Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Ansiktsmask med banan - för en fräsch och hälsosam hud
Senast recenserade: 06.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
En bananmask ger näring, återfuktar och tonar huden perfekt, och den är enkel och smidig att göra – utan att spendera extra tid och pengar. Du behöver inte ens en mixer, eftersom du kan förvandla en bit skalad banan till en homogen massa som puré med ett vanligt bestick som en gaffel…
Först och främst vill vi påminna er om att en banan för det första inte är ett träd, utan ett gräs (och det högsta i världen). För det andra är en banan inte en frukt, utan ett läderartat bär, vars ålder – enligt grova uppskattningar – är inte mindre än fyra tusen år.
Denna sort, som härstammar från Sydostasien, odlas för närvarande i 107 länder runt om i världen, men framför allt i Indien. Och den mest populära kommersiella banansorten på världsmarknaden är Cavendish-sorten.
Fördelar med banan för ansiktshuden
Bananer innehåller nästan alla B-vitaminer, antioxidanterna A-, C- och E-vitamin, K- och PP-vitamin, samt makro- och mikroelement: järn, kalium, kalcium, natrium, magnesium, mangan, fosfor, koppar, zink, selen och till och med fluor.
Vitamin A hjälper till att upprätthålla den nödvändiga nivån av hudens fukt, vitamin C stimulerar bildandet av det fibrillära proteinet kollagen, utan vilket huden åldras snabbare. Närvaron av en tillräcklig mängd vitamin E, såväl som B-vitaminer, skyddar huden från negativ yttre påverkan, förhindrar bildandet av akne och förbättrar hudens allmänna tillstånd. Vitamin K är oumbärligt i kampen mot pigmentfläckar, och PP - mot förlust av elasticitet och fjällning av ansiktets hud.
Dessutom innehåller bananer biologiskt aktiva ämnen - flavonoider. Dessa är växtpigment som ger bananen dess gula färg, vilka finns i cellsaften i upplöst form och är växtens skydd (mot solbränna, bakterier etc.) med antioxidativa och antibakteriella funktioner.
Så kombinationen av vitaminer med en uppsättning kemiska element, förstärkt av flavonoidernas antioxidantverkan, gör bananens fördelar för ansiktshuden till ett obestridligt faktum, och bananen i sig är en universell naturlig kosmetisk produkt för ansiktshudsvård.
Recept på bananmasker
Beroende på vad vi tillsätter i bananmassan kommer masken att utföra en specifik uppgift för en viss hudtyp. Tänk på att du måste förbereda masken omedelbart före ingreppet - så att bananen inte oxiderar och inte förlorar sin "användbarhet". Och här är ett tips för den sparsamma: om du inte ska äta den del av bananen som inte används för kosmetiska ändamål, skala den inte helt. Vira in resten tätt i skalet och linda in det i en pappersservett, men lägg den inte i kylskåpet: ett par dagars "bananförråd" kan hålla så här (om ingen hittar det och äter det).
Och en sak till! Ni förstår att vi använder noggrant hackad bananmassa, så i varje recept utelämnar vi fraser som: ”Mosera bananen med en gaffel tills den är slät” – för att spara både plats och tid…
Så listan över recept för att göra masker börjar med en universell bananmask för ansiktet, för vars tillagning du behöver en tredjedel av en banan (medelstor) och en matsked inte särskilt fet kräm. Täck ansiktet med den resulterande blandningen, låt den verka i cirka 20 minuter och tvätta bort den med varmt vatten. Du kan göra denna mask varje dag - huden kommer att vara väl återfuktad och slät.
Banan- och honungsmask för ansiktet
Denna mask skiljer sig från det första receptet endast genom att den tillsätter en tesked naturlig honung i blandningen (om du inte är allergisk mot det). Och du bör låta den sitta i ansiktet i högst 15 minuter. Du kan ta bort den med en fuktig trasa och sedan skölja ansiktet med mineralvatten. Denna mask ger näring, mjukgör och jämnar ut alla hudtyper.
