^

Kärlek spel

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 06.07.2025
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

På sexologers språk kallas kärlekslekar för den första fasen av sexuell kontakt – förspel. Förspel behövs för att en man och en kvinna med olika sexuella temperament ska kunna kontrollera sin sexuella intensitet och samtidigt nå orgasm.

Funktioner i en förälskad kvinna-spel

Kärleksspel beror helt på partnernas fantasi. De kan utföras var som helst - till och med på en ljuskrona. Sängen är det vanligaste och mest banala sättet att genomföra förspel, men långt ifrån det enda. Det speciella med kärleksspel är att ett par kan ha olika temperament, och om en partner behöver väcka sin passion, måste den andra tvärtom begränsa sin kärleksglöd.

Under kärlekslekar kan ett par använda sig av beröring av erogena zoner, kramar, kyssar, vibrerande stroke, ömma ord och bitande. I kärlekslekar är en man mer uppfinningsrik till sin natur än en kvinna. Hon är mer av en mottagare. Biologiskt sett är en kvinna mer hemlighetsfull när det gäller att visa sina känslor, och det är viktigt för en man att ta hänsyn till detta. Men hon är mer känslig och upplever sina sexuella känslor djupare och längre.

Om kvinnan i ett par är mer aktiv än mannen, då är hennes smekningar mer förfinade och milda än mannens.

De sexigaste kyssarna

I olika kulturer tolkas kyssar olika. Till exempel kysser vissa afrikanska folk antingen inte alls eller anser att kyssar är extremt oanständigt. Till exempel, på ön Fiji, gnuggar älskare än idag näsor och pustar istället för att kyssas. Detta är ett uttryck för kärlek. De flesta par, enligt sexologer, vet inte hur man kysser. Detta berövar sexuell intimitet intensiteten i känslorna. Samtidigt är det för en kvinna partnerns läppar och tunga som är mer irriterande för de erogena zonerna än hennes händer.

Vissa par föredrar att kyssa insidan av läpparna. De tycker om det. En variant av denna kyss kan vara en kyss på underläppen, där mannen griper tag i den och rör vid den med tungan. Detsamma kan göras med överläppen som ett alternativ. Ibland täcker munnen båda läpparna. Om partnerns tunga bara rör vid deras yta kan en sådan kyss knappast kallas intim.

Den mest intima är den så kallade franska kyssen, när partnerna kysser varandra med halvöppna munnar och rör tungorna i dem. Dessa kyssar varierar i längd och intensitet. De kan vara korta, långa, skarpa, milda, mjuka, bitande och så vidare. Allt beror på partnernas önskan. Om du inte gillar kyssen kommer den inte att kunna göra era känslor mer intensiva, utan tvärtom kan den orsaka avvisande och en minskning av intensiteten.

Omfamning

För att hetsa en partner räcker det inte med kyssar. Kramar under sex är ett lika viktigt element som kyssar. De kan vara olika långa och intensiva. Kramar kan vara långa, starka, ryckiga, korta, mjuka. Många kvinnor föredrar kramar och kyssar av olika intensitet. Till exempel är en kram kort och stark, och en kyss är lång och mjuk. Vad och vem som gillar under samlag kan bara avgöras i praktiken, i ett experiment.

Unik biologisk individualitet och uppfostran kan komma i konflikt, och då behöver en kvinna och en man släppa lös sin sanna essens. Då kommer det inte att finnas någon sexuell kyla och okunskap om vad man ska göra med en partner (partner), om de visar fullständig likgiltighet inför dina heta handlingar.

Det vanligaste misstaget män (och ibland kvinnor) gör är att förvänta sig att deras handlingar ska mötas med en omedelbar respons, den hetaste reaktionen. I verkligheten är detta ofta långt ifrån fallet. Om sexuell upphetsning byggs upp gradvis måste partnern ha tålamod och takt, för att inte förvänta sig en omedelbar respons, utan fortsätta experimentera med partnern tills hon verkligen känner sig upphetsad.

Erogena zoner hos kvinnor

I den klassiska sexuella leken, efter kyssar och kramar, sker en påverkan på de erogena zonerna. Som regel, från topp till botten: först huvud och nacke, sedan axlar och armhålor, sedan en av de starkaste erogena zonerna - mjölkkörtlarna. Och slutligen könsorganen, låren, fötterna.

Ett vanligt misstag män gör är att de tror att känsligheten hos en kvinnas bröst beror på deras storlek. Detta är långt ifrån sant, eftersom den känsligaste delen av bröstet är bröstvårtan och området runt den, den så kallade vårtgården. Brösten upphetsas snabbt vid smekningar, nypningar, tryck, vibrerande beröringar etc.

