Magplastik: operation, övningar, trådar, masker

För en tjej är en vacker figur inte mindre viktig än ett vackert ansikte. Varje person har sitt eget skönhetskriterium, men dess allmänt accepterade koncept inkluderar långa ben, en tunn midja och en platt mage. Det är denna del av kroppen som ofta blir föremål för besvikelse och orsaken till komplex, eftersom det är en av de första som reagerar på extra kilon, tappar tonen efter att ha fött ett barn. Det finns många sätt att spänna buken som kan stärka pressen och återställa den till sitt tidigare utseende. [1]

Indikationer för bukplastik

Behovet av en bukplastik uppstår oftast när den har förlorat sin form på grund av den långvariga närvaron av musklerna i utvidgat tillstånd under graviditeten, efter en kraftig viktminskning. Ålder, hormonella förändringar leder också till förlust av elasticitet, slapp hud. Inte alla vet att den tvärgående bukmuskeln i buken är viktig för ländkotorna, stärker den, vi förebygger skador och ryggsmärtor. [2]

• Magplastik efter förlossningen

Efter förlossningen drömmer varje kvinna om att återfå sin smala, tonade figur. Och om den huvudsakliga uppmärksamheten först bara ägnas åt barnet, så när det växer frigör mamman tid för sig själv. Träningen kan påbörjas 1,5-2 månader efter förlossningen, efter kejsarsnitt en månad senare. Gör belastningar gradvis. Naturligtvis är huvuduppgiften att stärka pressen, vilket kommer att leda till en bukplastik, och tänk noga på din kost.

Icke-kirurgisk bukplastik

Inte bara kirurgi hjälper till att kasta bort onödig subkutan ballast, utan också olika kosmetiska och fysiska procedurer, eftersom många metoder och specialverktyg har utvecklats för detta.

En sådan metod för unga människor är mycket mer att föredra än plastikkirurgi, eftersom den gör att du inte kan bryta dig från livet, arbeta länge, inte utsätta dig för narkos, inte genomgå en rehabiliteringskurs, inte ha komplikationer.

Alla icke-kirurgiska ingrepp som utförs i salonger, beroende på vilken effekt du vill uppnå (bli av med hud som har förlorat sin elasticitet eller fettlager), är indelade i flera typer:

• kosmetisk massage;
• omslag med användning av lyftprodukter;
• trådlyftning;
• injektioner;
• hårdvarumetoder: galvanoterapi, laserfettsugning, ultraljudskavitation, RF-lyft.

Magplastik hemma

Det är fullt möjligt att stärka musklerna hemma genom att utföra speciella övningar för magen. Regelbunden gymnastik (helst dagligen) i kombination med rätt kost kommer säkert att ge resultat.

Gymnastik för en bukplastik bygger på koncentration på specifika magmuskelgrupper och påverkan på dem med din kropp. Varje övning kräver 15-20 repetitioner. Här är de möjliga, gjorda i liggande position:

• benen böjda vid knäna, armarna i kors, handflatorna på axlarna - överkroppen kommer från golvet och når knäna (för den centrala muskelgruppen);
• armar längs kroppen, benen rätas ut, först stiger de långsamt upp (det är tillrådligt att inte böja sig vid knäna), sedan är överkroppen ansluten, betoning på skulderbladen (nedre magmusklerna är inblandade);
• händer bakom huvudet, benen böjda, fötterna på golvet, koppla växelvis knä och armbåge på motsatta sidor (för sneda muskler);
• ben böjda vid knäna, armar längs med kroppen, spänn magmusklerna och höj bäckenet, håll i 10 sekunder, sänk;
• fixa fötterna, till exempel genom att placera dem under soffan, höja överkroppen, sakta sänka;
• rulla över på magen, luta dig mot underarmarna på armar böjda vid armbågar och tår, slit av bålen från golvet och håll så länge som möjligt.

Magplastikprodukter

Förutom fysiska övningar kommer speciell kosmetika med en lyfteffekt att hjälpa till att återställa magen till det normala. Deras uppgift är att göra huden mer elastisk och smidig, för att återställa den till sitt tidigare utseende.

