Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Fördelar med ansiktsmasker
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Numera kan man hitta många olika färdiga ansiktsmasker till salu. Men fördelarna med ansiktsmasker som tillagas hemma är också ganska märkbara. Dessutom kan sådana masker vara mer prisvärda. Och de innehåller inte skadliga tillsatser, såsom konserveringsmedel, färgämnen eller smakämnen.
Vad är fördelen med ansiktsmasker? För det första kan sådana masker hjälpa till att ge huden ordentlig näring. Ansiktshudens hälsa och skönhet är omöjlig utan tillräcklig näring. Huden är kroppens största organ. Den, liksom en spegel, speglar kroppens allmänna tillstånd. Detta gäller även om vi pratar om ansiktets hud. Om hela kroppen saknar näring kommer detta att synas på ansiktets hud.
Vi äter ofta "tom" mat, som är kaloririk men låg på vitaminer, mikroelement och andra näringsämnen. Denna "hungerstrejk" kan negativt påverka ansiktshudens utseende och hälsa. Naturligtvis, utan betydande förändringar i kosten, kan masker göra lite, men de hjälper till att snabbt återställa näringsbalansen i ansiktets hud, föryngra den och göra den friskare.
En annan fördel med ansiktsmasker är att de återfuktar huden. Torr hud blir tunnare och förlorar sin elasticitet. Det är därför återfuktning är en av de tre grundpelarna i ansiktshudvård. Masker kan hjälpa oss att lösa detta problem. Om du dricker tillräckligt med vatten återfuktar du huden inifrån. Men masker kommer att leverera den nödvändiga fukten direkt till hudens övre lager.
Slutligen kan masker hjälpa dig att rengöra din hud. Även ung hud kan påverkas av skavanker som akne eller finnar. För att bli av med dem kan du använda rengörande ansiktsmasker som djuprengör porerna och förebygger akne.
Masker är olika och passar olika hudtyper. För att få maximal effekt av masken är det viktigt att välja rätt ingredienser till masken utifrån din hudtyp. Det är också viktigt att förstå vilka masker som hjälper till att återfukta, vilka som hjälper till att ge näring och vilka som rengör din ansiktshud.
Fördelar med chokladmasker
Chokladmasken är trevlig. Den har en fin konsistens och den här masken doftar gott. Så en sådan mask är inte bara lämplig för hudvård, utan även för avkoppling. Men chokladmasken har också praktiska fördelar för ansiktets hud.
Vilka är fördelarna med chokladmasker för ansiktet? Alla vet att choklad är gjord av kakaobönor. Och dessa bönor är mycket rika på olika vitaminer och mineraler. De innehåller särskilt många antioxidanter. Och dessa ämnen är mycket nyttiga för huden. Dessutom innehåller kakaobönor olja.
En chokladmask föryngrar ansiktets hud och skyddar den från skadlig miljöpåverkan. Den ger näring åt huden och återfuktar den måttligt. Som regel rekommenderas en sådan mask för fet hud, men den kan även användas för kombinerad hud.
Det är viktigt att du endast använder mörk choklad till masken. Den har en högre halt kakaosmör än mjölkchoklad. Och det finns färre andra föroreningar som din hud inte behöver. Förutom de näringsmässiga egenskaperna är fördelen med chokladansiktsmasker att de hjälper till att läka ansiktets hud. Diverse mindre skador eller sprickor i huden läker snabbare om du gör en mask av choklad. Detta är särskilt viktigt under den kalla vintersäsongen.
Fördelar med lermasker
Lera är ett naturligt material. Människor har använt lera för alla möjliga ändamål sedan urminnes tider, inklusive att tvätta sig och använda den som en naturlig kosmetika. Varför är lera så användbar för ansiktshuden?
Det finns flera typer av lera. Det kan vara vanlig lera, vilket är vanligt förekommande i våra regioner. Det kan vara vit, svart eller till och med blålera. Generellt sett har alla typer av lera liknande kosmetiska egenskaper, men det finns också skillnader.
