Är det okej att sola under graviditeten?

Kan gravida kvinnor sola? En fråga som intresserar blivande mödrar vars graviditet infaller under högsäsongen. Låt oss titta på den här frågan, ta reda på om det är möjligt att sola under graviditeten, vilka försiktighetsåtgärder man ska vidta, vad man ska vara försiktig med och hur man skyddar det blivande barnet från den brännande solen.

Under graviditeten beter sig kvinnor mycket försiktigt, eftersom även de bästa vanorna och till synes ofarliga procedurerna kan skada det blivande barnet. Mitt i sommaren står blivande mödrar inför den akuta frågan om gravida kvinnor kan sola. Eller måste de glömma att koppla av på stranden, sola och simma i vattendrag under graviditeten?

Det första som oroar alla gravida kvinnor på sommaren är rykten om skadligheten av ultraviolett strålning, som finns rikligt i solens strålar. Men detta är inte en anledning att vägra möjligheten att sola under graviditeten. Forskare har bevisat att solstrålning kan hjälpa till att bota många sjukdomar, det vill säga att solen fungerar som en läkare.

• För gravida kvinnor är solbränna först och främst ett bra humör. Forskare har bevisat att solstrålar är det bästa antidepressiva medlet. Och om mamman är på gott humör, då är barnet lyckligt!
• Ett annat faktum som talar för solning under graviditeten är att solens strålar påskyndar ämnesomsättningen, det vill säga ämnesomsättningen. Immunförsvaret, som försvagats av graviditeten, förbättras, kroppen blir starkare och bekämpar aktivt mikrober och bakterier från den yttre miljön.
• Solning under graviditeten ökar mängden hemoglobin i blodet och förbättrar de endokrina körtlarnas funktion. Förebygger osteoporos, det vill säga en sjukdom som är förknippad med skador på benvävnad.
• Solstrålar främjar produktionen av D-vitamin, vilket är ansvarigt för det blivande barnets hälsa. Detta är ett utmärkt förebyggande medel mot rakit i barndomen.

Solbränna under graviditeten kommer att vara användbart för de mödrar som saknar sol. Vi talar om invånare i norra, kalla regioner. Dessutom hjälper solbränna under graviditeten till att hantera immunproblem.

[ 1 ], [ 2 ]

Solbränna under graviditeten

Solbränna under graviditeten är tillåtet, men du måste följa försiktighetsreglerna. Det första du behöver veta är att under graviditeten sätter solbränna in mycket snabbare. Detta händer på grund av förändringar i hormonbakgrunden: östrogennivån ökar, vilket gör att pigmentet melanin bildas intensivt. På grund av detta får huden en chokladbrun, solbränd nyans. Blivande mödrar bör vara försiktiga när de solar i solen, eftersom det kan leda till negativa konsekvenser.

Solning under graviditet och säkerhetsregler:

• Undvik direkt solljus, koppla av under ett strandparasoll eller i skuggan av ett lusthus. Om du är orolig för att du ska gå därifrån utan solbränna, så är det förgäves, för solbränna kommer att hitta dig även här.
• Var särskilt uppmärksam på temperaturen utomhus. Om termometern är över +30 ºC är det bättre att inte gå till stranden i den stekande solen. Det är bättre att sola på morgonen och kvällen, men mellan 11 och 15 är det bättre att avstå från att vila i solen. Eftersom du kan få solbränna och värmeslag.
• Om du ska koppla av på en stenstrand, glöm inte att stenarna blir väldigt varma i solen, så ta med dig en matta eller filt, eller ännu hellre, en solstol.
• Gå inte till stranden direkt efter lunch eller på tom mage. Detta kommer att påverka ditt välbefinnande negativt under de brännande solstrålarna.
• När du går till stranden eller kopplar av i solen, bär lätta, löst sittande kläder som inte begränsar dina rörelser och som andas. Glöm inte hatt och solglasögon.
• Om du solar och simmar, kom ihåg att ultraviolett strålning är lika aktiv i vatten som på land, så överdriv inte med solexponering.
• Drick mer vatten, det skyddar din kropp från uttorkning. Använd hygieniskt läppstift, det hjälper till att förebygga torra läppar och sprickor.

