^

Ansiktsmask med havregryn - universalvård för alla hudtyper

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 06.07.2025
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Havregrynsmasker är mycket populära. Dess popularitet förklaras av dess flerkomponentsammansättning, nämligen det höga innehållet av aminosyror, vitaminer och mineraler som är nödvändiga för hudens cellers normala funktion och vitala aktivitet.

Fördelar med en havregrynsmask:

  • mångsidighet,
  • naturlighet,
  • tillgänglighet,
  • enkel tillverkning.

En ansiktsmask med havregryn, beroende på de ytterligare komponenterna, kommer att vara användbar för alla hudtyper.

Fördelar med havregryn för ansiktshuden

Fördelarna med havregryn för ansiktshuden är ovärderliga. Havregryn förbättrar inte bara dess utseende, utan har också en terapeutisk effekt i närvaro av patologiska processer på den, till exempel eksem, atopisk dermatit, ökad torrhet etc. Användbara egenskaper hos havregryn:

  1. Närvaron av ett stort antal aminosyror i den förbättrar ansiktets hud, nämligen att de utför en konstruktionsfunktion - de läker och återställer huden.
  2. Det har en lugnande effekt på ansiktets hudtillstånd, och därför kommer havregryn att vara mycket användbart för personer med allergiska sjukdomar och känslig hud.
  3. Den återfuktar ansiktets hud väl, eftersom den har förmågan att behålla fukt.
  4. Den har antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör ansiktets hud klar, frisk och ungdomlig.
  5. Ger näring åt ansiktets hud tack vare det höga och varierade innehållet av vitaminer.
  6. Mineralerna i havregryn förbättrar ansiktshudens kvalitet:
    • Koppar – säkerställer utvecklingen av elastin, vilket gör att huden blir elastisk och flexibel, vilket förhindrar uppkomsten av rynkor,
    • Magnesium - har en stärkande effekt,
    • Zink – eliminerar effektivt akne och förhindrar dess uppkomst.

Med havregryn hemma kan du förbereda dina egna naturliga ansiktsvårdsprodukter - mask, skrubb, rengöringsgel, kräm.

Havregrynsmask

En ansiktsmask gjord på havregryn har en uttalad föryngrande effekt på huden på grund av det höga innehållet av vitaminer i den:

  • A-vitamin säkerställer snabb läkning av hud med mikrosprickor, minskar inflammation, fjällning och torrhet. Lugnar huden och förbättrar funktionen hos talg- och svettkörtlarna i ansiktet. Minskar svårighetsgraden av pigmentfläckar i ansiktets hud.
  • Vitamin B1 förbättrar regenerering, förbättrar hudens elasticitet och minskar torrhet.
  • Vitamin B2 förbättrar hudens cellandning och ämnesomsättning. Tack vare det får ansiktets hud en hälsosam färg.
  • Vitamin B5 är utmärkt för att eliminera rynkor, särskilt fina.
  • Vitamin B6 har en läkande effekt på hudsjukdomar.
  • C-vitamin stimulerar kollagensyntesen i ansiktets hudceller, stärker blodkärlsväggarna och främjar även snabb sårläkning.
  • E-vitamin har en antioxidant effekt och skyddar huden mot solens strålar.
  • Folsyra hjälper till att rensa ut akne.
  • Vitamin PP stimulerar hudcellernas arbete, skyddar och förbättrar dess färg.

Vitaminer är mycket användbara för all ansiktshud, även frisk hud, för att förhindra för tidigt åldrande av huden, torrhet eller inflammation. En ansiktsmask gjord på havregryn kommer snabbt att leverera vitaminer till ansiktshudens celler så att de fungerar och lever normalt.

Havregrynsmask är indicerad:

  • För problemhud, särskilt hos tonåringar vid akne.
  • Om din hud är torr kommer den här masken att återfukta den perfekt.
  • Om du har fet hud kommer det att ta bort dess glans.
  • Om din hud är normal eller kombinerad, kommer den här masken att ge dig de nödvändiga näringsämnena.
  • Vid åldrande hud kommer denna mask att återställa dess fasthet och elasticitet.

När det gäller kontraindikationer för användning av havregrynsmasker inkluderar dessa individuell intolerans och möjliga allergiska reaktioner, främst på hjälpkomponenterna i masken.

Havregrynsmask

Regelbunden användning av ansiktsmasker med havregryn återfuktar, lugnar, ger näring åt huden och eliminerar även områden med överdriven pigmentering, vilket jämnar ut hudtonen och ger huden ett naturligt utseende. Innan du applicerar någon mask bör huden rengöras.

