Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Ansiktsmask med kaffe
Senast recenserade: 06.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
De som vet mycket om kosmetika hävdar att en ansiktsmask med kaffe kan betraktas som en klassiker för glåmig, trött hud. Precis som en morgonkopp nybryggt kaffe ger en person en energikick, tonar en mask gjord på kaffesump perfekt cellerna i epidermis och är lämplig för alla hudtyper – när man tillsätter ingredienser beroende på hudens problem.
Fördelar med kaffe för huden
För ungefär 10 år sedan började kosmetikaföretag använda koffein som ingrediens i hudvårdsprodukter på grund av dess otroliga åtstramande och utjämnande effekt. Och nästan alla recensioner av ansiktsmasker med kaffe innehåller frasen "det fungerar verkligen och får huden att se mycket yngre ut".
Så vad "fungerar" i sådana masker, det vill säga, vilka fördelar har kaffe för huden?
Alla vet att kaffe innehåller koffein – cirka 40–60 mg per 100 g. Koffein är en psykoaktiv substans som stimulerar centrala nervsystemet – metylxantinalkaloid (trimetylxantin med purinbas). För kaffeträd fungerar detta ämne som ett naturligt försvar mot skadedjur och fungerar som ett bekämpningsmedel som kan förlama och döda insekter. Och för nyttiga pollinerande insekter ökar samma koffein antalet avkommor.
Dessutom innehåller kaffebönor derpentol, cafestol och kahweol – organiska terpenföreningar, derivat av geranylpyrofosfat. Dessa ämnen har en antimikrobiell och antiinflammatorisk effekt.
Fysiologisk aktivitet och kraftfull antibakteriell verkan är också inneboende i sådana fenoliska föreningar som koffeinsyra och 3-kaffeoylkinsyra, mer känd som klorogensyra.
Kaffe har antioxidativa egenskaper tack vare närvaron av en antikropp mot fria radikaler, vilket hjälper till att neutralisera oxidationsreaktioner. Det är också en mild exfolierande ingrediens som förbättrar blodcirkulationen och hjälper till att normalisera lipidmetabolismen i hudcellerna. Dessutom har kaffe samma pH-nivå som vår hud. Så en enkel mask baserad på naturligt malet kaffe (snabbkaffe är inte lämpligt!) och till och med en mask gjord på kaffesump kommer att bidra till att göra din hud fräschare och lenare.
Och här är några recept som du definitivt borde prova.
Ansiktsmask med kaffe och honung
Denna mask har en trippel effekt på alla hudtyper: kaffe är en antioxidant och en mild exfolierande ingrediens, och honung är en naturlig fuktighetskräm. Båda ingredienserna bör tas i lika stora mängder (en matsked vardera) och blandas mycket väl till en homogen massa. Masken appliceras på ansiktet, hålls i 20 minuter och tvättas bort.
Om din hud tenderar att vara fet kan du tillsätta en halv tesked citronsaft, och om den är torr kan du tillsätta lika mycket mandelolja eller en apoteksoljelösning med vitamin A.
Mask av gräddfil och kaffe
Normal och torr hud kommer att uppfatta denna gräddfils- och kaffemask som utjämnande och mjukgörande. Du kommer definitivt att se själv: det räcker med att låta en blandning av en matsked fet gräddfil och en matsked malet kaffe verka i ansiktet i 20-25 minuter.
Men om du har kombinerad hud, separera sedan en tredjedel av den resulterande massan i en separat skål och tillsätt en tesked havregrynsgröt; denna del måste täcka de blanka områdena i ansiktet eller områden med förstorade porer.
Det rekommenderas att ersätta gräddfil med yoghurt eller kefir med låg fetthalt, och då får du en underbar "multifunktionell" mask för fet hud.
Mask av malet kaffe och olivolja
Denna mask ger näring åt blek och slapp hud, återfuktar torr hud och tonar rynkig hud. Du behöver bara blanda malet kaffe och olivolja noggrant i förhållandet 1:1.
De som redan använder kaffe för kosmetiska ändamål hävdar att denna komposition även kan appliceras på huden runt ögonen.
Och om du gör den här enkla proceduren varje dag i en vecka, kan du bli av med mörka ringar och påsar under ögonen i 1-1,5 månader.
Kaffemask för akne
Av alla alternativ för denna mask är det enklaste att göra en kaffemask mot akne med tillsats av vanlig mjölk i rumstemperatur. Proportionerna bör vara sådana att blandningen inte rinner ner i ansiktet under och efter applicering.
Masken hålls kvar tills den torkar helt, och de ställen där akne är koncentrerad kan täckas med ett andra lager. Allt tvättas bort med kallt vatten.
För akneärr rekommenderar kosmetologer att blanda malet kaffe med kakaopulver (lika delar) och gradvis tillsätta mjölk, och om huden är mycket fet, kokt vatten.
Kaffe-skrubbmask
Och naturligtvis kan du använda kaffeskrubmasker för att rengöra huden, vilka också är enkla att förbereda.
Blanda 3 matskedar finmalet kaffe med mjölk tills en tjock pasta bildas, applicera blandningen på ansikte och hals med cirkulerande rörelser, massera ansiktet i ungefär en minut till och låt verka i en kvart. Efter sköljning, applicera en fuktighetskräm för att bevara fukten i de övre lagren av epidermis.
Åldrande, torr hud kräver att man tillsätter en tesked havregrynsgröt och naturlig honung till blandningen. Och för fet hud kan kaffemask-skrubben kompletteras med en nypa bikarbonat.
Ansiktsmasker med grönt kaffe
Recepten för att tillaga ansiktsmasker med grönt kaffe, liksom deras effekt på huden (med hänsyn till de ingående komponenterna) är identiska med masker med malet svart kaffe.
Deras antioxidativa egenskaper är dock mer uttalade eftersom gröna kaffebönor innehåller mer klorogensyra, som delvis bryts ner under rostning (och resultatet av denna process är den oöverträffade aromen av svart kaffe).
Gröna spannmål innehåller också högre halter av proteiner och fria aminosyror - alanin, asparagin, leucin, etc.
Som du kan se är en ansiktsmask med kaffe definitivt fördelaktig och, viktigast av allt, du har allt du behöver för att göra den i ditt kök.