Lätt alkohol förstärker kvinnornas ben

Vin är en lätt alkoholhaltig dryck, som i måttliga mängder kan stärka kvinnornas ben i vuxen ålder och därigenom minska risken för osteoporos. Denna sjukdom är typisk för äldre människor och är farlig för kvinnor.

Ett glas rött ljusvin eller ett glas öl i kvinnans dagliga kost hjälper till att förhindra utvecklingen av sjukdomar som artrit och osteoporos. Det var till denna påstående att amerikanska forskare kom. Lätta alkoholhaltiga drycker kan vara ett utmärkt stimulans för återvinningsprocessen av benvävnad, detta fastställdes av den vetenskapliga chefen Urszula Iwaniec under provningarna.

Såvitt vi vet, försvårar kvinnornas ben i åldern mycket mer än män, särskilt efter klimakteriet. Detta problem är relaterat till det faktum att produktionen av östrogen, det kvinnliga hormonet, minskas avsevärt, vilket är ansvarigt för processerna för återhämtning i kroppen (inklusive benvävnader).

Amerikanska forskare bestämde sig för att genomföra ett test där fyrtio kvinnor deltog. Damer tog lätta alkoholhaltiga drycker i små mängder dagligen i två veckor. Då vägrade kvinnorna att dricka alkohol i samma tid. Den tagna analysen visade att vid den tidpunkten när de ledde en hälsosam livsstil ökade innehållet av markörmolekyler, som vittnar om förstörelsen av benvävnad, upprepade gånger. En dag efter att ha fått ett glas vin minskade koncentrationen av dessa skadliga molekyler flera gånger.

Osteoporos påverkar kvinnor mest över 50 år. Studier som utförs av forskare har visat att de kvinnor som dricker måttliga alkoholhaltiga drycker dagligen kan skryta med benstyrka. Vad kan inte sägas om damer som inte dricker alkohol alls. Därför kan vi med säkerhet säga att lätt alkohol i små doser bidrar till en signifikant minskning av benförlusten.

[1], [2], [3], [4],