Dill under graviditeten: om fördelar och inte bara

Du vet att det finns många användbara substanser i kroppen, men i tvivel om fänkål är möjlig under graviditeten?

I den här artikeln hittar du grundade svar på många frågor om användning av dill - fräsch och i form som används vid behandling av olika sjukdomar i avkroppen av dess frön - under barnets bär.

Frön av dill under graviditeten

På grund av de diuretiska egenskaperna i denna växt hjälper dill under graviditeten från ödem nästan alla framtida mammor, vars kropp inte klarar av den ökade volymen vätska. Samtidigt är det möjligt att lösa ett sådant problem som stagnation av gallan i levern, obalans i tarmmikrofloran, tarmkolik, förstoppning och flatulens under graviditeten.

Och om du behöver äta friska grönsaker av dill, då från ödem och förstoppning bör du använda dess torkade frön (Fructus Anethi). Med tanke på de kraftfulla bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaperna hos dillflavonoider och terpener, kan du på samma sätt använda dill med cystit under graviditeten.

Vad är bättre att laga mat: buljong av dill under graviditet eller infusion? Mer användbara ämnen kommer att bevaras om i problem med tarmarna eller urinbladen, förbereda infusionen av dill under graviditeten, det vill säga utan kokpunkten. Ett glas kokande vatten kommer att kräva en dessertsked (eller ett matsal utan glid) av torra frön. I en tätt sluten behållare fylld med icke-tätt kokande vatten bör fröna bibehållas tills infusions temperaturen minskar (cirka 40 minuter) och sedan filtreras.

Hur man dricker dill under graviditeten? Fytoterapeuter rekommenderar att infusion av dill till 100 ml - en eller två gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna.

Är det möjligt att fänkå under graviditeten?

Efter allt det som har sagts om fördelarna med den här spiny-broom-växten, kan vi inte ignorera de ämnena i dess komposition som borde övertyga gravida kvinnor att inte engagera sig i användningen av dillinfusion.

För det första bidrar dill på grund av det höga innehållet av magnesium (mer än 250 mg per 100 g torra frön) till att sänka blodtrycket, så det är kontraindicerat med lågt blodtryck.

För det andra, flavonoid kaempferol, i vilken 100 g av dill innehöll nästan 13 mg, minskar upptaget av järn, och om kvinnan får regelbunden järntillskott för anemi, är inte nödvändigt drycken extrakt av fänkål. Förutom biokemister har visat förmågan hos denna formulering att hämma flavonoid speciella VEGF-protein - endotelial faktor som är nödvändig för bildandet av det vaskulära systemet av embryot tillväxten.

I dillfrö innehåller isoestagol (propenylbensenderivat) anetol, som har alla egenskaper hos fytosteroler. Men i dill fytosteroler sex gånger mindre än ett sesamfrö, och fyra gånger mindre i jämförelse med solrosfrön, men nästan lika mycket som i baljväxter (bönor och soja). Men överskott av hormoner, även grönsaker, är helt värdelösa för gravida kvinnor ...

Den fenoliska etern myristicin (avstötande skadedjur från sängar med dill) som ingår i dillfrön har inte bara bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper, utan med överdos kan det orsaka hallucinationer. Men umbelliferon, som lindrar spasmer av släta muskler, med överdriven användning av buljong av dillfrö kan komma ikapp med depression.

Dill i graviditet, i sin frans mening, behöver du inte, men i alternativ medicin används det ofta efter barnets födelse - för att öka bröstmjölkproduktionen.

Förresten, har i örtmedicin Journal (Journal of örtmedicin) forskningsrapport nyligen publicerats, som genomfördes av specialister vid fakulteten för Midwifery University of Medical Sciences i Teheran, enligt vilken fänkålsfrön underlättar leverans och minska intensiteten av smärta som åtföljer en naturlig förlossning.

Fördelar med dill under graviditeten

Sammansättningen av denna allmänt används i livsmedel representativ Umbelliferae bekräftar att dill användning under graviditet som en källa till användbara ämnen obestridlig kropps. Sålunda innehåller ett dill vitamin A, C, PP (niacin), vitamin B (utom för B12), kostfiber, fleromättade fettsyror och aminosyror, makro- och mikroelement, inklusive kalium, kalcium, magnesium, järn, koppar, fosfor, zink.

För sin starka uppfriskande lukt fick fennikel sitt officiella namn - "luktigt". Och med denna lukt beror den grönsaksmottagare av eteriska oljor som i huvudsak finns i hans frön. En essentiell olja - en uppsättning terpener och terpenoider: carvone, limonen, pinen, camphene, dipentenin etc. - behövs för syntes av enzymer, gallsyror, hormoner. Vid samma limon klarar sig fullständigt upplösningen av kolesterol, så dill bör användas för ateroskleros och kolesterolkoncentrationer i gallblåsan.

Fänkålfrön (atenol, myristicin), coumariner (umbelliferon, kellin) och flavonoider - quercetin, isoramnetin och kaferol är också närvarande i frön av dill. Quercetin och isoramnetin visar sig som aktiva antioxidanter, diuretika och antispasmodika, och har också ganska starka antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom undertrycker de multiplikationen av bakterier i infektionsfältet och verkar mot stafylokocker, streptokocker, E. Coli, pseudomonas och salmonella. Därför bör färsk fänkål under graviditeten sättas till disken, och läkare råder vid behov för att avkoka eller införa doftande dillfrön.