Ansiktsmask med banan och gurka
Denna mask är också avsedd för alla hudtyper, eftersom den samtidigt rengör, ger näring och återfuktar. För en halv banan, ta en halv riven gurka och tillsätt en matsked citronsaft och en tesked honung till den väl blandade homogena massan. Masken ska hållas i minst 20-25 minuter och sedan sköljas bort med varmt vatten.
Recept för att göra masker för torr hud
Ansiktsmask med banan och gräddfil
Denna mask är till för att ge näring åt huden och bekämpa fina rynkor. För en halv banan, ta en matsked gräddfil och en rå äggula. Låt blandningen verka i ansiktet i 15-20 minuter och skölj sedan av med varmt vatten. Du kan göra denna mask upp till tre gånger i veckan, särskilt under den kalla årstiden.
Bananmask med olivolja
Tack vare sina fyra komponenter blir denna mask en riktig "lunch" för torr hud, men den kan också användas för normal hud som är benägen att flagna. För en halv banan, ta en äggula, en matsked vetemjöl (utan glid) och en tesked olivolja. Proceduren tar högst 15 minuter, masken avlägsnas med varmt vatten eller kamomillavkok.
Banan- och mjölkmask för ansiktet
Med denna underbara mask kan du inte bara rengöra torr hud, utan även återfukta den. Brygg först 2-3 matskedar färdigmalen havregryn (till exempel i en kaffekvarn) med varm mjölk. När ingrediensen svalnat lite, blanda den med en puré gjord på en halv banan och applicera på ansiktet i 15-20 minuter. Ta bort masken med en svamp indränkt i mjölk.
Recept för att göra masker för normal och fet hud
Banan- och kefirmask för ansiktet
För normal hud görs denna närande och återfuktande bananmask med tillsats av kefir: för en halv banan - 2 matskedar kefir (eller surmjölk). Blandningen appliceras på ansiktet i en kvart och tvättas sedan av med varmt vatten.
Ansiktsmask med banan och citronsaft
Bäst lämpad för fet hud med förstorade porer. Tillsätt bara en tesked färskpressad citronsaft och samma mängd flytande honung till bananpurén. Låt blandningen verka i ansiktet i cirka 20 minuter och skölj sedan bort den med ett varmt avkok av salvia, ringblomma, johannesört eller malört.
Ansiktsmask med banan och äggvita
Denna hemlagade kosmetiska mask har en lyftande effekt, stramar perfekt åt förstorade porer på fet hud och ljusar upp pigmentfläckar. För att förbereda den behöver du: en matsked bananpuré, vispad äggvita och en tesked färskpressad citronsaft. Proceduren varar i 15 minuter, under en vecka kan du göra högst tre sådana masker.
Recept för att göra masker för problematisk och mogen hud
Ansiktsmask med banan och keso
För att förbereda denna "föryngrande" mask för hud över 45 år behöver du bara blanda lika delar mosad (eller välmosad) färsk keso och bananmassa. Men innan du applicerar blandningen i ansiktet rekommenderas det att ta ett ångbad med ett avkok av medicinalörter (kamomill, mynta, hästhov, salvia). Masken hålls på huden i cirka 20 minuter och tvättas bort med samma (redan avsvalnade) örtavkok.
Ansiktsmask med banan och jäst
En blandning av bananmassa och vanlig jäst är användbar för problemhud med akne. En bit jäst mals med kokt vatten eller varm mjölk tills den får konsistensen av gräddfil och blandas med bananmassan i lika delar. Masken ska hållas på ansiktet i 15-20 minuter och denna enkla kosmetiska procedur bör göras tre gånger i veckan.
PS Förresten, i en hemma-"skönhetssalong" använder man inte bara bananmassa, utan även dess skal. Till exempel kan du göra ett botemedel mot fräknar och pigmentfläckar: koka skalet av två bananer i 5 minuter i 0,5 liter vatten, svalna, filtrera, häll i en glasbehållare och förvara i kylskåp. Varje dag behöver du torka av problemområdena med detta avkok i en månad.