Hur man bevarar en kvinnas skönhet: Vitoterapi

Ordet "kosmetika" i översättningen från grekiska betyder konst att dekorera. Även i antikens tider användes kosmetiska produkter av vegetabiliskt ursprung, inte bara för att ge ansiktets och kroppens hud en viss färg, friskhet och skönhet, men också för att förhindra bortblåsning.

Vi vill alla ha en sak: att leva så länge som möjligt, för att upprätthålla god hälsa, uthållighet, aktivitet, vår kropps skönhet, vara lycklig och skapa förutsättningar för ett lyckligt liv.

Cirka 50% av vår hälsa beror på livsstil, 20% på påverkan av olika miljöfaktorer, ytterligare 20% på de mänskliga kroppens biologiska egenskaper och egenskaper, inklusive ärftlighet, och endast 10% på hälsovårdstjänster.

Numera i en ålder av mekanisering och transport, särskilt medborgarna inte leva ett aktivt fysiska livet, och detta leder till störningar av metaboliska processer i kroppen, det rytmiska arbetet i hjärta, lungor, matsmältningssystemet, nervsystemet och balanserar huden. Flytta så mycket som möjligt, använd varje möjlighet att gå i genomsnitt eller springa minst 8-10 km per dag.

Vi lever också i en tid av kemi, vi är omgivna av kemikalier: gå på trottoaren av syntetiska kläder, använda polyeten, plaster behandlas med kemikalier, vilket inte är likgiltig för vår kropp, särskilt efter långvarig användning, ofta orsakar de allergiska reaktioner.

Medicinska världen under de senaste 20 åren har talat om vikten av läkemedel med växt och biologiskt ursprung.

Det noteras att sjukdomar och kosmetiska huddefekter uppstå som en reaktion på irriterande miljöfaktorer och kan resultera från skada och dysfunktion av inre organ och system: ämnesomsättning, sjukdomar i endokrina körtlar, cirkulationssjukdomar, mag-tarmkanalen, åldrande förändringar och andra faktorer.

Det är därför som kosmetologi, som vetenskap, bygger på prestationerna i relaterad vetenskap: terapi, endokrinologi, gerontologi, dermatologi, fysiologi, dietologi etc.

I en sjuk person är ett smärtsamt tillstånd framförallt reflekterat i ansiktet. Ansiktsskinnet hos personer med leversjukdomar, mag- och tarmkanalen växer gammalt snabbt. Patienter som lider av förstoppning har en grå, jordig hudfärg.

Ett friskt, glatt ansikte är en spegel av hälsa. Skönhet och hälsa är nära inbördes. Skönheten kan bibehållas inte bara av kosmetika utan även genom regelbunden konsumtion av färsk frukt och grönsaker. Många brister i utseende beror på bristen på vitaminer och spårämnen.

Till exempel vitaminbrist:

A - (retinol) är en så kallad nattblindhet (dag blindhet), torr hud, håravfall, sköra och deras fet seborré, en smärtsam hud sinne här och krämer inte hjälpa;

B1 - (tiamin) - huvudvärk, trötthet, svaghet och muskelsvaghet, matsmältningssjukdomar, nervsystemet och nagelbritthet.

B2 - (riboflavin) - Snabb trötthet i ögonen, försvagning av synskärpa, fotofobi, utseende av sprickor i hörnen av munnen, seborré, fräckor och pigmentfläckar.

C - (askorbinsyra) - en brist på det minskar immunstyrkan, motståndet, aptitlösheten, en känsla av överarbete, blödande tandkött, blek hudfärg, mjukning av naglarna.

Vitaminterapi vid för tidig åldrande och för att förebygga åldrande av kroppen i allmänhet och hud i synnerhet är avgörande. Slutsatsen är att använda mer färska grönsaker och frukter rika på vitaminer, organiska salter, svavel och järn (dvs morötter, selleri, spenat, persilja, lök och vitlök, gurkor ..).

Vi vill uppmärksamma dig på att vitamin B1 ingår i mjöl endast grovslipning, och i produkter av vitmjöl är det nästan obefintligt.

Järn - har stor inverkan på hudens renhet och friskhet. Innehållet i kött, gurka, hallon, krusbär, körsbär, äpplen, samt spenat och rödkål.

Svavel finns i spenat, lök, betor, gurkor och päron.

Magnesiumsalter - ger elasticitet mot muskler och senor, finns i körsbär, krusbär, spenat, rädisa och citroner.

Fosfor är viktigt för fysisk och psykisk stress. Det finns i vit och blomkål, gurka och rädisa.

Man bör komma ihåg att mental och fysisk överbelastning ökar behovet av vitaminer och spårämnen avsevärt. Det dagliga kravet på vitaminer och mikrodelar kompenseras genom intag av 100 g honung. Det är förstås bättre att de kommer in i kroppen från olika livsmedel.

Vitaminer tas i en drage behandlas som en ambulans när din kropp behöver brådskande stöd. Infusion av hundros, svartbärbär, citron, sallad från "färskkål, andra grönsaker och frukter, allt detta är mer användbart än det tabletterade vitaminet.

Den toniska värdefulla läkemedlet är eleutherococcus, det återställer snabbt kraft och sömn, ökar mental och fysisk prestanda, normaliserar aktiviteten hos endokrina körtlar och därmed metabolism.

Biologiskt aktiva biodlingsprodukter används ofta, de är starka adaptogener. I kosmetologi spelas en särskilt viktig roll av systemisk tillämpning av honung, kunglig gelé och pollen. Dessa pcheloprodukty väl berika vår kropp med näringsämnen, vitaminer, enzymer, spårämnen, aminosyror och komplex behandling av olika sjukdomar för att förbättra kroppens motståndskraft, en känsla av glädje, emotionell arbete attityd, kan minska intaget av kemikalier och i vissa fall avbryta dem.

Allt ovanstående gäller helt och hållet pollen från bin, som även kallas obnozhka.

Pollen innehåller ett nödvändigt komplex av vitaminer från grupp B. Vitamin A i pollen är 20 gånger mer än i morötter. Pollen innehåller 27 mikrodelar, 20 aminosyror, inklusive 10 essentiella aminosyror, som inte kan syntetiseras i kroppen, men kommer bara med produkter. Två teskedar pollen ger ett dagligt mänskligt behov av aminosyror.

Med förebyggande syfte tas pollen en tesked (15 gram) två gånger om dagen och för terapeutiska ändamål är det nödvändigt att ta 25-30 g två gånger om dagen. Pollen tas före måltider och tuggar bra. Om det inte finns diabetes, för bästa effekt rekommenderas att man tar pollen med lika mycket honung.

Mottagandet av pollen utförs inom en månad, om nödvändigt, upprepa kvartalet.

[1], [2], [3]