Nya publikationer
En optimistisk självskattning av hälsan är nyckeln till ett långt liv
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Hur människor bedömer sin hälsa påverkar deras sannolikhet att överleva under de kommande decennierna. Det är slutsatsen som forskare från Institutet för social och förebyggande medicin vid Zürichs universitet (Schweiz) har kommit fram till.
Det behöver väl knappast sägas att en pessimistisk bedömning går hand i hand med en ökad risk för sjukdom eller död. En person som anser att sin hälsa är dålig har troligtvis inte den hälsosammaste livsstilen och har i själva verket en bräcklig hälsa eller är redan sjuk. Tidigare studier, där deltagarna endast observerades under en kort tid, visade dock att sambandet kvarstår även när alla dessa faktorer beaktas.
I den aktuella studien har specialister från Zürich visat att självbedömning av hälsa också är kopplad till sannolikheten för överlevnad eller död under en längre tidsperiod, överstigande trettio år. Således dog män som bedömde sin hälsa som "mycket dålig" 3,3 gånger oftare än deras jämnåriga som valde bedömningen "utmärkt". Och kvinnor som ansåg sin hälsa vara "mycket dålig" löpte 1,9 gånger högre risk att dö än kvinnor som trodde att de var vid utmärkt hälsa.
Efter att ha tagit hänsyn till utbildningsnivå, civilstånd, tobaksbruk, sjukdomshistoria, läkemedelsanvändning, blodtryck och blodsockernivåer, försvagades korrelationen mellan självskattad hälsa och dödlighet något. Skillnaden i risk för död mellan de bästa och sämsta uppskattningarna var 1:2,9 för män och 1:1,5 för kvinnor.
Resultaten av studien publicerades i tidskriften PLoS ONE.