Vad är platofas i sex?

Platåfasen är den andra fasen av fullständigt samlag, nämligen penetrationen av den manliga penisen in i kvinnans vagina. Platåfasen är en fortsättning på kärlekslek eller klappande – som det visar sig för paret. Vilka kännetecknar platåfasen, eller fullständigt samlag?

Hur bör platåfasen vara?

Införandet av penis i slidan ska vara mjukt, skonsamt och viktigast av allt – smärtfritt. Om en man är oförskämd, har bråttom, är osäker på sig själv, och kvinnan ännu inte är redo för samlag, kommer samlaget inte att ge ömsesidig njutning. Innan mannens penetrerar kvinnans slida bör det finnas en förspelsfas, som förbereder båda för samlaget och tänder deras passion. Förspelsfasen varar i genomsnitt 15 minuter.

När både mannen och kvinnan är redo för samlag (penetration av fallosen i slidan) kommer mannens penis lätt in, och kvinnan uppfattar den utan minsta ansträngning, eftersom det finns tillräckligt med smörjmedel i hennes slida. Det är smörjmedlet som indikerar att kvinnan är redo att få ytterligare njutning.

Vad ska friktionen vara?

Friktioner är mannens rörelser under penetrationen av fallosen in i kvinnans vagina. Vanligtvis är de första friktionerna djupare och långsammare. Sedan accelererar friktionsfrekvensen och kan nå 100 slag per minut. Friktionernas intensitet kan antingen accelerera eller sakta ner i en takt som är behaglig för båda. Eftersom en mans fysiologiska upphetsning ökar snabbare och en kvinnas långsammare, kan han kontrollera takten, fördröja sin egen orgasm och föra sin partners orgasm närmare.

Under mannens rörelser kan kvinnan hjälpa honom med sin kropp, genom att reglera partnerns sexuella beteende och tempot i hans rörelser. Under friktion är båda parters upphetsning ungefär på samma nivå, och detta kallas platåfasen. Denna upphetsning kan stimuleras; hos mannen är det lilla området under falloshuvudets koronala spår mest upphetsat vid denna tidpunkt, och hos kvinnan klitoris eller slidans ingång. Om friktionerna är långsamma och inte särskilt frekventa är dessa områden mest retbara.

Under de första friktionerna kan båda parter långsamt roa sig, de är lätta att kontrollera med vissa färdigheter och kunskaper. Man kan då och då stoppa friktionerna och sedan återuppta dem igen, vilket ökar aktens varaktighet. När båda parter är mycket upphetsade blir det allt svårare att kontrollera friktionernas frekvens och intensitet, de blir skarpare och starkare, i form av stötar. Allt mindre kan man kontrollera denna process och slutligen börjar den orgasmiska fasen – orgasmfasen.

Om en man är tillräckligt erfaren kan han smeka en kvinna till orgasm redan under förspelet och nästa steg – platofasen. Därför kan han eller hans partner stimulera klitoris före orgasmen – detta kommer att öka kvinnans upphetsning och föra henne närmare orgasm.

Vilka förändringar sker under platåfasen?

Om en kvinna är tillräckligt upphetsad kommer hon att uppleva följande egenskaper under själva samlaget.

• Bröstvårtorna blir större och extremt spända.
• Huden på buken blir rosa eller till och med röd
• Huden på bröstet och även baksidan av huvudet kan bli mycket röd.
• Klitoris krymper lite, men spänningen avtar inte.
• De stora blygdläpparna kan bli något förstorade när blodflödet i venerna minskar.
• De mindre blygdläpparna blir mycket större – 2–3 gånger
• Mer smörjmedel kan utsöndras på grund av Bartholin-körtlarnas aktiva arbete.
• Musklerna i den yttre delen av slidan drar ihop sig, de kavernösa kropparna i livmoderområdet blir tätare och den manliga lemmen greppas hårdare - detta kallas orgasmmanschetten hos kvinnor.
• Vaginan är kraftigt uttöjd i bredd. Den expanderar, så penis kan röra sig i den utan svårighet.

Mannen upplever också förändringar i platåfasen, men mindre sådana. Hans bröstvårtor blir också spända, och hans penis förblir vanligtvis i ett konstant spänt tillstånd, erektionen fluktuerar inte längre. Penishuvudet blir rött av blodströmmen, testiklarna förstoras och dras upp. Droppar av klar vätska, kallad Cowpers körtelsekret, kan frigöras från urinröret.

Platåfasen, liksom upphetsningsfasen, bör inte förlängas, annars kommer den sexuella akten inte att ge någon njutning – partnerna kommer bara att bli utmattade. Samlagsfasen bör vara 2–5 minuter. Det finns en oskriven regel som är känd för erfarna älskare: kärlekslek varar ungefär 4 gånger längre än platåfasen (själva samlaget). Paret kan reglera denna tid som de vill, så länge båda känner sig bra. Läkare säger att det inte finns någon anledning att oroa sig om samlagsfasen bara varar 1 minut, om båda når orgasm.

Resultatet av en korrekt genomförd platofas, dvs. samlagsfasen, blir en orgasm. För kvinnor och män kan den vara från 10 till 15 sekunder, för de särskilt passionerade kan orgasmens längd uppgå till 30 sekunder. Ljusstyrkan i båda parters förnimmelser är en belöning för generösiteten i smekningar och känslor.