Fördelen med lermasker ligger i lerans fantastiska egenskap att rengöra. Lera kan rena vatten från skadliga mikroorganismer och kemiska föroreningar. Den kan också rengöra ansiktets hud från mikrober, fett, smuts etc. Leran som appliceras i masken tränger djupt in i hudens porer. Den rengör huden och alla porkanaler inifrån. Vanligtvis leder överdriven talgproduktion eller hudföroreningar till att porerna täpps till och så kallade komedoner bildas.
Lera rengör huden perfekt, öppnar upp porer och förebygger akne. Den avlägsnar också skadliga mikroorganismer från huden, vilket förhindrar uppkomsten av pustler på huden. I grund och botten är lermasker lämpliga för fet hud. De kan övertorka torr hud.
Fördelar med kefirmasker för hår
Ingen ifrågasätter fördelarna med fermenterade mjölkprodukter. Naturlig kefir är en fermenteringsprodukt, den innehåller nyttig mikroflora. Dessa bakterier är nyttiga inte bara för magen, utan även för hud och hår. Förutom nyttiga bakterier innehåller kefir många vitaminer. Till exempel vitaminer i grupp A, B eller C.
Därför kan kefir användas som ansiktsmask eller hårinpackning. Fördelen med kefir-hårinpackningar är att mjölksyrabakterierna i kefir hjälper till att återställa hårbottens korrekta mikroflora. Och en hälsosam hårbotten betyder friskt och vackert hår.
Kefir ger näring åt både huden och håret. Dessutom hjälper kefir till att skydda håret från miljöns skadliga effekter. Även efter att kefirmasken har tvättats bort finns en tunn film kvar på håret, vilket skyddar håret från uttorkning eller från skadlig solstrålning.
Kefirmasker kan göras enbart av kefir eller genom att tillsätta andra naturliga ingredienser, såsom rågbröd eller vegetabilisk olja. Innan du applicerar kefiren är det bättre att värma den till rumstemperatur. Låt den verka i håret i upp till en halvtimme. Du kan tvätta bort den med schampo, men det är bättre att inte använda schampon för djuprengöring av håret, de kommer att tvätta bort den skyddande filmen.
Fördelar med hårinpackning med senap
Senap har flera unika egenskaper. En av dem är fettborttagning. Vissa hemmafruar använder senap för disk istället för diskmedel. Självklart är fördelarna med en hårinpackning med senap lämpliga för personer med fett hår och hårbotten. Du bör inte göra sådana masker om du har torrt hår.
En annan egenskap hos senap är att den stimulerar hårväxten. Om du vill att ditt hår ska växa snabbare och få mer volym kommer den här masken att hjälpa. Det är viktigt att komma ihåg att senap är ett starkt allergen och inte lämpligt för alla. Innan du applicerar en senapsmask på ett stort hudområde (huvudet) är det därför bättre att testa den på armböjen. Applicera maskblandningen på armböjen, böj armen och håll den i cirka tjugo minuter. Om rodnad och klåda uppstår är den här masken inte lämplig för dig.
Denna mask är mycket enkel att förbereda. Senapspulver ska spädas ut i varmt vatten och appliceras i håret. Låt verka i cirka tjugo minuter. Skölj noggrant med varmt eller kallt vatten. Medan senapen är i håret kan du linda in huvudet i plastfolie eller lägga på en påse och linda in det i en handduk.
Fördelar med honungsmasker
I århundraden har människor använt honung för behandling och som ett naturligt hudvårdsmedel. Honung är ett utmärkt antiseptiskt medel. Det betyder att det förhindrar tillväxt av skadliga bakterier, vilket är mycket användbart inom hudvård. Honung är också rik på vitaminer. Den ger näring och skyddar huden.
Fördelarna med honungsmasker för ansiktet är uppenbara. Honung läker hudsprickor, rengör porerna och förhindrar att de täpps till. Det är ett utmärkt botemedel mot akne. Och honung är universellt, eftersom sådana masker passar alla hudtyper.
Den enklaste honungsmasken görs så här: förtjockad honung behöver smältas i ett vattenbad. Det är bättre att inte köpa flytande honung från butiken. Naturlig honung tjocknar och kristalliserar nödvändigtvis. Om du köpt flytande, trögflytande och transparent honung är den antingen inte naturlig eller så är den översmält. Efter stark uppvärmning tjocknar honungen inte längre. Den har ett mer säljbart utseende, men när den översmälts bildas ett skadligt ämne - cancerframkallande - i honungen. Sådan honung är inte bra för varken huden eller kroppen.