Havregrynsmask med eteriska oljor

Mal havregrynen i en kaffekvarn tills den är pulverformig, sikta, häll i en tesked kokande vatten och låt verka i två minuter tills blandningen ångar upp. Tillsätt sedan fem gram jojobaolja och fem gram av valfri annan olja. Den resulterande blandningen appliceras på ansiktets hud med massagerörelser, vilket hjälper till att aktivera blodcirkulationen och ta bort döda hudceller.

Havregryns- och gräddfilsmask för ansiktet

Trettio gram havregryn blandas med femton gram gräddfil och 5 gram citronsaft. Blandningen appliceras på rengjord hud i ansiktet i cirka tjugo minuter och tvättas med varmt vatten. Denna mask har en särskilt gynnsam effekt på åldrande hud.

Fuktgivande mask av havregryn med druvor

Femton gram havregryn blandas med trettio gram olja eller druvsaft och en äggula. Masken appliceras på ansiktets hud, lämnas på i femton minuter och tvättas bort.

Havregryns- och temask

Trettio gram havregryn hälls med varmt te och kyls. Svart te i masken ger en matt finish på huden, och grönt te har en mer uttalad föryngrande effekt på grund av den stora mängden antioxidanter det innehåller.

Havregryns- och körsbärsjuicemask

Femton gram havregryn hälls med trettio gram körsbärsjuice och låt dra i tio minuter. Den resulterande blandningen appliceras på ansiktet, lämnas i femton till tjugo minuter och tvättas bort.

Havregryns- och tomatjuicemask

Malen havregryn (15 gram) blandas med tomatjuice (15 gram). Masken appliceras på ansiktets hud i tjugo minuter och tvättas sedan bort.

Havregryns- och ringblomsmask för fet hud

15 gram mald havregryn kombineras med ett avkok av ringblommor så att blandningens konsistens inte är flytande och appliceras på ansiktet i tjugo minuter.

För alla hudtyper kan du välja en lämplig havregrynsmask med ytterligare användning av en mängd olika naturliga ingredienser.

Havregryn för ansiktet mot akne

Havregryn för ansiktet mot akne kommer att vara en gudagåva för de som inte visste om det. Mineralämnen, särskilt zink, och ett stort antal vitaminer som ingår i havregryns struktur eliminerar effektivt akne, särskilt vid akne och inflammation.

  • Kokt havregryn appliceras på ansiktets hud i cirka femton minuter och tvättas bort. Denna mask är ett utmärkt botemedel för att eliminera akne.
  • Mandelolja (fem droppar) blandas med citronsaft (en halv citron), en äggvita och 7,5 gram havregryn. Den resulterande blandningen appliceras på problemhud i ansiktet, lämnas i femton minuter och avlägsnas sedan med en bomullsrondell.
  • En kvarts kopp havregryn blandas med 30 gram yoghurt, varefter blandningen får verka i tio minuter tills flingorna absorberat yoghurten. Därefter appliceras masken på ansiktets hud i cirka femton minuter och tvättas med kallt vatten. Denna mask kan användas flera gånger om dagen, särskilt på sommaren.

Genom att använda havregryn för ansiktet mot akne kommer din hud att få en hälsosam färg, bli slät och inflammation och torrhet försvinna.

Havregryns- och honungsmask

En ansiktsmask gjord på havregryn och honung hjälper till att minska porerna, eliminerar inflammation och akne och har en vitgörande och toningeffekt.

Blanda en tredjedels glas havregryn, kokt upp, med en fjärdedels glas honung och rör om väl. Applicera den färdiga masken på ansiktets hud i femton minuter och skölj sedan av.

  • Blanda fem gram havregryn med fem gram honung och femton milliliter kefir. Tillsätt en nypa salt och havregryn till den resulterande blandningen. Applicera blandningen i femton minuter och skölj med kallt vatten.
  • Fyrtiofem gram havregryn kombineras med trettio gram honung och massan från en medelstor avokado. Masken appliceras på ansiktets hud i femton minuter och tvättas bort.
  • Femton gram flytande uppvärmd honung kombineras med femton gram havregryn och 5 gram citronsaft. Denna mask används för att vårda fet hud.
  • För att minska svårighetsgraden av pigmentfläckar hjälper denna mask - 15 gram krossad havregryn blandad med 15 gram olivolja, 15 gram honung och 15 gram apelsinjuice. Tillsätt sedan ett par droppar vitamin A och E (köps på apoteket) till blandningen. Du kan tillsätta salt eller socker till denna mask, samt ett ägg. För de med torr hud, tillsätt äggulan i masken, och för de med fet hud, tillsätt proteinet. Applicera den färdiga masken på ansiktets hud och låt verka i tjugo minuter, tvätta sedan (du kan tvätta med kamomill, grönt te).