Magplastikkrämen har till uppgift att aktivera blodets mikrocirkulation med syftet att få djupare cellnäring, deras snabbaste regenerering, återfukta och tona överhuden och eliminera ödem. För att det ska "fungera" måste kompositionen innehålla:

• hyaluronsyra för kollagenproduktion;
• retinol, som aktiverar celldelning;
• glycerin, mjukgörande det övre lagret av epidermis;
• oljor för att återfukta huden;
• växtextrakt som ger näring åt det;
• eteriska oljor som påskyndar regenerering;
• koffein, som förbättrar energiomsättningen;
• organiska syror som exfolierar döda celler;
• vitamin C och E - antioxidanter;
• mineraler för att återställa cellmembran.

Oljor för bukplastik

De kommer att hjälpa till att lösa problemet, och förutom att spara, vegetabiliska oljor. En bra effekt av att strama upp buken har visat sig vara en kombination av grundläggande och väsentligt. De används helt enkelt istället för en kräm eller för massage, kroppsinpackningar.

Avokado, druvkärnor, jojoba, oliv och andra oljor används som bas i kosmetologi. De är användbara för huden med sina fleromättade fettsyror, vitaminer, mikroelement, på grund av vilka epidermis läkas, dess regenerering påskyndas, slapphet elimineras, elasticitet ökar.

Ricinolja anses vara mer effektiv för att strama upp huden på buken, eftersom den har den högsta penetrerande kraften. Det extraheras från frön av ricinbönor genom kall- eller varmpressning.

Dess huvudsakliga effekt på huden är att återfukta, ge näring, förbättra vatten-lipidbalansen, mjuka upp och påskynda cellförnyelsen. Lyftresultatet blir mer märkbart om du tillsätter några droppar citronsaft. Denna blandning bör smörjas varje kväll innan du går och lägger dig.

Magplastik med massage

Regelbunden massage av buken förbättrar avsevärt dess tillstånd, särskilt om du litar på specialister som vet exakt vilka tekniker som är mer effektiva för åtstramning. En av de mest populära är pinch massage. Det föregås av ett obligatoriskt förberedande förfarande: en dusch, torr gnuggning.

Massagen börjar med en lätt strykning av buken i medurs riktning, knacka sedan med handflatans kant, förvandlas till nypande rörelser gjorda av tummen och pekfingret. De fångar och drar intensivt huden i 10 minuter. Förfarandet avslutas med en långsam strykning, varefter en kräm appliceras på huden.

Inte mindre användbar för att uppnå målet och honungsmassage. Innan det utförs appliceras naturlig honung på magen, sedan fastnar den på ytan med handflatan och lossnar. Rörelserna riktas nedifrån och upp, medurs och så vidare i 10-15 minuter. I slutet tvättas den klibbiga ytan av i duschen, en uppstramande kräm appliceras.

Vridningen av bågen har också effekten av massage. För detta används en hula hoop - en ringformad sportsimulator. Dess dagliga vridning kommer att ge ett uppenbart resultat utan betydande kontantinjektioner.

Masker för bukplastik

Tillsammans med metoderna för att dra åt buken som beskrivs ovan kan masker användas och olika komponenter som har en lyfteffekt kan kombineras i dem. Dessa kan vara vegetabiliska oljor och extrakt, essentiella föreningar, honung, alger, kosmetisk lera, rått äggprotein, gelatin, yoghurt, kefir, bryggjäst, peppar.

Den beredda blandningen appliceras på den rengjorda huden på buken och lämnas i 30-60 minuter. I det här fallet kan du använda en film (wrap) eller låta det vara så. Frekvensen av sådana procedurer bör vara 2-3 gånger i veckan.

Shilajit "fungerar" mycket bra med överdriven stretching av huden. Denna hartsartade viskösa substans kan köpas på apoteket, spädas ut i varmt vatten och läggas till masker. På grund av de många mineralerna återställer den snabbt huden, återställer sin förlorade ton.

