Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Vill leva i 20 år - äta mindre
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Vill leva länge - äta mindre! Forskare har funnit att minska vår diet med 40% kan förlänga den genomsnittliga livslängden med så mycket som 20 år!
Forskare från Institute for Healthy Aging vid University College London utvecklar en ny terapi, med hjälp av vilka de hoppas kunna besegra "sjukdomen" som kallas ålderdom. Frågan om hur genetik och livsstil kan omvandlas för att minimera manifestationerna av åldersprocesser, som rör dem tillbaka i dussintals år, studeras.
Detta kommer också att fördröja uppkomsten av sådana åldersrelaterade sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar i cancer och neurodegenerering. I en av en rad experiment upptäckte forskare att livslängden hos en råtta kan förlängas väsentligt, helt enkelt genom att minska kosten med 30%.
"Om du minskar kost råttor med 40%, är det redan hem till 20-30% mer - den sade studieförfattaren Dr Piper - .. Den mänskliga dimensionen är 20 år i livet Kopplingen mellan förväntad livslängd och mängden mat som äts det i alla levande organismer , även i Labradors. "
Forskare observerar och flyger flugor Drosophila, där 60% av generna sammanfaller med människa såväl som möss. Forskare lyckades förlänga livet för både fruktfluga och möss med speciella läkemedel och modifierad kost. Kanske kommer samma kombination att vara effektiv mot en person.
Dr Piper och hans kollegor lärde sig att mutera enda gener, samt minska effekten av mutationer som orsakar Alzheimers. Visst, all forskning om sätt att öka livslängden varar bara 10 år, så att slutsatserna fortfarande kan betraktas som teoretiska.