Folklig behandling av håravfall hos kvinnor: oljor, örter, kosttillskott

Icke-traditionella metoder för att bekämpa kvinnlig alopeci är verkligen populära. Folkrecept tillagade på basis av naturliga växtingredienser stärker inte bara lockarna, utan ökar också deras densitet, vilket saktar ner patologiska processer.

Effektiva medicinska recept:

• Ta två matskedar humlekottar och häll ½ kopp kokande vatten över dem. Lösningen ska dra tills den svalnar. Den silade lösningen används för att behandla rötterna och hårbotten. Innan produkten appliceras ska den värmas upp lätt. Behandlingen varar tills önskat terapeutiskt resultat uppnås.
• Blanda 20 g aloe vera-juice med en matsked honung och en tesked vitlöksjuice. Tillsätt 1 äggula till den resulterande blandningen och blanda allt noggrant. Applicera masken vid rötterna, linda in håret i polyeten och en varm mössa/halsduk. Skölj med varmt vatten efter 20-30 minuter. Det rekommenderas att utföra proceduren 1-2 gånger i veckan.
• Ta en matsked linfrön och häll ett glas varmt vatten över dem över natten. Sila den resulterande linfrögelén från fröna på morgonen. Fördela vätskan jämnt över hårbotten och hela hårets längd. Proceduren bör utföras 2-3 gånger i veckan.
• Köp kardborreolja på apoteket och värm upp den lite. Applicera produkten i tvättat hår, gnugga in det noggrant i hårbotten och linda in det i 30 minuter. Skölj håret med varmt vatten och schampo. Kardborreolja bör användas minst 2-3 gånger i veckan. Detta recept kan kombineras med att gnugga in linfröinfusion varannan dag.

När man använder ovanstående recept är det nödvändigt att ta hänsyn till att utan att eliminera orsaken till skallighet hos kvinnor kommer de inte att ge önskat resultat. Risken att utveckla allergiska reaktioner mot komponenterna i folkmetoder bör inte heller uteslutas, så innan du använder dem bör du rådfråga en hudläkare eller trikolog.

Glöm inte bort officiella apoteksmedel mot håravfall hos kvinnor.

Huskurer för håravfall hos kvinnor

En av de obligatoriska komponenterna i komplex behandling av kvinnlig alopeci är hemvård. Låt oss titta på de mest populära huskurerna som effektivt stoppar håravfall och stimulerar dess ytterligare tillväxt.

• En mask baserad på röd paprika och andra heta ingredienser har en värmande effekt och stimulerar blodflödet till hårsäckarna. Ta ½ tesked finhackad färsk röd paprika, torrt senapspulver och färskhackad vitlök i samma proportioner. Blanda ingredienserna med en äggula eller en sked honung. Applicera på rötterna i 10-20 minuter, om en brännande känsla uppstår, skölj noggrant med varmt vatten och tillsätt ett medicinskt schampo.
• Ta 1 stor lök, skala och finhacka den med en mixer eller rivmaskin. Pressa saften ur den resulterande massan. Värm en frottéhandduk i ett ångbad och linda in huvudet i den så att den varma ångan öppnar porerna och lökens nyttiga komponenter tränger in i hårsäckarna. Ta bort handduken och applicera försiktigt löksaften på hårstrånas rötter med masserande rörelser. Linda in huvudet i en handduk i 30 minuter. Skölj lockarna med rent vatten efter proceduren. För att eliminera löklukten kan du använda lotion eller tvätta huden med oparfymerad babytvål.
• Om alopeci åtföljs av ökad torrhet och klåda i huden, sprödhet och splittring av lockar, är ett recept med kokosolja, öl och lök idealiskt för behandling. Förbered 1 matsked lökjuice enligt metoden från föregående recept. Blanda juicen med 30 g smält kokosolja och ½ kopp färsk, varm opastöriserad öl. Blanda allt noggrant så att komponenterna blandas så mycket som möjligt och applicera på hårbotten. Linda in huvudet i en handduk och vänta 20-30 minuter. Tvätta bort produkten med ett milt schampo. Proceduren bör utföras 2-3 gånger i veckan.

