Män bör avstå från vegetarianism
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Statistik visar att i den moderna världen finns det ett stort antal människor som avsiktligt övergav mat av animaliskt ursprung. Antalet vegetarianer växer varje dag, eftersom information om farorna med köttmat sprider sig dagligen med överraskande hastighet. Majoriteten av vegetarianismens anhängare består av ungdomar i åldern 20 till 35 år. Under de senaste decennierna har vetenskaplig forskning genomförts regelbundet för att bevisa fördelarna eller skadan av en vegetarisk kost.
Medan forskare över hela världen försöker bestämma effekten av växtdieter på människokroppen har experter från Västeuropa visat att vegetarianism kan ha en förödande effekt på den manliga kroppen, eller mer exakt, på dess reproduktiva funktion. Experter tror att män som har bestämt sig för att radikalt förändra sitt sätt att leva, det är värt mer tid att studera näringssystemet.
Europeiska forskare lyckades bevisa att sådana populära köttbyte, som soja och derivat, negativt påverkar spermiernas tillstånd. Forskare tror att bristen på djurmat i kroppen också kan påverka rörligheten hos spermier.
Under utredningen genomförde experter flera experiment som visade effekten av sojaprodukter på den kvinnliga kroppens reproduktiva funktion. Experimentet bestod i att frivilliga delades in i två grupper, varav en under flera månader var matas uteslutande vegetabiliska livsmedel och sojaprodukter, och den andra - en produkt bekant för alla, inte med undantag av kött och fisk. Några månader senare togs varje deltagare i experimentet en analys av spermier och blod. Resultaten av analysen visade att spermakoncentrationen var lägre hos män som åt sojaprodukter. Läkare noterade också att hos män som är överviktiga var spermier också under normala. Ytterligare undersökning av resultaten visade att den främsta orsaken till försämring av spermkvaliteten är de aktiva beståndsdelarna i soyisoflavoner. Dessa är naturliga kemikalier som finns i soja, klöver och andra växter. Strukturen hos dessa element liknar strukturen hos östrogener - steroidhormoner som producerar kvinnliga äggstockar.
Vissa forskare tror att för många isoflavoner, som liknar kvinnliga hormoner, kan leda inte bara till försämring av spermiernas kvalitet, men också till infertilitet. Tidiga studier av effekten av sojabönor på djurkroppen visade att med en livsstil som innebär ett avslag på köttmat sjunker kvaliteten på spermierna och sannolikheten för att producera en hälsosam avkomma minskar flera gånger.
Dessutom tror många nutritionists att vegetarianism är oacceptabel för barn under 16 år. Enligt deras åsikt behöver en person vid denna ålder mat av både vegetabiliskt och animaliskt ursprung, och eventuella restriktioner i näring kan påverka utvecklingen av den unga organismen negativt. Gravida och ammande kvinnor bör också avstå från en vegetarisk kost, på grund av deras kost beror på hälsan hos mer än en person.
[1]