Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Manlig fertilitet påverkas inte av alkohol- eller koffeinintag
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Amerikanska experter har kommit fram till oväntade slutsatser. Det visar sig att alkohol och kaffe inte påverkar en mans förmåga att befrukta, och en och en halv timmes cykling leder till en 34-procentig minskning av fertiliteten.
Ett möte mellan American Society for Reproductive Medicine och International Federation of Fertility Societies hölls i Boston. Under mötet presenterades resultaten av forskningen inom detta område.
Forskning utförd av forskare har visat effekten av alkohol och koffein på den manliga kroppen. Experimentet involverade 166 män som hade problem med befruktning. Det visade sig att forskarna inte fann några skadliga effekter av alkohol eller koffein på spermiekvaliteten. Franska forskare genomförde en helt annan studie inom detta område. De studerade genetisk analys av spermier från 4,5 tusen män för att ta reda på om koffein har en skadlig effekt på spermiernas DNA. Det visade sig att kaffedrickande inte leder till allvarliga skador på DNA:t i reproduktionsceller hos män.
Dessutom har experter studerat vissa typer av fysisk aktivitet som kan minska eller tvärtom förbättra spermiekvaliteten och därmed påverka en mans fertilitet. Som rapporterats av Audrey Gaskins, som är författaren till verket, har fysisk träning en positiv effekt på spermiekvaliteten. Studien omfattade 137 män som delades in i grupper. Så i gruppen där männen tränade en timme om dagen fanns det 48 % fler spermier, till skillnad från de som ägnade mindre än en timme i veckan åt träning.
Forskare upptäckte också att vissa typer av fysisk aktivitet förbättrar spermiekvaliteten avsevärt. Män som tränar utomhus cirka två timmar i veckan har 42 % fler könsceller i sina spermiogram jämfört med de som inte tillbringar tid aktivt utomhus. Forskare tillskriver detta effekterna av ultraviolett strålning, vilket ökar nivån av D-vitamin i kroppen, vilket påverkar mannens fertilitet.
Liknande resultat hittades hos män som lyfter tyngdlyftning, som tränar på gymmet i mer än två timmar och pumpar upp sina muskler. Under forskningen fann man att manliga tyngdlyftare har 25 % mer spermier än män som inte lyfter tyngdlyftning. Som O. Gaskins rapporterar beror detta resultat på att män som lyfter tyngdlyftning har en betydligt högre nivå av det manliga könshormonet testosteron i kroppen. Forskare lyckades också upptäcka ett intressant faktum – cykling i mer än två timmar leder till en 34 % minskning av manlig fertilitet. Som forskare förklarar detta fenomen sker detta som ett resultat av starkt tryck på pungen och en ökning av temperaturen i ljumskområdet.
Lite tidigare studerade forskare matens egenskaper för att påverka kvaliteten på manliga reproduktionsceller, och som det visade sig minskar konsumtionen av korv, skinka och hamburgare avsevärt spermiernas kvalitet, vilket naturligtvis påverkar befruktningen.
[