När man använder recept med heta ingredienser är det nödvändigt att beakta risken för hudirritation och brännskador. De är inte lämpliga för personer med känslig hud eller skadad hårbotten.

Salt för håravfall hos kvinnor

Salt är utmärkt för att bekämpa mjäll, ökad fethet i hårbotten och stimulera aktiv hårväxt. Det rengör huden, det vill säga skapar en mekanisk peeling som absorberar överskott av talg. Salt har en rik sammansättning:

• Järn – normaliserar metaboliska processer i folliklarna.
• Fosfor – accelererar metaboliska processer på cellnivå.
• Magnesium – främjar ackumulering och absorption av nyttiga mikroelement.
• Kalium – deltar i processerna för bildandet av nya cellstrukturer.
• Mangan – förhindrar hudskador och påskyndar regenereringen av befintliga sår.
• Zink – bildar trådar på cellnivå.

Tack vare denna komposition rengör salt inte bara huden, utan öppnar också porerna, mättar lökarna med dess mikroelement, återställer och stärker dem.

Recept för saltskrubb för att stimulera hårväxt när håret tunnas ut:

1. Ta 50 g grovt salt och häll det med ett glas kefir i rumstemperatur. Tillsätt ett par droppar mynta, rosmarin, basilika eller någon annan eterisk olja med vasodilaterande egenskaper till lösningen. Blanda allt noggrant och applicera på huvudet, gnugga in det i rötterna och fördela längs hela hårets längd. Vira in huvudet i polyeten eller en halsduk ovanpå. Skölj av efter 30 minuter.
2. Mosa en mogen banan till fruktkött. Tillsätt en matsked havssalt och blanda. Applicera masken i fuktigt hår och fördela den jämnt över hela ytan. Skölj av efter 20–30 minuter. För att eliminera känslan av oljighet kan du tillsätta ½ färskpressad citronsaft i sköljvattnet.
3. Vispa äggulan till ett skum och tillsätt en matsked varm olivolja eller ricinolja. Blanda allt väl och tillsätt en tesked honung och salt, ½ citronsaft eller apelsinjuice. Applicera den homogena substansen på fuktigt hår och sätt på en plastlock. Skölj med varmt vatten efter 20 minuter.

Oljor för håravfall hos kvinnor

För att ta hand om ditt hår och förhindra utveckling av alopeci rekommenderas det att använda vegetabiliska oljor. De motverkar förlust av lockar, mjukgör hårbotten och gör den mer elastisk. Dessutom tränger oljan djupt in i hårstrået och återställer dess struktur inifrån. Den naturliga produkten ger håret volym och tjocklek, samt stimulerar dess aktiva tillväxt.

Följande oljor rekommenderas för att stoppa håravfall:

1. Kardborre - lugnar huden från klåda och irritation, förbättrar blodflödet till hårsäckarna, bekämpar mjäll, ger näring och återställer hårstråna.
2. Olivolja - för kosmetiska och medicinska ändamål är det bättre att använda en oraffinerad produkt. Oljan återfuktar lockarna och ger dem glans, förhindrar ökad skörhet, tunning och kluvna toppar.
3. Ricinolja är en utmärkt komponent för hemmagjorda vårdmasker. Stärker rötterna och stimulerar tillväxten.
4. Kokosnöt – återställer helt strukturen hos skadade hårstrån, ger näring och gör lockarna glänsande och elastiska.
5. Linfrön – återställer skönhet och hälsa, lämplig för torrt och sprött hår.
6. Mandel – stärker hårsäckarna, stimulerar deras tillväxt. Ger näring åt hudcellerna på djupet och återställer vattenbalansen.
7. Havtorn – ökar tillväxttakten, främjar hudåterställning och stärker hårsäckarna. Idealisk för torra och skadade lockar.
8. Argan – förhindrar håravfall, återställer ett hälsosamt utseende och volym.
9. Jojoba – rengör huden, öppnar upp porerna. Lämplig för personer med fett hår. Gör håret glansigt och silkeslent.
10. Kummin – stärker folliklarna, förhindrar deras degenerativa förändringar.