Därför är det bättre att smälta förtjockad honung vid låg temperatur och breda ut den i ansiktet. Låt den verka i en halvtimme och skölj sedan av med varmt vatten. Honung kan också blandas med andra ingredienser. För fet hud kan du tillsätta syra till honungen, såsom lime- eller citronsaft. Och för torr hud kan du tillsätta vegetabilisk eller eterisk olja, grädde eller äggula.
Fördelar med havregrynsmask
En havregrynsmask hjälper till att göra din ansiktshud mjuk. Havregryn är rikt på näringsämnen och innehåller också mycket fibrer. Så fördelarna med en havregrynsmask, liksom en havregrynspeeling, är uppenbara. Malda havregrynsflingor kan gnidas in i ansiktet. Det visar sig vara en mjuk peeling som inte skadar huden, hjälper till att exfoliera gamla celler och plattor och avlägsna överflödigt talg.
Havregryn är en utmärkt bas för masker. Du kan göra masker för fet hud baserade på havregryn. Det är också lämpligt för torr hud. Återigen, beroende på hudtyp, tillsätter vi olika komponenter till denna neutrala bas. För fet hud - syra (citrusjuice, gräddfil, kefir). För torr hud - oljor och fetter (fiskolja, olivolja, grädde).
Flingorna måste först malas eller helt enkelt ångkokas i varmt vatten och låtas svalna. Tillsätt sedan resterande ingredienser och applicera på ansiktet. Låt verka i cirka fyrtio minuter. Det är bättre att tvätta av med varmt vatten och utan tvål.
Fördelar med gelatinhårinpackning
Gelatin kanske inte verkar vara den mest lämpliga ingrediensen för en hårinpackning. Men det är bara vid första anblicken. Naturligtvis, om du förbereder eller applicerar en gelatininpackning felaktigt, kommer det att vara mycket svårt att tvätta bort den. Och det kan också orsaka negativa konsekvenser. Samtidigt är fördelarna med en gelatininpackning stora.
Gelatin är rikt på kollagen och vitaminer. Det betyder att det ger näring och återställer håret. Det främjar också snabb hårväxt. Om ditt hår växer långsamt kan du blanda gelatin med senap – du får ett utmärkt hårväxtstimulerande medel.
Så, här är några regler för att använda en sådan mask. Gelatin måste lösas upp korrekt. Det viktigaste här är att inte koka det. Det är bättre att lösa upp det i ett ångbad. Den andra regeln är att inte gnida in det i håret och huvudet. Det kommer att klia och bränna. Den tredje regeln är att masken ska vara utan klumpar. De kommer att vara svåra att ta bort från håret.
Om du följer dessa regler kommer gelatinmasken att gynna dig och hjälpa dig att få fantastiskt hår att växa, samt förbättra din hårhälsa.
Fördelar med ansiktsmask med gräddfil
Naturlig gräddfil är en utmärkt produkt som säkert kan användas i hemkosmetologi. Det är viktigt att förstå att gräddfil är en fermenterad mjölkprodukt, så det är bättre att använda den för fet och kombinerad hud, och inte för torr hud.
Gräddfil kan fungera som en utmärkt bas för en ansiktsmask. Fördelen med en ansiktsmask med gräddfil är att den rengör och bleker huden. Den ger också näring åt huden, eftersom produkten är rik på vitaminer och levande mikroorganismer.
Du kan lägga till andra ingredienser i gräddfilsmasken. Du kan till exempel blanda den med havregryn eller honung. Det hjälper till att snabbt strama åt huden. Om du blandar gräddfil med keso (fettfri för fet hud) och håller den i ansiktet i cirka tjugo minuter, kommer lyfteffekten, som man säger, att vara uppenbar. Och gräddfil med citrusjuice hjälper också till att eliminera akne.
Alla folkrecept är bra på sitt sätt. Det viktigaste är att förstå vilken hud- eller hårtyp de passar för och hur man använder dem korrekt. Då hittar du de bästa ansikts- och hårvårdsprodukterna i ditt eget kök.