Lera för viktminskning: blå, svart, vit, grön

Nästan alla kvinnor som är överviktiga strävar efter att gå ner i vikt och använder en mängd olika metoder för att uppnå detta mål. Bland den enorma listan över produkter som finns tillgängliga idag finns även lera för viktminskning - denna metod anses vara en av de säkraste för kropp och hälsa.

Indikationer bantningslera

Lera (används för inslagning) är mest effektiv i följande fall:

• eliminering av små fettlager på skinkorna och låren, samt på magen och midjan med armar;
• om en kvinna har maximalt 5-6 kg övervikt;
• förekomsten av ett märkbart "apelsinskal" på huden.

Släpp formulär

[ 1 ]

Blå lera för viktminskning

Oftast används blålera som ett medel för viktminskning, eftersom denna typ av lera inte har några kontraindikationer och därför är helt säker för kropp och hud.

Blålera innehåller många vitaminer, såväl som mikro- och makroelement. De hjälper till att rengöra och tona huden, främja elasticitet och mjukhet. Invärtes bruk av denna produkt gör att du kan avlägsna avfall och gifter från kroppen, och eliminera även effektivt överskottsvätska - denna egenskap säkerställer eliminering av övervikt.

[ 2 ]

Svart lera för viktminskning

Svart lera är en naturlig fettförbrännare. Den avlägsnar effektivt fettavlagringar från de mest problematiska områdena på kroppen. Vid utvärtes bruk föryngrar denna produkt, förutom viktminskning, huden.

[ 3 ]

Vit lera för viktminskning

Vit lera används vanligtvis för att bli av med orenheter på huden, såväl som täppta porer. Dessutom kan den tas internt (utspädd), eftersom den hjälper till att avlägsna avfall med gifter och andra skadliga komponenter från mag-tarmkanalen, och därmed bli av med övervikt.

Utvärtes bruk av vit lera hjälper till att berika huden med mineraler och vitaminer, och gör den samtidigt elastisk och mjuk.

Grön lera för viktminskning

Grön lera har också många nyttiga egenskaper, vilka beror på de ämnen den innehåller. Bland dem finns mikroelement som zink med magnesium, selen med kalcium och koppar, samt fosfor. De har en stimulerande effekt på huden, eliminerar patogena mikrober, förhindrar hudens åldrandeprocess och förhindrar dessutom toxiska effekter.

Tack vare silverelement hjälper grön lera till att stabilisera ämnesomsättningen i huden. Den har också följande effekter:

• rengör huden;
• återställer celler;
• föryngrar huden och ökar dess elasticitet;
• absorberar utsöndringen som produceras av talgkörtlarna;
• tar bort svullnad;
• förbättrar blodcirkulationsprocesserna.

Dosering och administrering

Användningen av lera internt kan ske enligt flera scheman. Det första av dem är följande:

• 1:a veckan – drick 0,5 teskedar av lösningen (lera utspädd i varmt vatten) på tom mage varje dag. Detta hjälper till att rensa tarmarna;
• 2:a veckan – drick 2 gånger om dagen (på tom mage och även på kvällen före sänggåendet) en lösning bestående av 1 tesked lera och varmt vatten (1 glas);
• 3:e veckan – 2 gånger om dagen (på tom mage och även innan du går och lägger dig) drick lera upplöst i 1 glas varmt vatten (1 matsked);
• 4:e veckan – häll lite lera i vatten i en sådan mängd att det går att forma bollar av leran. Varje dag bör du äta 10-15 sådana bollar på tom mage (deras diameter ska vara 5-7 mm) och skölja dem med vätska.

Ett annat schema för intern användning av lera för viktminskning:

• 1:a veckan – ät 10–15 lerbollar (3 gånger om dagen) före måltid och skölj ner bollarna med vätska;
• 2:a veckan – ta 5-7 bollar före måltid (2 gånger om dagen), skölj ner med vätska;
• 3:e och 4:e veckan – lös upp lera (0,5 tesked) i varmt vatten (1 glas) och drick sedan 2 gånger om dagen – på tom mage och före sänggåendet.

Lera wraps för viktminskning

Lera kan inte bara tas invärtes, utan även användas för utvärtes inpackningar, vilket också anses vara en mycket effektiv metod för att gå ner i vikt. Denna procedur är ganska enkel, så du kan enkelt göra den hemma själv. För lerinpackningar behöver du en skrubb, plastfolie och faktiskt själva leran.

Först måste du förbereda lermassan som ska användas i proceduren. För att göra detta måste du späda ut leran i varmt vatten med hjälp av en glasbehållare. Mängden ämne beror på hur många problemområden det finns på kroppen som leran ska appliceras på. Därefter måste du duscha (varm) och rengöra huden från olika föroreningar (med hjälp av en skrubb för detta).