Kom ihåg att underlåtenhet att följa säkerhetsreglerna för solning under graviditeten kan orsaka många komplikationer. Långvarig exponering för solen kan orsaka livmoderblödning, svimning, värmeslag och orsaka pigmentfläckar på den gravida kvinnans kropp och ansikte.

Solbränna i tidig graviditet

Solning i tidig graviditet är möjligt, men precis som under andra och tredje trimestern kräver det att man följt reglerna för säker solning.

Vid solning i tidig graviditet är det nödvändigt att:

1. Börja gradvis sola, utan att överdriva med solbad. En halvtimme räcker, tiden kan gradvis ökas.
2. I början av graviditeten bör du sola före klockan 11 och efter klockan 18.
3. Glöm inte solskyddsmedel, som skyddar dig och ditt barn från ultraviolett strålning.

Sitt inte ute i solen för länge, eftersom solbränna tidigt i graviditeten kan leda till värmeslag. Om du får värmeslag, kommer det att lindra symtomen och inte skada ditt blivande barn att dricka mycket vätska, stanna kvar i sängen och se till att konsultera en gynekolog.

Omedelbar solbränna under graviditeten

Många mödrar använder brun utan sol under graviditeten och oroar sig inte för konsekvenserna. Men är det möjligt att använda brun utan sol under graviditeten eller kan det skada det blivande barnets hälsa?

För omedelbar brun utan sol används brun utan sol-kräm, vilket ger huden en gyllene, solbränd färg, som en naturlig, naturlig solbränna. Grejen är den att när man använder brun utan sol-kräm utsätter man huden för dihydroxiaceton, som penetrerar blodomloppet genom huden. Att använda denna kräm under graviditeten utsätter teoretiskt barnet för fara, eftersom moderkakan inte är ett hinder för att skadliga ämnen ska nå barnet via blodomloppet.

Det finns inga exakta data om effekten av brun utan sol under graviditet. Eftersom det ännu inte har gjorts några studier som skulle bekräfta hur skadligt brun utan sol är för en växande organism, kom ihåg att många läkare inte godkänner användning av brun utan sol-produkter under graviditet. Tänk därför noga innan du utsätter det för potentiell fara för det blivande barnet.

Solskyddsmedel under graviditeten

Solskyddsmedel under graviditeten hjälper till att skydda din kropp och ditt blivande barn från de skadliga effekterna av ultravioletta strålar. Glöm inte att välja rätt solskyddsmedel när du går till stranden. Ett bra solskyddsmedel ska skapa en solbränna men blockera skadlig solstrålning. För gravida kvinnor bör solskyddsmedel ha högsta skyddsnivå.

Solskyddsmedel tvättas lätt bort med vatten, så glöm inte att applicera produkten efter bad. Förresten, innan du går till stranden bör krämen appliceras 20 minuter innan du solar. När du väljer och köper solskyddsmedel bör särskild uppmärksamhet ägnas åt SPF-indexet. SPF är en faktor som skyddar mot solstrålning. Valet av SPF beror på hudtyp och det område där du planerar att sola. Kom ihåg att SPF visar hur många gånger du kan öka tiden du spenderar i solen med hjälp av en spray eller solskyddsmedel.

Gravida kvinnor bör veta att de behöver göra ett hudtest innan de applicerar solskyddsmedel. På grund av hormonella förändringar i en gravid kvinnas kropp kan en allergisk reaktion uppstå även mot en produkt som absorberades väl av kroppen före graviditeten. Glöm inte att efter användning av solskyddsmedel, efter långvarig exponering för solen, är det nödvändigt att applicera en aftersun-kräm på huden. En aftersun-kräm hjälper till att fixera den vackra chokladfärgade solbrännan på huden och förhindra uppkomsten av pigmentfläckar.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Solning under graviditeten i solarium

Att sola sig i ett solarium under graviditeten är ett annat sätt att snabbt få solbränd hud med hjälp av artificiell ultraviolett strålning. Vid solarium under graviditeten bör man komma ihåg att det ännu inte har gjorts några studier som skulle bevisa skadan eller nyttan av ett solarium för kroppen och det blivande barnet.

Läkare kan inte svara på frågan om det är möjligt att sola i ett solarium under graviditeten, men de rekommenderar inte denna procedur. Konstgjord solbränna är säkrare än naturlig solbränna, eftersom det förhindrar risken för överhettning, men detta utesluter inte ett antal andra problem och komplikationer.