De känsligaste erogena zonerna hos en kvinna är de inre blygdläpparna, området runt dem, klitoris och slidans ingång. Korrekt (inte grov) beröring av klitoris kan orsaka inte bara stark upphetsning hos kvinnor, utan även orgasm. Klitoris är en av de kraftfullaste kontrollmekanismerna över en partners sexuella beteende. Om en man vet detta kommer han lätt att få sin partner att nå orgasm.

Vissa män tror felaktigt att en kvinnas mest erogena zon är slidans inre yta, liksom livmoderhalsen och valven som finns inuti. Men detta är inte sant - klitoris är bortom konkurrens.

Hur hittar man klitoris?

Den berömda G-punkten, som sägs finnas här och där på en kvinna, är troligtvis belägen på klitoris. Mer exakt är det just den punkten. Men inte alla män vet hur man stimulerar en kvinnas klitoris korrekt. När klitoris vilar är den praktiskt taget osynlig. Det mesta av den är belägen under kvinnans yttre könsorgan. En liten del av klitoris i form av en tuberkel kan sticka ut högst upp på blygdläpparna. När en kvinna är upphetsad är klitoris mer synlig. Den blir erigerad på samma sätt som en mans könsorgan, fylls med blod. Och sedan ökar den.

En man kan bara känna igen klitoris genom beröring, om han trycker lätt på denna knöl. En kvinna kan hjälpa honom med detta – hon vet bättre var sina könsorgan befinner sig. Trots att klitoris är mycket känslig räcker det inte med att enbart trycka på den. För att stimulera din partner behöver du ge lätt massage – lång eller kort tid.

Kärlekslekar och klitorisstimulering förbereder partnern för samlag. Medan detta kärleksspel pågår är det viktigt att inte stressa och ge efter för stereotyper. Under kärleksförspelet bör mannen inte påverka händelserna, och kvinnan bör inte ge efter för detta och låtsas att hon är redo, om så inte är fallet. Resultatet bör vara upphetsning hos båda, därför kallar sexologer förspelet för upphetsningsfasen.

Hur märker man om ens partner är upphetsad?

Det är lätt att avgöra om en man är upphetsad – hans penis, som växer och blir elastisk, kommer att berätta allt. En kvinna kan simulera upphetsning och orgasm, men man kan inte lura naturen. Om en partner förstår tecknen på en kvinnas upphetsning kommer hen definitivt att märka följande:

  • Allmän eller delvis rodnad i ansiktets hud
  • En kvinna kan uppleva brännande kinder, gropar och örsnibbar
  • Pulsen är helt oöverträffad
  • Magmusklerna spänns
  • En kvinna kan få gåshud
  • Bröstvårtorna blir spända och sticker ut
  • Klitoris spänns, och blygdläpparna pressas inte längre lika hårt som klaffar i ett skal – de öppnas något.
  • De yttre könsorganen (labia minora) svullnar av blodflödet
  • Deras känslighet ökar kraftigt.
  • Vaginan expanderar
  • Livmodern rätar ut sig
  • Ett klart slem kan släppas ut från slidan - detta är ett glidmedel som indikerar en kvinnas beredskap för samlag

Det sista tecknet (smörjning) är ett säkert tecken på att en kvinna är redo för intimitet med en man.

Detta ögonblick avslutar vanligtvis upphetsningsfasen, som varar upp till 15 minuter i genomsnitt. Ibland längre. Långvarig kärlekslek är inte heller bra. Det kan trötta ut både kvinnan och mannen, särskilt om båda har haft orgasm under denna tid.

Om din partner inte är redo...

Om en man fortfarande misslyckas med att väcka en kvinnas passion under förspelsfasen kan han använda den så kallade flerstegsmetoden för upphetsning. Den går ut på att mannen noggrant övervakar kvinnans reaktion på hans smekningar, men inte förmår sig själv till orgasm. När kvinnan lugnat ner sig fortsätter han igen, och så vidare i 2-3 omgångar, tills kvinnan är redo för samlag. Detta är flerstegsmetoden.

Om mannen under partnerns upphetsning fortfarande inte kunde behärska sig och fick orgasm, och hon inte gjorde det, kan du inte omedelbart kräva nästa sexuella akt av honom. Männens fysiologi är sådan att de behöver tid för att bli upphetsade igen. Denna paus är upp till 20 minuter. För att kvinnan inte ska uppleva en känsla av missnöje och smärta i äggstocksområdet under denna tid kan partnern få henne till orgasm genom att stimulera klitoris.

Det här är karaktären hos kärleksspel – den första fasen av en fullständig sexuell akt. Efter det kommer nästa fas, samlag, eller i medicinska termer låter det som en platåfas. Om det – i vår nästa publikation.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.