Magplastik med mesothreads

Införandet av speciella trådar under huden på buken för att "förstärka" det kallas trådlyft. Denna procedur utförs på poliklinisk basis, det tar flera timmar. Med hjälp av de tunnaste flexibla nålarna av medicinskt stål förs trådarna in under huden. Själva trådarna är gjorda av polydioxanonmaterial, som kom till kosmetologi från kirurgi, där de användes för att fästa vävnader av yttre och inre organ, senor.

En bedövningskräm räcker för att eliminera smärta. Förfarandet är inte traumatiskt och kräver inte en rehabiliteringsperiod, förutom att du under flera dagar måste avstå från fysisk ansträngning, besök inte badhuset och bastun. Effekten blir märkbar efter det första förfarandet, dess varaktighet är upp till två år.

Bukplastikoperation

Inte varje deformation av buken svarar på träning, massage, kosmetika. Ibland är det enda sättet att korrigera positionen och förbättra dess kontur en bukplastik - bukplastik. Det involverar borttagning av fettavlagringar och excision av slapp hud. Den utförs på ett sjukhus under allmän anestesi, operationens varaktighet är från en och en halv till 3 timmar. Ett ärr finns kvar på magen i bikiniområdet, vilket blir mindre märkbart med tiden, och det finns även ett litet ärr nära naveln. [3]

Dränering installeras i flera dagar, ett kompressionsbandage appliceras, suturerna tas bort efter en vecka. Under de första 7-10 dagarna av återhämtningsperioden måste man vända sig till anestesi på grund av smärta, efter 2 veckor kan medel användas för att påskynda läkningen av suturer. Med tillfredsställande hälsa börjar de idrotta tidigast efter 4-6 månader. [4]

Laser bukplastik

Laserlyft, till skillnad från bukplastik, är inte ett invasivt ingrepp och innebär därför inte hot om några komplikationer. Lasern stimulerar fibroblaster - hudstrukturer, som ett resultat av vilka de mer aktivt syntetiserar kollagen och elastin, som är ansvariga för dess elasticitet och densitet. 

Synlig effekt uppnås efter 3-4 procedurer. De klarar av slapp hud, bristningar efter förlossningen, men de tar inte bort fett. Cryosculpting kan klara av det - frysning av fettceller med en speciell apparat. De fryses och utsöndras sedan naturligt från kroppen. [5]

Icke-kirurgiska metoder för bukplastik har för det mesta inga kontraindikationer, förutom att en allergi mot vissa kosmetika eller skador på ytskikten av epidermis är möjlig, men den kirurgiska operationen beror till stor del på det allmänna hälsotillståndet, toleransen av anestesi.

Abdominoplastik görs inte vid förvärring av någon inflammation, amning av ett barn, hjärtsvikt, diabetes mellitus, onkologiska sjukdomar.

Som med alla invasiva ingrepp kan kirurgisk bukplastik leda till komplikationer. Negativa konsekvenser orsakas ofta av bristande efterlevnad av den postoperativa regimen. Brott mot sterilitet kan leda till suppuration av suturerna, ackumulering av exsudat i såret. Med en låg kvalifikation av kirurgen kan grova ärr och hematom uppträda. [6], [7]

Beroende på omfattningen av insatsområdet varar rehabiliteringen från flera veckor till flera månader. De första 2 dagarna efter operationen ordineras sängläge, dräneringsrören rengörs innan de tas bort och suturerna bearbetas dagligen. Inom 1,5-2 månader bärs speciella åtstramande underkläder. [8], [9]

Recensioner

Att döma av recensionerna föredrar de flesta kvinnor (män är mycket mindre bekymrade över problemet med buken) en icke-kirurgisk ansiktslyftning. Unga tjejer, särskilt nyblivna mammor, besöker gym, skönhetssalonger, provar olika krämer och masker med nöje.

Bukplastik är också populärt, men det kräver stora materialkostnader och är förenat med vissa risker, precis som alla andra operationer. Recensioner tyder på att inte alla hade turen att komma till en erfaren kirurg, vilket indikerar behovet av ett noggrant val av klinik och specialist.