Vid användning av ovanstående oljor är det nödvändigt att beakta att deras rika kemiska sammansättning kan orsaka allergiska reaktioner om de används felaktigt. Oljor rekommenderas inte för användning vid kärlsjukdomar, efter hjärtinfarkt eller stroke, under graviditet.

Kardborreolja

Den mest populära produkten för hårvård och behandling är kardborreolja. Den stärker försvagat hår och förhindrar håravfall, och är perfekt för alla typer av lockar.

Kardborreolja innehåller komponenter med antiinflammatoriska, bakteriedödande och stimulerande egenskaper. Den rika kompositionen ger följande effekt på lockar:

• Stoppar patologiskt håravfall och minskar håravfall under tvätt med 50 %.
• Behandlar ökad sprödhet och kluvna toppar.
• Eliminerar mjäll och förstör patogena mikroorganismer.
• Stimulerar aktiv tillväxt, ökar volym och styrka.

Oljan kan användas både som monoterapi och i kombination med andra komponenter. Låt oss titta på de mest effektiva recepten för behandling av alopeci:

1. Ta 2-3 matskedar kardborreolja, blanda den med två äggulor och en tesked kakao. Gnugga försiktigt in det i hårbotten och linda in det i polyeten. Skölj av det efter 40-60 minuter.
2. Blanda honung, citronsaft och kardborreolja i lika stora proportioner. Värm blandningen tills alla komponenter är helt blandade. Applicera på håret längs hela dess längd och linda in det. Skölj med varmt vatten och schampo efter en timme.
3. Blanda en matsked olja med samma mängd rödpepparalkoholtinktur och en äggula. Applicera den homogena gröten på huvudet. Om intensiv sveda uppstår, skölj av. Masken förbättrar blodcirkulationen och sätter igång tillväxtprocesser.

I vissa fall accelererar användningen av kardborreolja faktiskt håravfall. Denna effekt förklaras av allergiska reaktioner på produkten, hypervitaminos eller felaktig kombination av olja med andra komponenter.

Eteriska oljor

För hårvård och behandling kan du använda inte bara basoljor, utan även eteriska oljor. Följande eteriska produkter rekommenderas vid håravfall:

1. Rosmarin – har uttalade antiinflammatoriska och regenererande egenskaper. Återställer hudens integritet och eliminerar mjäll.
2. Bay - stärker, tonar och återställer hårsäckarna. Gör hårstråna tjockare och sätter igång deras aktiva tillväxt.
3. Bergamott – ger näring åt försvagat och håravfallsbenäget hår med nyttiga ämnen. Startar tillväxtprocesser, normaliserar talgkörtlarnas funktion.
4. Citron – lämplig för vård av hår med ökad oljighet. Tonar och har en gynnsam effekt på hårsäckarna.
5. Lavendel – har en lugnande effekt, lindrar irritation och klåda, accelererar tillväxtprocesser.
6. Mynta - friskar upp, behandlar seborré och svampinfektioner i hårbotten. Normaliserar talgkörtlarna, stoppar håravfall.
7. Basilika – förhindrar ökad sprödhet och kluvna toppar, förbättrar talgkörtlarnas funktion.
8. Salvia – tonar och sätter igång regenereringsprocesser. Stärker håret, ökar dess tjocklek.
9. Lagerblad – stimulerar follikeltillväxt, eliminerar mjäll.

När man använder eteriska oljor måste de kombineras med andra ingredienser. Att använda en ren koncentrerad produkt är farligt på grund av allergiska reaktioner som förvärrar hårets tillstånd.

[ 1 ]

Senap för håravfall hos kvinnor

Senap är utmärkt för att aktivera hårsäckarnas tillväxt. Masker och skrubbar baserade på den mättar lockarna med nyttiga mikroelement och organiska syror. Senap förbättrar blodets mikrocirkulation, ökar syretillförseln, stärker och stimulerar hårväxt.