Efter detta bör du behandla problemområdena med ett litet lager lera (det rekommenderas att göra detta med lätt fuktiga händer) och sedan täcka dem med flera lager film. För att effekten ska vara maximal bör kroppen värmas väl under proceduren - för detta kan du göra några fysiska övningar.

För att minska kroppsvolymen bör inpackningen vara cirka 30–50 minuter (med blå eller svart lera), och själva proceduren bör utföras två/tre gånger i veckan.

Vanligtvis efter 2-3 veckors inpackningar syns märkbara resultat.

[ 7 ], [ 8 ]

Senaps- och lerwrap för viktminskning

Senap används ofta i skapandet av blandningar för wraps, som är avsedda att eliminera övervikt.

Wrapen kommer att minska volymen, ta bort flera centimeter, vilket korrigerar figuren och kommer också att ha en positiv effekt på hudens struktur.

När senap kommer i kontakt med huden har den en kraftfull värmande effekt, vilket accelererar vävnadsmetabolismen och samtidigt exfolierar den det övre epitelskiktet, som redan har blivit grovt. Allt detta leder till att huden blir mjuk och elastisk.

Lera är en miljövänlig naturlig komponent, den innehåller många mikroelement (järn, såväl som kalium med magnesium, etc.). De tar bort inflammatoriska processer, förbättrar blodcirkulationen och ämnesomsättningen, och eliminerar även den så kallade "apelsinskal" från huden.

Alla dessa egenskaper gör wraps med lera och senap till en av de mest effektiva metoderna för att förbättra din figur och bli av med överskottskilor.

Blålera och kanel för viktminskning

Kanel anses vara en mycket effektiv kosmetisk produkt. I kombination med lera används den ofta som en komponent för inpackningsprocedurer.

Det eliminerar perfekt celluliter på grund av närvaron av eteriska oljor i dess sammansättning, vilket hjälper till att stabilisera ämnesomsättningen och förbättra blodcirkulationen.

Bantningslera inuti

När du väljer lera för invärtes bruk bör du välja den som sätter sig långsamt när den löses upp i vatten. Den mest lämpliga anses vara plastisk och lämplig för modellering, fet lera.

Lera bör endast konsumeras före måltider (sköljs ner med örtte eller vanligt vatten, utan att söta vätskan med socker, även om det är tillåtet att tillsätta lite honung i vattnet, samt några droppar citronsaft). Det är förbjudet att kombinera lera med kaffe, samt mjölk och alkoholhaltiga drycker.

Lerbad för viktminskning

Eftersom lerbad har en mycket stark rengörande effekt kan denna procedur användas för att djuprengöra huden och avlägsna avfall och gifter från kroppen.

Medan du tar ett sådant bad kan du massera de problematiska hudområdena med lera. Detta förhindrar utvecklingen av celluliter eller minskar dess svårighetsgrad om de finns.

Tack vare lerbad mättas huden med många nyttiga mikroelement och får dessutom extra vård.

[ 9 ]

Använd bantningslera under graviditet

Lera bör inte användas av gravida kvinnor.

Kontra

Användningen av lera har också vissa kontraindikationer - den kan inte användas vid höga temperaturer, vid svåra kroniska sjukdomar, förkylningar, hudskador (öppna sår i inpackningsområdena, färska postoperativa ärr), gynekologiska och kardiovaskulära patologier, samt sjukdomar i det hematopoetiska systemet. Dessutom kan lera inte användas vid högt blodtryck, diabetes, åderbråck samt problem med sköldkörtelfunktionen.

[ 4 ], [ 5 ]

Bieffekter bantningslera

Utvärtes bruk av lera kan orsaka allergiska reaktioner, och om det tas internt kan förstoppning utvecklas.

[ 6 ]

Överdos

Liksom alla sorbenter kan lera vid överdosering ta bort vitaminer från kroppen, såväl som andra användbara element. På grund av detta rekommenderas det att utföra medicinska procedurer med detta ämne under överinseende av en specialist. Tack vare blodprover kan du upptäcka förekomsten av problem i tid och justera doseringen.

[ 10 ]

Förvaringsförhållanden

Det rekommenderas inte att förvara lera i en metallbehållare. Det kan vara porslin, trä eller glas.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Hållbarhetstid

Medicinsk lera för viktminskning har en obegränsad hållbarhet.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Recensioner

Lera för viktminskning är mycket populärt, eftersom det, enligt recensioner från personer som har använt den här metoden, är ett effektivt och säkert sätt att hjälpa till att gå ner i vikt och korrigera figuren.