Tvätta ansiktet med havregryn

Att tvätta ansiktet med havregryn är en procedur som har testats i många år, varefter ansiktets hud blir silkeslen, mjuk och mild. Att tvätta ansiktet med havregryn är särskilt användbart för fet hud, för hud med inflammation och vid finnar, akne och matt hy. För att tvätta ansiktet med havregryn måste du ta en handfull havregryn och hålla den under rinnande varmt vatten i ett par minuter och börja tvätta ansiktet med dem, applicera lätta massagerörelser i en minut. Skölj sedan med rent vatten. Efter tvättning med havregryn kan du torka av huden med is eller gurka. Denna tvättprocedur kan göras flera gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.

Havregryns ansiktsskrubb

Havregrynsbaserad ansiktsskrubb är en av de mest effektiva och prisvärda produkterna. En skrubb som valts rätt för din hud kommer att glädja dig med sin effekt efter bara några veckors användning – din ansiktshud kommer att se uppfriskad, frisk och utvilad ut.

Universal ansiktsskrubb med havregryn - en handfull havregryn fuktas med varmt vatten och appliceras med massagerörelser på ansiktets hud i flera minuter och sköljs sedan bort. Vatten kan ersättas med mjölk, vilket är särskilt användbart för torr ansiktshud.

Havregryns ansiktsskrubb för torr hud.

  • Du behöver kombinera 7,5 gram havregryn med 7,5 gram majsflingor och 5 gram socker. Tillsätt sedan vegetabilisk olja tills du får en inte särskilt tjock gröt. Den resulterande blandningen smörjs in i ansiktets hud med lätta massagerörelser i två till tre minuter och tvättas sedan av.
  • Blanda 15 gram havregryn med 7,5 gram torrmjölk, häll i varm mjölk och låt verka i cirka sju minuter. Applicera på ansiktets hud med massagerörelser. Du kan hälla i morotsjuice istället för varm mjölk.
  • För normal och torr hud, använd denna mask: 15 gram pumpamassa blandat med fem gram havregryn, tillsätt fem gram nötmjöl (malda valnötter) och fem gram vegetabilisk olja. Gnugga in blandningen i ansiktets hud med masserande rörelser och skölj sedan av.
  • Havregryns ansiktsskrubb för fet hud.
  • Ris malet i en kaffekvarn kombineras med havregryn och yoghurt eller kefir i förhållandet 1:1:1. Den krämiga massan appliceras med massagerörelser på ansiktets hud och lämnas i cirka sju minuter, varefter den tvättas bort med kallt vatten.

Havregrynsrengöring för ansiktet

  • Ansiktsrengöring med havregryn kan göras varje dag i alla åldrar.
  • För att göra en havregrynsmask för ansiktsrengöring, blanda ett kvarts glas mjölk med tio gram torr havregryn. Applicera den resulterande blandningen med lätta massagerörelser i flera minuter och skölj sedan med vatten.
  • Djuprengöring av ansiktet kan göras med kaffe. För att förbereda den, blanda femton gram havregryn med femton gram malet kaffe och häll i en liten mängd varmt vatten. Applicera sedan masken med massagerörelser i fem minuter och skölj av (kan sköljas av med kamomill eller ringblomma). Applicera en närande kräm efter masken.

Att rengöra ansiktet med havregryn tar bort flagnande hud, lindrar inflammation och eliminerar akne, ger din hud en naturlig färg och gör den len och mjuk.

Havregryn och läsk för ansiktet

Havregryn och läsk för ansiktet har en uttalad positiv effekt på huden - det tonar och rengör den perfekt. För att förbereda en sådan mask behöver du blanda fem gram bikarbonat med tio gram havregryn, tillsätta lite vatten (ungefär ett kvarts glas) - en mjuk pasta bör bildas. Den resulterande blandningen måste appliceras med massagerörelser på den fuktiga ansiktets hud för en exfolierande effekt i 15 minuter och sedan tvättas. Om så önskas kan du applicera kräm. En sådan mask kan göras flera gånger i veckan.

Recensioner av havregrynsmasker

Recensioner av havregrynsmasker är bara positiva. Många använder endast havregrynsbaserade masker eftersom:

  • ansiktets hud blir ren och sammetslen,
  • havregryn är en mild exfolierande ingrediens, skadar inte huden och avlägsnar överflödigt,
  • havregrynsmasker är säkra och mycket effektiva,
  • havregrynsmasker gör din ansiktshud len och ger den en hälsosam färg,
  • havregrynsmasker gör underverk - ansiktshuden ser fräsch och ung ut,
  • Denna mask eliminerar effektivt inflammation, finnar och akne,
  • orsaka inte allergiska reaktioner.

Det fanns inga negativa recensioner om havregrynsmasken, alla rekommenderar att bara använda den eftersom den är den mest effektiva.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.