Recept med senap:

1. Ta två matskedar torrt senapspulver, vatten, olivolja eller kardborreolja och socker. Blanda alla ingredienser och applicera på hårbotten. Skölj med varmt vatten efter 20 minuter.
2. Blanda två äggulor med en matsked senapspulver och aloe verajuice. Tillsätt två matskedar konjak och vispgrädde till blandningen. Applicera den homogena konsistensen på huvudet i 15 minuter, skölj med schampo.
3. För att stimulera hårväxt, blanda en tesked senapspulver med två matskedar lökjuice, en matsked krossad vitlök, honung och aloe verajuice. Tillsätt vid behov lite varmt vatten till masken så att den får konsistensen av gräddfil. Applicera produkten på huvudet i 30 minuter.

Innan du använder senap bör du testa för en allergisk reaktion. Applicera en liten mängd av produkten på handen. Om det finns en brännande känsla och rodnad efter 15 minuter, bör senap inte användas för behandling.

Fiskolja för håravfall hos kvinnor

En av orsakerna till utvecklingen av skallighet är brist på näringsämnen i kroppen, inklusive brist på omega-3-fettsyror. Fiskolja är rik på detta mikroelement och ett komplex av andra fleromättade fettsyror och vitaminer. Produkten förbättrar kroppens tillstånd och har en positiv effekt på hårets tillstånd.

Fiskolja innehåller följande komponenter:

• Omega-3 och Omega-6 – ger näring åt hårsäckarna, stärker dem. Gör lockarna silkeslena och glansiga, stimulerar deras tillväxt.
• Järn – hjälper till att transportera syre till lökarna, vilket förbättrar cellandningen.
• Palmitin- och oljesyror – förbättrar hårstrånas struktur och utseende.
• Vitamin A – motverkar ökad torrhet och sprödhet i lockarna.
• D-vitamin – transporterar kalcium och fosfor till folliklarna.

Fiskolja bör inkluderas i behandlingen mot alopeci. Produkten bekämpar inte bara intensiv för tidig håravfall, utan förhindrar även kluvna toppar. Regelbunden användning stimulerar tillväxt och ökar lockarnas styrka, samt ger en hälsosam glans.

Fiskolja kan köpas på apotek som ett vitamintillskott. I detta fall tas läkemedlet 1-2 kapslar 2-3 gånger om dagen. Behandlingstiden är minst 30 dagar. För att berika kroppen med nyttiga komponenter i fiskolja kan du lägga till följande produkter i din kost: sill, lax, öring, räkor, tonfisk, sardiner.

Produkten är kontraindicerad för användning vid fiskallergi, under graviditet och amning, kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Användning av fett vid endokrina sjukdomar, och särskilt vid diabetes, bör ske under medicinsk övervakning.

[ 2 ]

Honung för håravfall hos kvinnor

Honung är en populär biodlingsprodukt med många nyttiga egenskaper, unik sammansättning och söt smak. Den används flitigt inom folkmedicinen eftersom den absorberas väl av kroppen. Naturlig honung innehåller ämnen som är effektiva vid håravfall och försvagning:

• Ett komplex av vitaminer och mineraler förser folliklarna med användbara komponenter.
• Den absorberas snabbt av huden, därför ger den näring, återfuktar och förbättrar hårets struktur.
• Förbättrar den lokala blodcirkulationen.
• Ger lockarna en hälsosam glans och silkeslenhet.
• Eliminerar ökad sprödhet och kluvna toppar.

Honungsrecept:

1. Blanda en matsked honung med en äggula, applicera på rötterna och längs hela hårstråna. För att förstärka den läkande effekten, linda in huvudet i en handduk eller sätt på en plastmössa.
2. Ta lika delar honung, olivolja och citronsaft. Blanda alla ingredienser och applicera på tunt hår. Tvätta av med ett medicinskt schampo efter 30 minuter.
3. Mal en liten lök och pressa ur saften. Blanda en matsked lökextrakt med samma mängd färsk kefir, konjak och honung. Blanda alla ingredienser och tillsätt en äggula. Applicera på hela hårets längd och vid rötterna. Skölj med varmt vatten efter 40 minuter.

