Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Fem sätt att hålla en ny relation fräsch
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Det finns inget mer spännande för kvinnor och män än att uppleva nya och fräscha upplevelser samtidigt som de spenderar tid tillsammans. Problemet är att nya relationer gradvis blir stabila, pålitliga, men… tråkiga. Men det borde inte hända! Varje minut varje dag kan kännas som ett fritt fall. Här är fem grundläggande principer som par kan tillämpa för att hålla nya relationer fräscha och spännande.
Metod #1: Använd det faktum att du är annorlunda
Män och kvinnor är olika, och de kommer aldrig att bli olika. Använd denna skillnad för att inte förvärra missförståndet mellan er när den första kärlekspassionen är över. Låt denna skillnad ge er möjlighet att lära av varandra och beundra varandra.
Till exempel: hon gillar att laga mat, men hon gillar inte fotboll. Han gillar fotboll, men han gillar inte att laga mat. Ta från varandra det ni inte vet hur man gör och aldrig har gjort. Att lära sig och få ny kunskap är väldigt intressant. Låt tjejen gå på fotboll, och killen laga pizza till sin flickvän minst en gång. Om ni gör detta tillsammans kommer ni att uppleva många ljusa, roliga, underhållande och rörande ögonblick.
Och en sak till. För att er relation ska bli djupare och mer intressant över tid måste män och kvinnor förstå och respektera varandras sexuella unikhet. Ni måste förstå, utforska och uppskatta era skillnader i varandras karaktär, vanor och utseende, snarare än att bekämpa dem eller låta dem såra er. Förbli annorlunda!
Metod #2: Skapa speciella tillfällen
Oavsett hur upptagna ni är, hitta ändå tid att gå till en restaurang bara för att titta på varandra, njuta av den trevliga atmosfären och den goda maten, dansa. Gör det till ett speciellt tillfälle, klä upp er, boka bord och njut av att ni båda känner er avslappnade och bortskämda. Det är ett fantastiskt sätt att spendera tid tillsammans, planera er framtid, semester, resa eller dela karriärdrömmar.
Ibland kan det vara viktigt att hitta en trygg plats att prata med varandra för att upprätthålla en intim relation. Dela hur ni känner och vad ni tänker. När ni kan kommunicera fritt och öppet med varandra ökar det känslan av kärlek och fräschör i relationen.
Metod #3: Ge varandra små presenter
Hur länge är det kvar till din nästa födelsedag, nyår, 8 mars? För att känna den oväntade högtiden och förvänta dig den, låt er var och en lära er att skapa speciella stunder varje dag. Då kommer ni att vara sammankopplade av en gemensam känsla som kan uppstå utanför tiden, när som helst.
Dessa stunder kan vara små oväntade presenter, mejl, utflykter, att lära sig något nytt tillsammans, att njuta av en låt ni skrivit eller valt tillsammans... alla dessa små överraskningar är det som skapar ett speciellt ögonblick.
Metod #4: Visa "respekt"
"Respekt" kommer från ett latinskt ord som egentligen betyder att se tillbaka. Se tillbaka på din partner varje gång hen gör något. I praktiken betyder det att uppmärksamma alla ord och egenheter hos din partner, hens talanger och uppskatta dem. Närhelst din älskade gör något, behandla det som ett litet mirakel.
Berätta för varandra hur bra er partner gör detta, eller hur fin hans lilla bukett violer är för er, eller hur mycket ni uppskattar att han gjorde kaffe åt er på morgonen. Detta piggar alltid upp relationen och skapar en fest i de stunder som andra par kallar vana eller rutin.
Tips #5: Tacka din partner oftare
"Tack för att du finns i mitt liv." Hitta ett sätt att säga detta till din partner varje dag under er relation. Tacksamhet är det bästa motgiftet mot de förändringar som kommer att ske i er relation över tid. Ingenting förblir detsamma, men om ni delar tacksamma känslor för varandra kommer er relation att växa. Varje humör, samtal, present, resa är en ny möjlighet att säga: "Tack för att du finns i mitt liv."
Du kan säga "tack" för blommor, böcker, måltider, semestrar, ljus, vin, teater, konserter, dans, båtliv, massage och bara att vara en god lyssnare, men se till att uttrycka din tacksamhet varje dag.
Att hålla ett nytt förhållande fräscht och sexigt kan vara enkelt – bara genom att uppskatta varandra och de enkla ögonblicken som gör våra liv lyckliga.