Otillfredsställda kvinnor vägrar sex mer ofta
Senast recenserade: 30.05.2018
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
På det privata forskningsuniversitetet Duke fann experter att brist på sömn påverkar sexuell lust och produktion av könshormoner.
Under sitt arbete studerade forskare cirka 200 kvinnor, som var uppdelade i flera grupper. Under experimentet skapade specialisterna olika förutsättningar för deltagarna att sova och observerade organismens reaktion.
Forskare kom till slutsatsen att en kvinna behöver en högkvalitativ fullvärdig sömn (minst 7-8 timmar om dagen). I gruppen kvinnor som sov det föreskrivna antalet timmar fanns det en mer uttalad sexuell lust (specialister tog hormonprov och använde metoden för biologisk aktiv kommunikation för att bestämma kvinnors psykologiska tillstånd).
Dr. David Kalmbah, en av författarna till studien, noteras att varje ytterligare timme sömn (men inte mer än nio timmar per dag) ökar med 15% sexuell lust av kvinnor. Som det visade sig, är produktionen av kvinnliga könshormoner är direkt kopplade till sömnhormonet, och enligt Dr. Kalmbaha behöver sexologer inte hänsyn till hur mycket sömn under arbetet med patienterna. Men för att få glädje av sex för att sova varken mer eller mindre än den tilldelade tiden, som lika skadliga för hälsan hos både tillräckligt med sömn, och häll (experiment har visat att en minskning av sexuell lust förekommer också om en kvinna sover mer än 9 timmar per dag).
Chefen för Sleep Medicine i USA Timothy Morgenthaler noterade att det är viktigt att uppmärksamma din hälsa under uppvaknandet. Om du efter 7-9 timmars sömn känner dig livskraftig, medan livsdiagrammet inte störs, är det ingen mening att minska eller öka antalet timmars sömn.
Först och främst är alla människor individuella, så det är nödvändigt att ta hänsyn till genetiska eller kulturella egenskaper, samt att inte glömma kön (kvinnor, i samband med hormonell utbyte tar det 1 timme mer sömn än män).
Det är känt att brist på sömn stör många processer i kroppen, särskilt de som sover mindre än 5 timmar inom några år blir gamla 10 år tidigare än sina kamrater.
Också experter från Boston University varnar för att brist på sömn påverkar känsligheten för insulin, vilket är viktigt för normaliseringen av sockernivåerna. Dessutom leder kronisk brist på sömn till felfunktioner i bukspottkörteln, vilket leder till en överträdelse av ämnesomsättningen och den tidiga början av åldringsmekanismen hos kroppen.
Otillräcklig eller orolig (med frekventa uppvakningar) sömn stör produktionen av kollagen, vilket är nödvändigt för att upprätthålla hudens elasticitet och elasticitet. Stark och full sömn hjälper till att slappna av ansiktsmusklerna, jämn hud, förbättra tillgången på näringsämnen till hudceller.
Om vi pratar om könsskillnader, möter de förutom att kvinnor behöver en längre vila på natten än män, de möter ofta mardrömmar.
Denna slutsats gjordes av brittiska specialister som genomförde ett femårigt experiment. Som det visat sig är kvinnor oftare plågade av mardrömmar från mardrömmar (34% av tjejerna och 19% av testpersonerna).
Vetenskapsmännen har också funnit att kvinnors mardrömmar skiljer sig från männen - de är mer hemska, med ljusa bilder, dessutom är dröjens plot mer sofistikerad. Experter föreslår att detta beror på kvinnornas höga känslomässiga känslor, de är mer benägna att uppleva dagtidshändelser och kan inte helt fly från problem.