Läsk för håravfall hos kvinnor

Soda är ett fint kristallint vitt pulver med ett brett användningsområde. Det används i matlagning, kosmetika och medicin. På grund av sin sammansättning är det också populärt i folkmedicinska recept. Soda innehåller inte syntetiska komponenter och är inte giftigt. Det har antiseptiska egenskaper, så det är utmärkt för hårvård.

Recept att ta med dig mot alopeci:

1. Ta 2 teskedar flytande honung och blanda dem med tre skedar läsk. Applicera den resulterande pastan i hårbotten. Det rekommenderas att använda äppelcidervinäger för att tvätta bort produkten.
2. Mal 50 g havregryn till mjölkonsistens och blanda med samma mängd natriumbikarbonatpulver. Massera in i hårbotten och skölj med varmt vatten.
3. En helande mask-skrubb kan tillagas av en blandning av soda och krossat havssalt. Produkten appliceras på hårbotten och gnuggas försiktigt in. Efter skrubbning ska huden tvättas med varmt vatten och schampo.

Trots dess gynnsamma egenskaper bör soda användas med extrem försiktighet vid komplex behandling av alopeci. Produkten bör inte appliceras på skadad hud, efter kemisk permanent eller färgning, eller vid dermatologiska sjukdomar.

Örter för håravfall hos kvinnor

Vid alopeci används ofta medicinalväxter. Följande växter är särskilt effektiva mot håravfall:

• Nässlor – innehåller vitamin B, E, K, ett mineralkomplex. Lindrar klåda och irritation, normaliserar talgproduktionen, stärker rötterna.
• Kardborre - växtens rötter används för medicinska ändamål. De är rika på tanniner, vitamin A, B, E, eteriska oljor och mikroelement. Förbättrar hårets tillväxt och ökar hårets tjocklek.
• Ringblomma – ringblommor innehåller tanniner, organiska syror och flavonoider. Tonar huden, stimulerar lökarna och förbättrar blodflödet.

Förutom ovanstående örter kan hästhov, humle, johannesört, kamomill, ekbark, mynta, groblad och sträng användas för att bekämpa skallighet. Örterna innehåller ämnen som stimulerar hårväxt och förbättrar blodflödet.

Örtrecept mot skallighet:

• Applicera färskpressad aloe vera-juice på hårrötterna 1-2 gånger i veckan.
• Skölj håret med ett avkok av calamusrötter efter varje hårtvätt.
• Tvätta håret med en blandning av örtteer av nässlor och hästhov.
• Tvätta håret med ett avkok av kardborrerötter och blad två gånger i veckan.
• En infusion av rölleka har stärkande egenskaper.

Effektiviteten av örtbehandling ligger i att den inte är beroendeframkallande, har ett minimum av kontraindikationer och praktiskt taget inte orsakar biverkningar. Örter återställer normal tillväxt av folliklar och normaliserar metaboliska processer.

Nässla

En vanlig växt, flitigt använd inom folkmedicin och örtmedicin, är nässlor. Den stickande örten används i matlagning, kosmetika och även i officiell medicin. Den innehåller följande komponenter:

• Tanniner och fytoncider stärker och förbättrar regenerativa processer.
• Mikroelement (kalcium, järn, kalium, kisel) – påverkar hårstrået och hårsäckarna och stärker dem.
• B-vitaminer – normaliserar biokemiska processer, förbättrar näringsämnen för rötterna.
• Askorbinsyra – stimulerar lokal immunitet, minskar inflammatoriska reaktioner.
• Klorofyll – normaliserar talgkörtlarnas funktion och produktionen av talg, tonar.

Samspelet mellan alla komponenter stärker hårsäckarna och förbättrar deras tillväxt, bekämpar mjäll, lindrar irritation och inflammatoriska reaktioner. Ger håret en hälsosam glans och mjukhet.

