys i 4 år.
Jämfört med dem som anslutit sig till sunt äta, har män som överskred normen fettkonsumtion minskade med 43% nivån av spermieproduktionen, och 38% under nivån för spermiedensitet (antal spermatozo per volymenhet av sperma).
Detta bekräftar återigen hur viktigt en hälsosam kost är för att upprätthålla genitalfunktionen hos män.
Studien visade också att män som äter omega-3-fettsyror har en hälsosammare spermierkomposition.
Läkarna är mycket bekymrade över tendensen att konsumera snabbmat, med hänvisning till det faktum att detta leder till andra allvarliga hälsoproblem, inklusive kardiovaskulära sjukdomar.
Det bör dock noteras att 71% av deltagarna i studien var överviktiga, vilket också kan påverka kvaliteten på spermierna. Dessutom bör det noteras att ingen av deltagarna befanns ha indikatorer på spermaproduktion och koncentration under norm. Men om vi jämför två kategorier - de som konsumerade mättade fetter och de som föredrog omega-3 fleromättade fetter - nivån på produktion och koncentration av spermier registrerades: låg eller hög.
Naturligtvis säga entydigt att de mättade fetter direkt negativ inverkan på mängden och sammansättningen av sperma, mer forskning behövs, men en sak är klar: en hälsosam livsstil, såsom rätt kost, är det viktigt att inte bara för fertilitet, utan också för upprätthålla god hälsa och välbefinnande i allmänhet.