Sju sätt att hantera hyperkontrollerande föräldrar

Tonåringar klagar ofta på att deras föräldrar kontrollerar varje steg de tar, inte låter dem andas fritt och att deras liv har blivit outhärdligt. Den här artikeln innehåller viktiga metoder som hjälper dig att bättre förstå din pappas och mammas beteende och hantera dina föräldrars hyperkontroll.

[ 1 ]

Det är viktigt att förstå: dina föräldrar älskar dig

Kom ihåg att även stränga föräldrar älskar verkligen sina barn. De kontrollerar sina barn för mycket eftersom de är oroliga och rädda för att om någon annan kontrollerar deras barn, kan något hända dem.

En ung person ska aldrig känna att hen står under någons auktoritet, inte ens om det är ens föräldrar. Det är normalt för unga människor att bo med sina föräldrar även efter vuxen ålder. Men vissa föräldrar upplever fortfarande en personlig inre kris som gör att de dominerar och kontrollerar sina vuxna barn. De flesta föräldrar älskar verkligen sina barn, men på grund av sin egen osäkerhet kan de inte låta sina barn bo själva eller ens uttrycka sina egna åsikter. Om en tonåring förstår motiven hos sina föräldrar som är överdrivet kontrollerande, kommer det att hjälpa dem att bättre hantera en svår situation. Så, hur hanterar man hyperkontroll från strikta föräldrar?

Metod #1: Se på dig själv

En tonåring är en person precis som alla andra och förtjänar att ha hög självkänsla. Om du inte känner dig betrodd av din mamma eller pappa, tänk på varför de gör det här. Kanske är de rädda för att visa känslor gentemot dig?

Metod nr 2. Bestäm din rädslofaktor

Är du rädd att din mamma och/eller pappa inte älskar dig längre för att de ständigt kontrollerar dig? Vill du inte prata med dem av rädsla för att behöva utstå långa, tråkiga föreläsningar? Är du rädd för din mamma eller pappa? Känner du dig lättad när ingen är hemma? Om den ena föräldern ingjuter mer rädsla i dig än de andra, då har du verkligen auktoritära föräldrar.

Metod #3: Fråga dig själv om dina föräldrar är perfektionister

Ofta är stränga föräldrar riktiga perfektionister. Deras önskan att göra allt bättre än alla andra och att vara bäst gör oss galna, arga och upprörda. Hur hårt vi än arbetar blir de aldrig nöjda. Det är inget fel med att insistera på perfektion eller att göra ett jobb perfekt, men det verkar för tonåringen som att oavsett hur hårt hen försöker kommer hen aldrig att vara perfekt i sina föräldrars ögon.

Med andra ord får du aldrig enkelt beröm från dina föräldrar, det följs alltid av antingen ett "men" eller "förutom...". Till exempel: "Ja, du gjorde en vacker modell, om det inte vore för den där felaktigt målade detaljen hade den varit vacker." Acceptera deras önskan att späda ut komplimangen med ett obehagligt "men" helt enkelt som ett karaktärsdrag. Då kommer du att kunna uppfatta varje bedömning av dina föräldrar med lugnare ögon.

Metod #4: Var uppmärksam, kanske dina föräldrar ser dig som konkurrenter

Tro det eller ej, vissa föräldrar är ganska tävlingsinriktade mot sina barn. Med andra ord ser en far sina söner växa upp och inser plötsligt att de blir hans konkurrenter i vissa aktiviteter. För att behålla sin "Alfa-status" kan en far agera som om han konkurrerar med sina växande söner. Det är viktigt att förstå motiven bakom ett sådant beteende hos en far (eller mor) och helt enkelt ha ett öppet samtal med dem.

Metod #5: Ta inte dina föräldrars saker

Mammas sminkväska, pappas bil... Föräldrar kan vara väldigt beskyddande om sina personliga tillhörigheter och bli väldigt arga när deras barn använder dem som sina egna. Om dina föräldrar blir upprörda när du ordnar om saker på deras skrivbord, tar deras kläder eller bara en bunt tidningar som pappa brukade se på sin stol framför TV:n, lämna dem bara ifred. Du har att göra med föräldrar som värdesätter sitt eget utrymme över allt annat. Bli inte förvånad om de blir arga när de ser att deras saker är malplacerade. Var ärlig mot dig själv - ställer du tillbaka dina föräldrars saker, eller slänger du dem bara någonstans? Om du är försiktig med dina föräldrars saker kommer de att lägga märke till din prydlighet och kommer definitivt att uppskatta det.

Metod #6: Observera om dina föräldrar bryr sig om deras personliga status

En kontrollerande personlighet är ofta osäker. Kanske har dina föräldrar för vana att skryta? "Ja, det kostar mycket pengar, men jag tjänar så mycket att jag har råd med det." Genom att påminna folk om hur mycket pengar de tjänar, övar dina föräldrar ett säreget sätt att etablera kontroll, vilket gör att de kan känna sig lugnare och mer självsäkra i samhället. Om du bevittnar den här situationen, bråka bara inte. Det är ett sätt att dra uppmärksamhet till sig själva.

Metod #7: Besvara frågan: Erkänner dina föräldrar dina framgångar eller misslyckanden?

Den kontrollerande personligheten förknippar oftast sina barns framgångar och misslyckanden med sina egna. Genom att kontrollera sina tonårsbarn vill de hjälpa dig att undvika de misstag de gjorde. Om du gjorde fel, fick fel betyg hem och dina föräldrar skällde ut dig hårt för det, kanske till och med med rätta, uttryckte de sin förbittring över dina misstag. Inte för att de dömer dig, utan för att de är väldigt oroliga för sina barn. Enligt din åsikt gjorde du ditt bästa för att få högsta poäng i ett ämne som aldrig var din favorit. Men det fungerade inte.

I dina föräldrars ögon är den här situationen oacceptabel. Att dina föräldrar skäller på dig för ett dåligt betyg innebär att de uppfattar ditt misslyckande som sitt eget personliga nederlag. Bekämpa det inte. Var artig och medkännande, och kom ihåg - det mesta som händer dina föräldrar säger mycket om dem. Vägled dig av dina observationer och lär dig att öppet prata med dina föräldrar om hur du känner efter deras handlingar. Då kommer de också att förstå dig bättre.