Recept med nässlor för tunt hår på huvudet:

1. Häll 500 ml kokande vatten över en näve färskt gräs och låt det dra tills det svalnar. Sila och skölj efter varje hårtvätt.
2. Ta 100 g nässelblad, häll 500 ml varmt vatten och samma volym 6% äppelcidervinäger över dem. Använd avkoket för att behandla ditt hår dagligen i en månad.
3. Mal färska nässelblad, blanda med en matsked kardborreolja och honung. Blanda allt noggrant och applicera på rötterna och längs hela hårets längd. Låt masken verka i 30 minuter, skölj med varmt vatten.

Lök för håravfall hos kvinnor

Ett av de effektiva och populära örtmedicinerna för behandling av alopeci och andra hårproblem är lök. Trots sin specifika doft används den i många recept för masker och medicinska schampon. Lök stärker hårsäckarna och förhindrar deras förlust, mättar dem med näringsämnen:

• Niacin – stärker hårrötterna, förbättrar hårfärgen.
• Fytoncider – har en bakteriedödande och luktlösande effekt.
• Organiska syror – återställer kala områden, bekämpar ökad sprödhet och kluvna toppar.
• Eteriska oljor – aktiverar blodets mikrocirkulationsprocesser, förbättrar ämnesomsättningen och förser rötterna med näringsämnen.
• Vitaminer och mineraler levererar syre till folliklarna och reglerar talgkörtlarnas funktion.

Följande recept rekommenderas för behandling av skallighet:

1. Mal en lök och pressa saften ur den. Applicera extraktet längs skiljeväggarna och försök att inte röra vid lockarna.
2. Ta lika delar lökjuice, flytande honung och olivolja. Blanda alla ingredienser noggrant och applicera på hårbotten. Vira in huvudet i en handduk och skölj efter 10–20 minuter.
3. Häll 500 ml kokande vatten över en näve lökskal och låt det stå tills det svalnar. Den färdiga infusionen används för sköljning efter varje tvätt.

För att eliminera lukten av lök, skölj håret med rikligt med rinnande vatten. Du kan tillsätta ½ citronsaft eller eterisk olja av ylang-ylang till de färdiga produkterna. När du använder lök måste du också ta hänsyn till den höga risken för att utveckla allergiska reaktioner. Detta beror på att växten innehåller en ökad mängd organiska syror som irriterar cellerna i epidermis. Lökbaserade medel kan användas högst 2 gånger i veckan, behandlingsförloppet är 10-15 procedurer.

Homeopati

En alternativ metod för att behandla håravfall hos kvinnor är homeopati. Denna metod innebär användning av naturliga komponenter som förser rötterna och ytan av epidermis med nyttiga ämnen. Tack vare detta går folliklarna in i ett aktivt tillväxtstadium.

Homeopati för håravfall är effektivt om problemet orsakas av följande orsaker:

• Nervösa upplevelser, stress, allvarliga skador.
• Graviditet och postpartumperioden.
• Metabola störningar och hormonell obalans.
• Genetisk predisposition.
• CNS-störningar.
• Dermatologiska sjukdomar.

Följande homeopatiska läkemedel rekommenderas för behandling av alopeci:

1. Kaliumsulphuricum – alopecia areata, kaliumbrist i kroppen.
2. Kaliumkarbonat – återfuktar huden, förebygger torrt hår. Effektiv i tidiga stadier av håravfall.
3. Lycopodium – ökar blodcirkulationen och har en antiinflammatorisk effekt. Den används när de första gråa hårstråna uppträder och i tidiga stadier av alopeci.
4. Natrium muriaticum - håravfall åtföljs av seborré, ökad talgproduktion och mjäll.
5. Selen – håravfall i kombination med svår hårbottenvärk.
6. Fluoricum acidum – svåra stadier av alopeci.
7. Fosfor - håret faller ut i stora strängar.
8. Fosfor - skallighet orsakas av emotionell stress.