Solning under graviditet i ett solarium har ett antal regler:

• Sessionen bör inte vara längre än 20 minuter.
• Det är strängt förbjudet att besöka ett solarium om du, utöver graviditet, har sjukdomar som diabetes, sköldkörtelrubbningar och mastopati.
• Sola inte naken, täck känsliga områden på kroppen.
• Använd speciella glasögon under behandlingen, eftersom solning i solarium utan dem kan leda till brännskador på näthinnan.
• Innan du börjar sola i ett solarium, se till att tvätta bort all smink och använd inte parfym, eftersom det kan orsaka allergiska reaktioner.

Att sola sig i solarium under graviditeten kan orsaka pigmentfläckar på grund av hormonella förändringar i kroppen. Det är också lätt att bli överhettad i solarium under graviditeten, så kontrollera tiden du tillbringar i solarium om du bestämmer dig för att få en konstgjord solbränna under graviditeten.

Omedelbar solbränna under graviditeten - recensioner och kommentarer

Innan man bestämmer sig för omedelbar solbränna under graviditeten bör varje mamma läsa recensionerna från dem som har bestämt sig för denna procedur.

Det är svårt att få en omedelbar solbränna under graviditeten, eftersom det finns risk för komplikationer och utveckling av sjukdomar. Solbränna kan orsaka abort, det vill säga missfall, framkalla blödning eller bli ett hot om för tidig hinnruptur.

Omedelbar solbränna under graviditeten, recensioner från blivande mödrar:

Olga, 24 – ”Solbränna direkt, en fantastisk behandling som på ett par minuter ger din hud färgen av en månads semester till sjöss i solen.”

Innan graviditeten använde jag brun utan sol-behandlingar, gick i solarium och använde brun utan sol-krämer. Jag provade behandlingen under graviditeten. Den enda nackdelen var att jag var tvungen att vänta 8 timmar efter behandlingen innan jag tvättade mig, eftersom salongen varnade för att solbränna kunde blekna.

Irina, 32 – ”Spraytan är det mest olämpliga ingreppet under graviditeten.”

Jag tyckte inte att det var några fördelar med direkt brun utan sol, eftersom all den artificiella solbrännan var på mina kläder direkt efter ingreppet. Dessutom bleknade inte solbrännan jämnt. Tänk dig bara, min rygg är vit och mina händer och vrister är solbrända. Återigen var jag övertygad om att graviditet inte är rätt tid för experiment.

Tatyana, 40 - ”Jag var rädd, men jag bestämde mig för att göra det ändå.”

Jag bestämde mig för att sola under min tredje graviditet och jag ångrade det inte. Solbrännan var jämn, trots att jag har ganska nyckfull hud och en naturlig solbränna inte varar längre än två eller tre dagar. Jag är nöjd med behandlingen, den enda nackdelen är att priset är för högt.

Alexandra, 19 – ”Ett säkert sätt att vara vacker under graviditeten.”

Så fort jag fick reda på att jag var gravid bestämde jag mig för att ta väl hand om mig själv. Under andra trimestern gick jag till solarium. Jag gjorde fyra behandlingar i 15 minuter, och jag var i princip nöjd med resultatet. Den enda nackdelen var att efter den sista behandlingen låg alla resultat kvar på lakanen. Läkaren förklarade detta med hormonella obalanser.

Zhenya, 27 – ”Konstgjord solbränna under graviditeten är slöseri med pengar”

Flickor, blivande mödrar, riskera inte er hälsa! Innan nyår, i femte graviditetsmånaden, bestämde jag mig för att bli mulatt, köpte en brun utan sol-spray och ångrade det mycket. En vän som arbetar som kosmetolog applicerade sprayen. Efter att ha använt brun utan sol dök ett litet rött utslag upp över hela kroppen, vilket kliade fruktansvärt. Resultatet var fruktansvärt skrämmande, eftersom jag inte visste hur jag skulle behandla denna allergi var jag tvungen att tvätta min kropp med kamomilllotioner. Detta hjälpte till att bli av med klådan, och färgen försvann gradvis.

Huruvida du kan sola under graviditeten är upp till dig. Men kom ihåg att du inte är skyddad från konsekvenserna som kan orsakas av solbränna eller solexponering. Ta hand om din hälsa och ditt barns hälsa, för du kommer alltid att ha tid att sola!

Var frisk!