Alla homeopatiska läkemedel bör endast tas enligt läkares ordination, med beaktande av dosering och användningstid.

Kosttillskott för håravfall hos kvinnor

Kosttillskott består av naturliga växtkomponenter, biprodukter och andra nyttiga ämnen. För att eliminera problemet med håravfall kan du ta följande biologiskt aktiva kosttillskott:

1. Doppelherz Active. Ett preparat för att bibehålla friskt hår, naglar och hud. Varje kapsel innehåller följande komponenter: vetegroddsolja, hirsextrakt, vitamin B5 och B6, zinksulfat, biotin. Samspelet mellan alla komponenter bidrar till att förbättra tillväxten av lockar.
2. Kosttillskott HSN. Används för att stärka hårstråna. Tillverkad av sjögräs och ett komplex av växtbaserade örter som förser kroppen med vitaminer, aminosyror och ungdomsfaktorer. Kosttillskottet förbättrar blodtillförseln till huden, ger näring åt hårsäckarna och gör håret friskt och silkeslent.
3. Nature's Bounty. Kapslar för att bibehålla friskt hår, hud och naglar. Innehåller en unik formula av vitaminer och mineraler, som inte avslöjas av tillverkarna. Som kunderna noterar, minskar håravfallsprocessen efter 3-4 veckors regelbunden användning av detta läkemedel, och hudens och naglarnas tillstånd förbättras.
4. Solgar. Ett annat botemedel för att bibehålla frisk hud, naglar och hår. Normaliserar kollagennivåerna, förser hårsäckarna med C-vitamin, zink och svavel. Bekämpar kluvna toppar och ökad sprödhet i hårstråna.
5. Country Life, Maxi-Hair. Kosttillskott för hårets skönhet och hälsa. Innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler. Accelererar växtligheten, stärker den, bibehåller en hälsosam glans och silkeslenhet.
6. Kosttillskottet Anacaps från Ducray. Bibehåller hårsäckarnas energibalans, förbättrar deras ämnesomsättning och mikrocirkulation. Har en uttalad antioxidanteffekt, förlänger hårstrånas aktiva tillväxtfas. Har en gynnsam effekt på hudens och naglarnas tillstånd.
7. Kosttillskott Horsepower. Kapslar för tillväxt och stärkande av hår, naglar och hud. Preparatet innehåller ett balanserat komplex av vitaminer och mineraler. Aktiva komponenter tränger in i hudens djupa lager och mättar dem med nyttiga ämnen.

Biologiskt aktiva kosttillskott är inte läkemedel och kan därför användas utan recept.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ayurveda för håravfall hos kvinnor

Det traditionella systemet inom indisk medicin och en av varianterna av alternativ medicin i vårt land är ayurveda. Enligt denna lära är hår och naglar en biprodukt av asthi dhau, det vill säga benen. Hårets hälsa beror på benvävnadens tillstånd och näring. Skallighet är förknippad med dåligt upptag av kalcium, magnesium och andra näringsämnen.

För att bekämpa intensivt håravfall rekommenderar Ayurveda följande metoder:

• Ta mineraltillskott med ökade nivåer av kalcium, magnesium och zink.
• Ät en matsked vita sesamfrön varje dag före frukost. Fröna är rika på mikroelement som främjar aktiv hårväxt.
• Drick ½ kopp kokosmjölk eller kokosvatten dagligen.
• För att stimulera hårstråna, massera in amla-, brahmi- eller bhringraj-olja i hårbotten. Oljeprodukter är lämpliga för alla hårtyper. Arbeta långsamt in hela hårbotten från toppen till öronen.
• För att bevara hårets skönhet och förlänga dess tillväxt, ta 1/3 kopp aloe juice 3 gånger om dagen i 2-3 månader.
• För att bekämpa seborré som orsak till skallighet, använd en proteinmask. Vispa ett kycklingägg till skum och applicera i håret i 30 minuter. Skölj med varmt vatten.

Alla ayurvediska behandlingar rekommenderas att kompletteras med yoga och meditation.

[ 6 ]